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Habe die Suchfunktion verwendet. Welche Diät-tauglichen Lebensmittel kann ich mit in die Schule nehmen ???
Ich habe mir 2 KG protein gekauft,
10 kg haferflocken
distelöl
was kann ich essen was brauch ich ??? AHHHHH
Ich will von 88 auf 80 Kg. (ca. 7-8 kg fett abnehmen)
Low fat low carb
brauche hilfe
eiweißshake,quark,(butter-)milch oder obst (ohne kohlenhydrate wirst du merken, wie deine konzentration und kraft nachlässt).würde auch auf jeden fall vor der schule/arbeit was essen, was nicht unbedingt kohlenhydratfrei ist ;)
also prinzipiell kannst du die gleichen dinge, die du zu hause ißt auch woanders essen. wo ist das problem?
greetz,
der diefragenichtganzverstehende mÜ
low fat low carb mit haferflocken und distelöl?
ich verstehe dein anliegen ebenso wenig
finde wuark in der shcule nicht sehr dolle, glotzen alle immer so blöd...
an trainingsfreien tagen nehm ich immer so 4-6 eier mit, zusammenm it nem apfel, paar pfirsichen, und/oder anderen früchten!
an trainingstagen meist vollkornbrot belegt mit hähnchenbrust, was anders brauch man imo auch nicht!
Kann ich mir vorstellen. :))Zitat:
Zitat von Ruhrge`BeaT
In der Schule haben wir mal gefrühstückt mit der Klasse und Lehrer ;)
Was glaubt ihr, wie die geguckt haben, als ich nen Mixer aus meinem Ranzen holte und mir nen shake machte ;)
ich es in der schulepause immer 2 scheiben volkornbrot mit putenwurst. :sasmokin:
Selten so einen wirren Thread gelesen...:silly:Zitat:
Zitat von cuteboi
Was willst Du machen??
LowCarb?? Oder LowFat?? Da besteht nämlich schon ein kleiner Unterschied
zwischen den beiden Ernährugnsformen...;)
Mit in die Schule / Arbeit nehmen kannst Du dank Tupper & Co. eigentlich
alles, wenn Du nicht zu faul bist. Vorkochen rult!! :rock:
Mach Dir nochmal drei Gedanken und stell dann konkrete Fragen!!
Zitat:
Zitat von Pecto
Ich schätze mal, er will beides machen..Low Fat UND Low Carb..auf gut Deutsch, er wird sich auf die Weide stellen und den Rindern das Gras wegfressen :asmoker:
Gras hat auch Carbs!! Denke eher, er wird uns das ganze PutenfleischZitat:
Zitat von Sandman78
wegfressen...:schimpf:
Zitat:
Zitat von Pecto
:shock: !!!!!!!! Ich kann doch nicht ohne mein täglich Pute :heul: !!!
Er kann alles haben, Frau, Haus..usw..aber das Fleisch bleibt im Gefrierfach :flame: !!!
Edit: Mir fällt grade auf, ich hab ja weder Frau noch Haus :)) !!
Aber back to Topic...Low fat und Low Carb durchzuhalten..hmm...ich gebe ihm max. 1 Woche..HÖCHSTENS!!!!
Um das Endlos-Gequote mal etwas abzukürzen. ;)
Vor allem machts keinen Sinn, mit Protein als einziger Energiequelle wirdZitat:
Zitat von Sandman78
er nämlich ziemlich schnell auf dem Zahnfleisch gehen.
So siehts aus.Zitat:
Zitat von Pecto
So siehts aus.Zitat:
Zitat von Pecto
Junge!!!
mach Low-Carb und verkauf deine 10KG Haferflocken!
Low-Carb hälste am längsten druch!
such mal hier und in anderen Foren herrum dann siehste mal was man mit Low-Carb alles reißen kann :)
Ist meines erachtens die beste methode um fett zuverlieren. Man hat keinen hunger, baucht eventuell Muskel auf aber auf keine fall ab .. :)
Versuch es damit.. ehrlich ist die beste methode..
mfg bruce