Glucosamin + (Chondroitin) 2012

Hallo,

auf Grund von Handgelenkschmerzen, die ich jetzt schon siet längerer Zeit mir mir rumschleppe, hab ich mich entschlossen über einen längeren Zeitraum Glucosamin zu nehmen.

Ich habe dazu mal die Suchfunktion benutzt, bin aber nur auf sehr alte Threads gestoßen.

Jetzt wollte ich mich mal erkundigen, ob jemand im Moment Glucosamin nimmt und mir ein Produkt, mit dem gute Erfahrungen gemacht wurden, empfehlen kann.
Noch dazu bin ich noch nicht ganz schlau geworden, was der Unterschied zwischen Produkten mit nur Glucosamin und mit Glucosamin + Chondroitin ist. Wo liegen
Vor- ggf. Nachteile ?

Danke schonmal im voraus!! :daumen:

Zitat:

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Zitat von 8pac

Hallo,

auf Grund von Handgelenkschmerzen, die ich jetzt schon siet längerer Zeit mir mir rumschleppe, hab ich mich entschlossen über einen längeren Zeitraum Glucosamin zu nehmen.

Ich habe dazu mal die Suchfunktion benutzt, bin aber nur auf sehr alte Threads gestoßen.

Jetzt wollte ich mich mal erkundigen, ob jemand im Moment Glucosamin nimmt und mir ein Produkt, mit dem gute Erfahrungen gemacht wurden, empfehlen kann.
Noch dazu bin ich noch nicht ganz schlau geworden, was der Unterschied zwischen Produkten mit nur Glucosamin und mit Glucosamin + Chondroitin ist. Wo liegen
Vor- ggf. Nachteile ?

Danke schonmal im voraus!! :daumen:

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Wollte ich auch mal wegen Handgelenkproblemen nehmen , allerdings meinen viele dass es einfach wirklich nichts bringt , wird auch von der Pharmaindustrie Massenweise für alte Menschen produziert , die Wirkung bleibt für mich fragwürdig..

Lieber Handgelenkbandagen für schwere Einheiten Besorgen + Salben dann hast du das bald im Griff Handgelenkprobleme hatte in diesem Sport wohl fast jeder denke ich :ratlos:

Zitat:

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Zitat von toxic277

Wollte ich auch mal wegen Handgelenkproblemen nehmen , allerdings meinen viele dass es einfach wirklich nichts bringt , wird auch von der Pharmaindustrie Massenweise für alte Menschen produziert , die Wirkung bleibt für mich fragwürdig..

Lieber Handgelenkbandagen für schwere Einheiten Besorgen + Salben dann hast du das bald im Griff Handgelenkprobleme hatte in diesem Sport wohl fast jeder denke ich :ratlos:

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Diese Diskussion wollte ich eigentlich nicht auslösen. Ich weiß, dass die Wirkung umstritten ist, aber ich hab mich trotzdem dazu entschlossen es zu nehmen. Ich weiß nur noch nicht welches Produkt zu empfehlen ist...

Trotzdem danke für die schnelle Antwort :)!

PS: Welche Salbe benutzt du fûr die Handgelenkschmerzen?

Zitat:

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Zitat von 8pac

Diese Diskussion wollte ich eigentlich nicht auslösen. Ich weiß, dass die Wirkung umstritten ist, aber ich hab mich trotzdem dazu entschlossen es zu nehmen. Ich weiß nur noch nicht welches Produkt zu empfehlen ist...

Trotzdem danke für die schnelle Antwort :)!

PS: Welche Salbe benutzt du fûr die Handgelenkschmerzen?

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viele benutzen Salben wie bspw. kittasalbe oder Voltaren könntest du ja mal versuchen

Mein persönlicher Tipp den ich auch mal von jemand aus dem Forum bekommen hab , das ist auch das einzige was mir geholfen hat , war Traumeel aus der Apotheke , hat sich für mich echt gelohnt, glaube nicht dass es Placebo war

Wie auch schon gesagt , überleg dir das mit den Bandagen , ist hilfreich für den Übergang bis du wieder ohne trainieren kannst , die Schmerzen beim Training waren so bei mir komplett weg, nach dem Training hab ich immer mit eiskaltem wasser gekühlt und Nachts eine dicke Schicht Salbe aufgetragen..

Irgendwelche Glucosamin oder Glucosamin + Chondroitin Produkte, die zu empfehlen sind?:ratlos:

MAcht m.E. nach keinen Unterschied von welcher Firma, kannst auch das aus der Drogerie nehmen, evtl ist die Kombination mit MSM sinnvoll, dann aber auch teurer.

kauf dir hochdosiertes bei irgendwelchen bulk anbietern

ansonsten kann ich dir fischöl empfehlen wenns um gelenke und co geht

die frage ist aus welchem grund sollte man es dosieren , ich denke bei angehender oder fortgeschrittener arthrose kann es schon sinn machen

wenn man akut gelenkprobleme hat wird die ursache eher in einer fehlbelastung liegen , dann würde ichs lieber mit bandagen , entzündungshemmenden präperaten ( dazu gehört auch fischöl hochdosiert ) und viel wärme arbeiten

gluco und chon kann man dann schonmal dazunehmen , je nach dem was es einem wert ist aber bei bulkläden gibts das ja schon mittlerweile recht günstig

Besonders bei Kniegelenkproblemen durch Abnutzung (zu wenig "Gelenkschmiere") meine ich, einen positiven Effekt festzustellen. Allerdings liegt das auch immer an der Tagesform ob mir die Knie schmerzen oder nicht. Bei regelmäßiger Einnahme fühlt sich das Gelenk beim Hin- und Herschieben der Kniescheibe weniger rauh an.

Fischöl hilft auch ein bisschen. Bezüglich Entzündungshemmung, ich habe seit Lämgerem Probs mit den Schultereckgelenken, wie kriege ich die Entzündung wieder raus? Hochdosiert Diclo, Ibu etc. über längere Zeit will ich wenn's geht vermeiden, da ich ohnehin zu empfindlichen Magen inkl. Sodbrennen etc. neige. Könnt Ihr Wobenzym oder Bromelain empfehlen, oder rausgeschmissenes Geld?

Zitat:

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Zitat von 8pac

Irgendwelche Glucosamin oder Glucosamin + Chondroitin Produkte, die zu empfehlen sind?:ratlos:

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Ich Kauf bisher das vom edeka. Ist recht günstig. Schau mal dort.

Zitat:

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Zitat von Metalhead

Könnt Ihr Wobenzym oder Bromelain empfehlen, oder rausgeschmissenes Geld?

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Bromelain wird von Ärzten sogar verschrieben als Wirkstoff, denke also schon , dass es effektiv ist. Sollte kühl gelagert werden.

Ja in dem Fall würde ich auch eine Apothekenversion nehmen, also eine mit Blister. Ich werde das demnächst mal ausprobieren und euch dann berichten.

ich habe vor zwei wochen aufgrund anhaltender knieschmerzen mit der einnahme von 1500 mg glucosamin + 400 mg chondroitin begonnen, außerdem etwa 8 g fischöl täglich - alles von mp.

zuvor viel mit voltaren-gel eingeschmiert, bis auf den kühlenden effekt zeigte die - ohnehin umstrittene - topische anwendung aber kaum wirkung.

zustand dzt. unverändert.

Glucosamin und so haben eine "Anlaufzeit" von vier bis sechs Wochen, d.h. wenn du nach 6 Wochen bei 1500mg nichts merkst wird wohl auch nichts mehr kommen. Knieschmerzen können natütlich vielfältige Ursachen haben. Ist es die Patellasehne oder eine Verletzung des Meniskus, dann wird Glucosamin wohl kaum helfen.

Evtl. hilft es bei degenerativen, d.h. athrotischen Veränderungen, aber auch da ist es umstritten. Einen Versuch ist es allemal wert. Aber erst die Schmerzen ärztlich abklären lassen.