Bankdrücken mit eigenem Körpergewicht

[Rollmann]

Hallo Leute!

Bei mir in der Nähe ist am Samstag ein Bodybuilding-Event. Da gibts ein Bankdrücken-Wettkampf, bei dem jeder Athlet sein eigenes Körpergewicht möglichst viel mal drücken soll. Nun überlege ich mir, ob ich mich da mal versuchen soll. Natürlich wäre ich froh, wenn ich dann nicht mit 20 wiederholungen rückstand letzter werden würde.

Darum meine Frage an euch: Wieviel Wiederholungen auf der Bank schafft ihr etwa, wenn ihr das eigene Körpergewicht drückt?

Vielen Dank schon mal!

Gruss Rol!

[Falk333]

mm weis ich garnicht...

mit 84kg werden es woll 15-18 sein....

[250bar]

also ich glaube, dass ich leider keine oder höchstens eine schaffen würde

[Handsome]

Ich drücke mein Körpergewicht nicht einmal....

[the_dom]

Wiege im Moment 86 kg,
im letzten training kamen bei 90 kilo auf der Bank 17 Wiederholungen
denke bei 86kg könnten es noch 1 bis max 2 mehr sein...

[arnold2k]

Naja also 100 kg mach ich 20 mal an guten Tagen !

Denk aber nicht dass ich da ne chance hätte !

[dennis79]

Die 70kg so 14-16x schätze ich....

[PhilippAlex]

ca 15 Mal.

[cRaw]

uah 80 kg würd ich vielleicht 8 mal hinbekommen
ich finds irre wenn zbsp arnold hiert mit 86 kg die 100 kg 20 mal drückt
*augenroll*

nunja in 2 years kann ich das auch =)

[Rollmann]

danke schon mal für die posts, ich wäre wohl etwa im bereich von 18 wiederholungen mit 75kg. hab so gedacht, mit 25 oder so wäre man dick im rennen.
es wäre ja ein bisschen peinlich, wenn ich mit meinen 18 käme, und dann jeder so um 30 - 40 drückt.

freue mich auf weitere antworten.

gruss!