Hallo, bin auf der Suche nach einer guten Langhantel.
http://www.amazon.de/K-Grip-Langhant...rds=langhantel
Die habe ich gefunden, haben gute Bewertungen erhalten. Was meint ihr?:winke:
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Hallo, bin auf der Suche nach einer guten Langhantel.
http://www.amazon.de/K-Grip-Langhant...rds=langhantel
Die habe ich gefunden, haben gute Bewertungen erhalten. Was meint ihr?:winke:
Die Hantel taugt nicht wirklich viel
1. 40 Kilo maximale Belastbarkeit ist zu wenig
2. Stange ist nach meinem Wissensstand zu kurz (irgendwo gelesen, dass es allermindestens 1m Grifffläche sein sollte, aber da lasse ich mich gern eines besseren belehren, sollte ich irren)
3. Gewichte aus Zement können aufplatzen, brechen, bröseln
Lieber ein paar Euro mehr ausgeben und länger Freude dran haben.
:o
Alleine dass das teil Aerobic heißt sollte dich davon abhalten
Www.megafitness-Shop.de
Schau mal da
da gibt's genau die gleiche. sehe da jetzt auch keine andere brauchbare?Zitat:
Zitat von FyD
okay dankeZitat:
Zitat von Manariana
Nein, wo denn?Zitat:
Zitat von Krautesel
Schau bei den 50mm Modellen das sind vernünftige
Wer brauch shcon Langhanteln.... Steroide junge,.... Steroide >)
sorry falsch geschaut. welches modell sollte ich den nehmen? 30mm oder 50mm? Wieviel Kg, welche Größe und welche Verschlußform?Zitat:
Zitat von FyD
Hier:
http://www.megafitness-shop.info/Han...uss--1300.html
Sobald das Gewicht nicht mehr reicht musst du halt nachkaufen.
das ist mir zuviel für die übingen die ich machen will.
dachte an diese stange http://www.megafitness-shop.info/Han...nde--1045.html
und diese gewichte dazu: http://www.megafitness-shop.info/Han...ket--1364.html
möchte kein kreuzheben machen.
wäre die wahl ok?
50kg?
Wie weit willst du denn damit kommen?
Was willst den damit? Ich würde wenn ich neu kaufen muss immer 50mm nehmen. Deutlich bessere Qualität.
Mit den 50kg kommst du nicht weit. Kreuzheben solltest du auch umbedingt machen und bei Kniebeugen oder Rudern wirst du mit 50kg auch nichts reissen.
Selbst die 145kg werden zu wenig werden ;).
Er will kein Kreuzheben machen und 30 Sätze Bauchübungen die Woche. 50kg sollten reichen.
Zitat:
Zitat von Zuckizk
solche art von übungen möchte ich machen https://www.youtube.com/watch?v=3dZT...fGjC8He8V3Qikw
da sollten fünzig kilo für den anfang doch ausreichen oder? ;) nachkommen kann man ja immer falls es nicht lang oder nicht?
Ganz ehrlich: Trainier richtig oder garnicht. Wenn du einseitig trainierst, machst du mehr kaputt als das es dir etwas bringt.
Aufjedenfall bist du dann hier im Forum falsch den hier gehts um Bodybuilding und Kraftsport. Da wird richtig trainiert.
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143103
Ist nicht mal böse gemeint.
ich trainiere auch richtig ;) an den übungen gibt es nichts auszusetzenZitat:
Zitat von Zuckizk
Was ist denn daran richtiges training wenn du mit 50 kg rumhampelst und nur arme und bauch trainierst?
Nuff said!Zitat:
Zitat von markv870