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HAllo , ich bin ziemlich neu im Trainings wesen , deswegen wollte ich mir mal bei euch rat holen .
Es geht darum , ich will bis zum sommer (august) was an masse und evtl (Optik) zulegen , ich bin 19 181cm groß und wiege 79Kg was ist so das beste ??????
Ich danke euch schonmal!!!
Eagle
training, proteine und genügend schlaf. eventuell noch creatin, denke aber dass es noch zu früh ist.
falsches forum???
oder er sucht jemand der ihm roids empfiehlt, weil er sonst nämlich nen schlechtes gewissen hat, wenn er keine empfohlen gekriegt bekommt ;)Zitat:
Zitat von arnold50
@ kunz:
:daumen:
10....9.....8.....7....... :)
Ich hab mir hier so von so komischen Leuten die im ANFÄNGERFORUM so rumlungern sagen lassen. ESSEN und TRAINING.
Bevor ich es vergesse, TRAINING und ESSEN.
Und so manch Unverschämter meinte auch noch ich solle LESEN.
[schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]LOL alle jahre wieder[/schild]
Zitat:
Zitat von Eagleone19
hmm , was denkt ihr ?! Discopumper ? oder doch eher Strandposer ?
also ich würde dir ja rht empfehlen , soll das beste sein um muskeln draufzupacken ..
Jo, 3 mal die Woche oder sogar noch mehr eine ordentliche Dosis RHT. Bekommste im Studio deiner Wahl. Kosten varieiren.
discopumper, ach ja, essen nciht vergessen
..hopp... und draufspring.... puuhhh gerade noch geschafft.,..;-)
Hallo ,
Bei des disse und strand ;-)
was von den sachen ist in deutschland denn legal??? Was ist illegal?????
Ich habe mal was von NAPOSIM Gehört , hat es echt so krasse neben wirkungen???? (LEBER unsw......)
junge , nehm erstmal ne packung rht und die dazu passende ernährung ...
und das du das auchnoch bestätigst mit disse und strand sagt ja schon alles :vogel:
Fake oder doof.....
Was ist den rht?????? Ich habe von dem Fachgesimpel echt keine ahnung!!!!
versteht das bitte!!!!!
Danke
RHT ist genau das richtige für Dich, davon gehst du auf ohne ende und bekommst Kraft wie sau!Zitat:
Zitat von Eagleone19
RHT in verbindung mit RHE kannst du den effekt über 50 % erhöhen!
Kann ich Dir nur empfehlen!
RHT, auch bekannt als Russische Hormon Therapie, ist heutzutage die gängigste Art und Weise um schnell und einfach sein Ziel, den Traumkörper aus Muskelmasse und Kraft zu erreichen. Basierend auf den Trainingsmethoden des Wladimir Reshetnikov wirst Du bis zum Sommer Dein Ziel erreicht haben.
Die RHT wird bereits von den meisten Sportmedizinern durchgeführt. Am besten setzt Du Dich mal mit dem Arzt Deines Vertrauens zusammen und redest über das ganze.
Das ganze hat bei mir auch sehr gut angeschlagen...
Der Anzeige Nachteil ist, das mir nun alle Mädchen hinterherlaufen um mit mir den Beischlaf auszuüben. Ist am Anfang zwar ganz schön, aber nach einer weile wird es Dich auch aufregen, immer nur als Sexobjekt gesehen zu werden!
Achja, bevor ichs vergess, lass Dich bloss nicht verarschen und zahl auf keinen Fall mehr als 250€ für das ganze. Und behalte es für Dich, muss ja nich jeder so geil aussehen wie wir ;)
muahahahaha corrado :daumen: :daumen: :daumen:
boah ich lach mich echt kaputt.. wie geil ist das denn... "Russische Hormon Therapie"
oh man ich fall echt vom Stuhl
take a look at: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=24465
hehehe, wie geil, wie kann man auf sowas kommen???
muss echt gut angeschlagen haben die rht ;-)
rht = richtig hartes training
die ironie in diesem thread lag darin, dass man bis august nicht groß was an der optik machen kann, denn es dauert jahre bis man sich seinem traumkörper angenähert hat.
MfG Legend
Wkm: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68024
Rht: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=24465
Thunfisch: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=45224
Rezepte: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=85718
Quark: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=37969
EP´s: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=78306
Übungsbeschreibungen: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=36218
Aber für Dich am Besten das:
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=101384
CLOSED!!