Bankdrücken mit eigenem Körpergewicht

Hallo Leute!

Bei mir in der Nähe ist am Samstag ein Bodybuilding-Event. Da gibts ein Bankdrücken-Wettkampf, bei dem jeder Athlet sein eigenes Körpergewicht möglichst viel mal drücken soll. Nun überlege ich mir, ob ich mich da mal versuchen soll. Natürlich wäre ich froh, wenn ich dann nicht mit 20 wiederholungen rückstand letzter werden würde.

Darum meine Frage an euch: Wieviel Wiederholungen auf der Bank schafft ihr etwa, wenn ihr das eigene Körpergewicht drückt?

Vielen Dank schon mal!

Gruss Rol!

mm weis ich garnicht...

mit 84kg werden es woll 15-18 sein....

also ich glaube, dass ich leider keine oder höchstens eine schaffen würde :sorg:

Ich drücke mein Körpergewicht nicht einmal....

Wiege im Moment 86 kg,
im letzten training kamen bei 90 kilo auf der Bank 17 Wiederholungen
denke bei 86kg könnten es noch 1 bis max 2 mehr sein...

Naja also 100 kg mach ich 20 mal an guten Tagen !

Denk aber nicht dass ich da ne chance hätte !

Die 70kg so 14-16x schätze ich....

ca 15 Mal.

uah 80 kg würd ich vielleicht 8 mal hinbekommen :)
ich finds irre wenn zbsp arnold hiert mit 86 kg die 100 kg 20 mal drückt :)
*augenroll*

nunja in 2 years kann ich das auch =)

danke schon mal für die posts, ich wäre wohl etwa im bereich von 18 wiederholungen mit 75kg. hab so gedacht, mit 25 oder so wäre man dick im rennen. :-)
es wäre ja ein bisschen peinlich, wenn ich mit meinen 18 käme, und dann jeder so um 30 - 40 drückt. :-)

freue mich auf weitere antworten.

gruss!

das ist nix gegen den richtigen arnold, der hat mit 98kg die 100kg 50x gedrückt.

irgendsoein 75kg spasstmat hält übrignes nen guinessrekord im 1min bankdrücken - 60kg mal 70whd oder so...

>10 x

Zitat:

---

Zitat von upspaced

das ist nix gegen den richtigen arnold, der hat mit 98kg die 100kg 50x gedrückt.

irgendsoein 75kg spasstmat hält übrignes nen guinessrekord im 1min bankdrücken - 60kg mal 70whd oder so...

---

Stimmt allerdings , das kann man ned vergleichen ! Ich kenne einen der hat die absolute Megabrust und macht 130 Kg 20 Mal bei 96 kg eigengewicht !


Es kommt auch immer drauf an wie man drückt , ich drück dann die letzten paar Wiederholungen recht schlampig !

@arnold2k: ist ja krass, 130 kg 20 mal. aber die regeln sind recht streng, die hantel muss immer in bewegung sein. also nicht eine halbe sekunde pause mit gestrekten armen oder so. und kein abfedern auf der brust, ist ja klar.

habs heute ausprobiert, hab dann auch nicht wie erwartet 18, sondern nur gerade 13 geschafft. verdammt, wird wohl nix! :-)

gruss!

ca. 15 mal

ca 25 mal aber da wirds schon welche geben die ihr Körpergewicht RICHTIG oft drücken.
Ich kenn einen der wiegt nur ca 65 kg und das drückt der ganz locker 40 mal ... bei nem Wettkampf bestimmt noch öfter

ka wie oft . aber > 10.
bin halt kein kraft3kämpfer sondern bodybuilder. :]

Ca.15Wiederholungen mit 70Kg

drücke 82,5kg gute 8 mal, dann müsste ich mein Körpergewicht von 74kg so um die 11 mal oder so drücken können, also nich soo prall :/

30x

Arnold Schwarzenegger hat 100kg 50 mal gedrückt ? Ey, dass hätte ich gern auf .mpg
Das muss ja krass aussehen ;D da würden mir die Augen rausrollen, wenn ich das sehen würde :balabala:
Mfg
Giulio

Manche Antworten erscheinen mir hier komisch ,denn wenn dexter87bb 15 Wiederholungen macht mit 70 KG schafft aber laut Profilangabe "nur" 80 max?
Havethemaster drückt 82 KG 15 mal aber "nur"95 KG einmal?
Da müsste doch maxtechnisch eigentlich mehr gehen bei euch?

Raw Benching von Kennelly und Siders

http://www.benchamerica.com/index.cfm?page=video.cfm

so, event ist vorüber. der sieger holte sich das preisgeld mit 34 wiederholungen mit dem eigenen körpergewicht. zum schluss wurde nicht mehr so genau auf die ausführung geachtet.

jetzt heissts trainieren, bis zum nächsten mal. :-)

gruss!

Sehr gute Leistung,wieviel hat der Gewinner den ungefähr gewogen?

der gewinner brachte 85kg auf die waage, der zweitplazierte (mit 33 wiederholungen, die arme sau) brachte 95kg auf die waage.

gruss!

Ich wiege 84 Kg traniere immer mit 80 Kg schafen tu ich ca 15 mal ich denke wenns um geld oder so geht schaf ich auch 20

Zitat:

---

Zitat von Big_stev

Ich wiege 84 Kg traniere immer mit 80 Kg schafen tu ich ca 15 mal ich denke wenns um geld oder so geht schaf ich auch 20

---

boah cool

Ich weiß es garnicht genau weil ich nicht im hohen Wdhbereich trainiere, so 15-20 mal dürfte ich es aber wohl schaffen, mein Gewicht schwankt zw. 92 und 95, 105 schaffe ich so 10 bis 12 mal.

... wenn es dem kollegen "peinlich" ist, mit einer guten persönlichen leistung eher hinten zu liegen, dann ist er nicht geschaffen für das athletenuniversum, wie fast alle studiopumper ("ich nehme nur teil, wenn ich vorne liege", oder ähnlicher quatsch).

so um 20 touch&go-wiederholungen sind eigentlich sehr gut, aber niemand lacht über weniger. man muß sich eben "gerade" machen können, wie ein kerl, und nicht nur ständig rumjammern.

50x100 kg von schwarzenegger sind allerdings ziemlich lau. ich denke, bbs stehen auf viele wiederholungen mit leichten gewichten.