Frage zu Kraftwerten in den niedrigen Gewichtsklassen

Hallo und guten Tag,

kommen wir gleich zur Sache: Nach knapp 15 Jahren BB muss ich einsehen dass ich in diesem Bereich niemals ein Hulk werden werde. Momentan wiege ich 64 kg bei ca, 16-17% Körperfett.

Jetzt habe ich gestern zufällig in einer Tabelle gesehen, dass auf irgendeiner Meisterschaft im Bankdrücken (ich glaube es war die Norddeutsche) der 1. Platz in der Gewichtsklasse bis 59 kg mit 1x 97 kg erziehlt wurde?

Momentan habe ich folgende Kraftwerte: Bankdrücken bis auf die Brust 105, Kniebeuge 135 tief mit Aushängen und nach ca. 2 Wochen Kreuzheben im Plan 165 ohne Zughilfen.

Verstehe ich das jetzt richtig dass ich einfach nur mal die Fertiggerichte weglassen muss um etwas in Form zu kommen und dann eine realistische Chance habe zum Beispiel in Bankdrücken eine gute Platzierung zu erreichen? Frage das jetzt nicht weil ich das alles für so einfach halte sondern darum, weil ich mir das nicht vorstellen kann.

Über eure Meinung bin ich sehr gespannt. Beste Grüße aus Niedersachsen. :-)

EDIT: Es war die Beyrische 2012.

Nimms mir nicht übel aber deine 15 Jahre Training waren aber nicht sehr erfolgreich. Wie alt bist du?

Ich denke, da fehlt so ziemlich alles, wenn ich lese "Bankdrücken bis auf die Brust" und "Fertiggerichte weglassen".
Kein Ahnung, was du die letzten 15 Jahre gemacht hast, aber du hast dich sicher nie ernsthaft mit der Materie auseinandergesetzt und richtig trainiert.
Sorry, aber wenn du das nicht erkennst und dir eingestehst, dann wird das nie etwas.

Es geht hier um die Kraftwerte und was ich sonst so im Leben mache tut nichts zur Sache. Wenn jemand bei Bankdrücken bis zum Hals runter geht oder nur halbe WDH macht oder sein Heil in Tupperdosen mit Reis sucht ist das seine Sache. Ich würde mir eine sachliche Antwort auf die Frage des Themas wünschen und kein freies Assoziieren. Grüße

Ich bin 28 momentan.

Lol 28 :))

Lol 28? Das is die Antwort eines Foren-Moderators? Was hat das zu bedeuten und was ist hier los?

Weil du reagierst wie nen kleines trotziges Kind mit deinem ablenken darauf was andere machen.

Du machst vielleicht seit 15 Jahren Fitnessbreitensport aber sicher kein BB. Mit ner Einstellung bei 64kg KG zu resignieren, dass man kein Hulk wird wundert es mich nicht.
Powerlifting ist auch nichts für dich.

Trainier weiter wie es dir Spaß macht, damit du nen Ausgleich zur Arbeit hast und gesund bleibst. Das wird das beste sein.

Woher willst Du das genau wissen? Ich habe auch schon meine 100 kg gewogen, habe seit mehreren Jahren starke Gicht und wiege heute eben weniger. Und weiter?

Du sagst mir Powerliftig wäre auch nichts für mich. Du bist als Moderator ein absoluter Schwachmat, das sage ich Dir. Ich habe noch immer keinerlei Antwort auf meine Frage, nur Offtopic und einen Moderator der nur dazu da ist Leuten ihre Motivation zu nehmen und zu spotten. Sorry, aber das ist mir zu krass und darum werde ich es in einem anderen Forum nochmal versuchen.
Lach von mir aus andere Leute aus oder geh andere Leute demotivieren, Du bist kein Sportstyp sondern lediglich ein *****. Sorry

Reiß dich mal zusammen was den Ton angeht. Wie groß bist du überhaupt?

Was ist nur mit dem Sport passiert dass heute Trainer, Moderatoren, Vorbilder sich einfach hinstellen und ohne Grund oder Hintergründe zu kennen anderen Menschen die Motivation verderben wollen, ihnen den Spaß und die Leidenschaft wegnehmen... Und sowas ist geduldet? Ich mache diesen Sport seit 15 Jahren und bin auch mit 64 kg x mal mehr Sportstyp als irgend so ein "Vorbild".

173 aber hat sich wirklich erledigt, danke!

Also mit 64 kg auf 173 nach 15 Jahren, ist das schon dürftig im Sinne von BB.
Jetzt überleg dir mal, du würdest nur noch 59 kg wiegen... Da wäre nichts mehr an die dran

Das ist aber wirklich unerheblich. Es geht um Folgendes: Gewichtsklasse bis 59 kg, 100 kg BD, 130 kb, 160 oder mehr KH, aussicht auf Erfolge im Kraftbereich?

Das ist aber wirklich unerheblich. Es geht um Folgendes: Gewichtsklasse bis 59 kg, 100 kg BD, 130 kb, 160 oder mehr KH, aussicht auf Erfolge im Kraftbereich?

Ja, vielleicht holst Du einen Titel. Ist es das Wert, wenn man dafür aussieht wie auf Crack?

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...6182&p=2769702

Und ich bin der Schwachmat? :D

Man fasst es nicht...

lol :)) ...