Hi^^

Hallöchen Leutchen haha^^

Also ich möchte euch ma was Fragen^^

Zuerst lad ich mal ein Bild hoch moment^^

****** drauf bin zu dumm dafür^^ geht einfach auf den link hier:

http://imageshack.us/photo/my-images/846/dscf0530u.jpg/

da seht ihr ein Bild..^^ sagt mir mal bitte was dieses schulterblatt dahinten soll hey^^ steht vieeel zu weit raus.. wenn ich mich manchmal abstütze irgendwo booom sprengt raus wie ne granate... krankheit oder so?? oder macht das nichts aus? danke schonmal für die hilfe^^

und ehm^^

hier weiter erfolge sehts nich so streng jaa training seit also jetzt richtig 4-5monate.. davor zwar auch trainiert mit 0 guter ernährung und fail plan..^^

also hier alt^^ http://imageshack.us/photo/my-images/109/dsc00257q.jpg/

und hier neeeuu http://imageshack.us/photo/my-images/840/dsc00356o.jpg/

außerdem lieb ich meinen rücken moment^^

hier eins da war er schon schhöön^^ http://imageshack.us/photo/my-images...oto0098xi.jpg/

und hier neu aber noch schööner als davon ^^ http://imageshack.us/photo/my-images/209/dscf0498r.jpg/

hier auch noch andere pooose ^^ http://imageshack.us/photo/my-images/855/dscf0512n.jpg/


achja noch ne frage.. wenn ich lh vom boden auf den ständer hebe dan die langhantel loslasse (also hand öffne), genau in diesem beschriebenen moment hab ich so ein richtig stechenden schmerz im rechten handgelenk brutale ******* da könnt ich weinen wie noch was.. unbeschreiblicher schmerz.. oder auch wenn ich kh-curls mache nur bei der rechten hand sind die schmerzen beim handgelenk.. links alles bestens 0 schmerzen!.. was da los leute??


btw(by the way): zu meinen status oder so:

16jahre
ca. 1.75 groß
wiege 73kg
will bis ende 2012 auf ca. 80 kg kommen alles natural natürlich
trainiere im keller bei mir zuhause hab alles da was ich brauche^^

und seit net so streng mit mir .. ^^

falls man kraftdaten oder so braucht find ich persönlich nicht wichtig was einer drückt..^^

bankdrücken: 65kg 4 x 10wdh
kniebeugen: 70 4 x 10wdh
kreuzheben: 65 4x 10

Bitte ins Anfänger- und Deutschforum damit, das ist ja nicht zum aushalten! :sorg:

Zitat:

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Zitat von Matzee2795

Hallöchen Leutchen haha^^

Also ich möchte euch ma was Fragen^^

Zuerst lad ich mal ein Bild hoch moment^^

****** drauf bin zu dumm dafür^^ geht einfach auf den link hier:

http://imageshack.us/photo/my-images/846/dscf0530u.jpg/

da seht ihr ein Bild..^^ sagt mir mal bitte was dieses schulterblatt dahinten soll hey^^ steht vieeel zu weit raus.. wenn ich mich manchmal abstütze irgendwo booom sprengt raus wie ne granate... krankheit oder so?? oder macht das nichts aus? danke schonmal für die hilfe^^

und ehm^^

hier weiter erfolge sehts nich so streng jaa training seit also jetzt richtig 4-5monate.. davor zwar auch trainiert mit 0 guter ernährung und fail plan..^^

also hier alt^^ http://imageshack.us/photo/my-images/109/dsc00257q.jpg/

und hier neeeuu http://imageshack.us/photo/my-images/840/dsc00356o.jpg/

außerdem lieb ich meinen rücken moment^^

hier eins da war er schon schhöön^^ http://imageshack.us/photo/my-images...oto0098xi.jpg/

und hier neu aber noch schööner als davon ^^ http://imageshack.us/photo/my-images/209/dscf0498r.jpg/

hier auch noch andere pooose ^^ http://imageshack.us/photo/my-images/855/dscf0512n.jpg/


achja noch ne frage.. wenn ich lh vom boden auf den ständer hebe dan die langhantel loslasse (also hand öffne), genau in diesem beschriebenen moment hab ich so ein richtig stechenden schmerz im rechten handgelenk brutale ******* da könnt ich weinen wie noch was.. unbeschreiblicher schmerz.. oder auch wenn ich kh-curls mache nur bei der rechten hand sind die schmerzen beim handgelenk.. links alles bestens 0 schmerzen!.. was da los leute??


btw(by the way): zu meinen status oder so:

16jahre
ca. 1.75 groß
wiege 73kg
will bis ende 2012 auf ca. 80 kg kommen alles natural natürlich
trainiere im keller bei mir zuhause hab alles da was ich brauche^^

und seit net so streng mit mir .. ^^

falls man kraftdaten oder so braucht find ich persönlich nicht wichtig was einer drückt..^^

bankdrücken: 65kg 4 x 10wdh
kniebeugen: 70 4 x 10wdh
kreuzheben: 65 4x 10

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Du klingst iwie shmul:sorg: :sorg:

Zitat:

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Zitat von MaxiXL

Bitte ins Anfänger- und Deutschforum damit, das ist ja nicht zum aushalten! :sorg:

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da steht aber bild?? xD

Zitat:

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Zitat von remba

Du klingst iwie schmul:sorg: :sorg:

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sehr schmul sogar :professor:

Zitat:

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Zitat von Matzee2795

Hallöchen Leutchen haha^^

Also ich möchte euch ma was Fragen^^

Zuerst lad ich mal ein Bild hoch moment^^

****** drauf bin zu dumm dafür^^ geht einfach auf den link hier:

http://imageshack.us/photo/my-images/846/dscf0530u.jpg/

da seht ihr ein Bild..^^ sagt mir mal bitte was dieses schulterblatt dahinten soll hey^^ steht vieeel zu weit raus.. wenn ich mich manchmal abstütze irgendwo booom sprengt raus wie ne granate... krankheit oder so?? oder macht das nichts aus? danke schonmal für die hilfe^^

und ehm^^

hier weiter erfolge sehts nich so streng jaa training seit also jetzt richtig 4-5monate.. davor zwar auch trainiert mit 0 guter ernährung und fail plan..^^

also hier alt^^ http://imageshack.us/photo/my-images/109/dsc00257q.jpg/

und hier neeeuu http://imageshack.us/photo/my-images/840/dsc00356o.jpg/

außerdem lieb ich meinen rücken moment^^

hier eins da war er schon schhöön^^ http://imageshack.us/photo/my-images...oto0098xi.jpg/

und hier neu aber noch schööner als davon ^^ http://imageshack.us/photo/my-images/209/dscf0498r.jpg/

hier auch noch andere pooose ^^ http://imageshack.us/photo/my-images/855/dscf0512n.jpg/


achja noch ne frage.. wenn ich lh vom boden auf den ständer hebe dan die langhantel loslasse (also hand öffne), genau in diesem beschriebenen moment hab ich so ein richtig stechenden schmerz im rechten handgelenk brutale ******* da könnt ich weinen wie noch was.. unbeschreiblicher schmerz.. oder auch wenn ich kh-curls mache nur bei der rechten hand sind die schmerzen beim handgelenk.. links alles bestens 0 schmerzen!.. was da los leute??


btw(by the way): zu meinen status oder so:

16jahre
ca. 1.75 groß
wiege 73kg
will bis ende 2012 auf ca. 80 kg kommen alles natural natürlich
trainiere im keller bei mir zuhause hab alles da was ich brauche^^

und seit net so streng mit mir .. ^^

falls man kraftdaten oder so braucht find ich persönlich nicht wichtig was einer drückt..^^

bankdrücken: 65kg 4 x 10wdh
kniebeugen: 70 4 x 10wdh
kreuzheben: 65 4x 10

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^^

:sorg:

die^^ erste ^^ pose ist ja ^^^komisch^:nono:

aber für 16 siehts ja echt gut aus!

Was willst du jetzt von uns !?

Deine Fragen, solltest du von einem Arzt abklären lassen...:winke:

Zitat:

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Zitat von Matzee2795

krankheit oder so?? oder macht das nichts aus? danke schonmal für die hilfe^^
Ja, du bist total krank, meld dich am besten hier sofort ab



außerdem lieb ich meinen rücken moment^^
Huuii, da hör ich jemanden stöhnen:))




achja noch ne frage.. wenn ich lh vom boden auf den ständer hebe dan die langhantel loslasse (also hand öffne), genau in diesem beschriebenen moment hab ich so ein richtig stechenden schmerz im rechten handgelenk brutale ******* da könnt ich weinen wie noch was.. unbeschreiblicher schmerz.. oder auch wenn ich kh-curls mache nur bei der rechten hand sind die schmerzen beim handgelenk.. links alles bestens 0 schmerzen!.. was da los leute??
Schmeißte dir die Hanteln auf die Hände, oder wie?:shock: :shock:

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2Z

Zitat:

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Zitat von DonKiffo

^^

:sorg:

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:))

Hast du was geraucht bevor du den Beitrag geschrieben hast? ^^

Zitat:

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Hast du was geraucht bevor du den Beitrag geschrieben hast? ^^

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Wen meinst du:salook:

Zitat:

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Zitat von AlpaGino

Wen meinst du:salook:

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Öh....eh....na ja.....

Den TE ;-)

Bei dem kann ichs dir nicht sicher sagen, aber ich denke schon, oder Alkohol:bierle: :professor:

Zitat:

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Zitat von AlpaGino

Bei dem kann ichs dir nicht sicher sagen, aber ich denke schon, oder Alkohol:bierle: :professor:

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Prost! :bierle:

Zitat:

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Zitat von FetterKolben

sehr schmul sogar :professor:

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dem muss ich zustimmen und Selbstverliebt scheint er auch zu sein......:popo:

Zitat:

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Zitat von remba

2Z

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Nein ^^ immer beim öffnen der hand schmerz im handgelenk oder sehen kein plan was das ist ^^

und papalapap ich rauch nich^^

verdammt falsches zitiert

und ja ich bin selbstverliebt..^^ aber so richtig^^ ja und?^^ jeder wie er ist^^

Naja eine Gesunde Eitelkeit ist nicht verkehrt aber naja....wenn du denkst :))

Zitat:

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Zitat von Maxim2010

Naja eine Gesunde Eitelkeit ist nicht verkehrt aber naja....wenn du denkst :))

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wie antworte ich den normal wil nicht immer alles zitieren.. wo ist den der antwort button?? ^^
ich bin bruce willis aus unbreakale :-D haha^^

Zitat:

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Zitat von Matzee2795

wie antworte ich den normal wil nicht immer alles zitieren.. wo ist den der antwort button?? ^^
ich bin bruce willis aus unbreakale :-D haha^^

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Warum schreibst du immer "^^" und "^^" und "^^", nimmt dich überhaupt wer ernst? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von FetterKolben

Warum schreibst du immer "^^" und "^^" und "^^", nimmt dich überhaupt wer ernst? :gruebel:

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ich mag die dinger ^^ dauerhafter grüner :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D find ich nicht so dolle..

Zitat:

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Zitat von FetterKolben

Warum schreibst du immer "^^" und "^^" und "^^", nimmt dich überhaupt wer ernst? :gruebel:

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ich mag die dinger ^^ dauerhafter grüner :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D find ich nicht so dolle..

Der Fette Kolben und ich sind selten einer Meinung, aber hier schon....du bist absolut nicht ernst zu nehmen :-)

hihi:-)^^^^^^^:-)^^^^^^

Zitat:

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Zitat von Matzee2795

wie antworte ich den normal wil nicht immer alles zitieren.. wo ist den der antwort button?? ^^
ich bin bruce willis aus unbreakale :-D haha^^

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Und wir sind hier nicht im Kindergarten!!!


Geschlossen!