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  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Essen bei der Arbeit/Schule ?

    Habe die Suchfunktion verwendet. Welche Diät-tauglichen Lebensmittel kann ich mit in die Schule nehmen ???
    Ich habe mir 2 KG protein gekauft,
    10 kg haferflocken
    distelöl
    was kann ich essen was brauch ich ??? AHHHHH
    Ich will von 88 auf 80 Kg. (ca. 7-8 kg fett abnehmen)
    Low fat low carb
    brauche hilfe

  2. #2
    Eisenbeißer/in
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    eiweißshake,quark,(butter-)milch oder obst (ohne kohlenhydrate wirst du merken, wie deine konzentration und kraft nachlässt).würde auch auf jeden fall vor der schule/arbeit was essen, was nicht unbedingt kohlenhydratfrei ist

  3. #3
    Sportstudent/in Avatar von Der kleine mÜ
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    also prinzipiell kannst du die gleichen dinge, die du zu hause ißt auch woanders essen. wo ist das problem?

    greetz,
    der diefragenichtganzverstehende mÜ

  4. #4
    Sportstudent/in
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    low fat low carb mit haferflocken und distelöl?
    ich verstehe dein anliegen ebenso wenig

  5. #5
    Flex Leser
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    finde wuark in der shcule nicht sehr dolle, glotzen alle immer so blöd...


    an trainingsfreien tagen nehm ich immer so 4-6 eier mit, zusammenm it nem apfel, paar pfirsichen, und/oder anderen früchten!


    an trainingstagen meist vollkornbrot belegt mit hähnchenbrust, was anders brauch man imo auch nicht!

  6. #6
    Men`s Health Abonnent
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    Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT
    finde wuark in der shcule nicht sehr dolle, glotzen alle immer so blöd...
    Kann ich mir vorstellen.

  7. #7
    75-kg-Experte/in
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    In der Schule haben wir mal gefrühstückt mit der Klasse und Lehrer
    Was glaubt ihr, wie die geguckt haben, als ich nen Mixer aus meinem Ranzen holte und mir nen shake machte

  8. #8
    Discopumper/in
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    ich es in der schulepause immer 2 scheiben volkornbrot mit putenwurst.

  9. #9
    Men`s Health Abonnent
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    23.02.2004
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    Re: Essen bei der Arbeit/Schule ?

    Zitat Zitat von cuteboi
    Habe die Suchfunktion verwendet. Welche Diät-tauglichen Lebensmittel kann ich mit in die Schule nehmen ???
    Ich habe mir 2 KG protein gekauft,
    10 kg haferflocken
    distelöl
    was kann ich essen was brauch ich ??? AHHHHH
    Ich will von 88 auf 80 Kg. (ca. 7-8 kg fett abnehmen)
    Low fat low carb
    brauche hilfe
    Selten so einen wirren Thread gelesen...

    Was willst Du machen??

    LowCarb?? Oder LowFat?? Da besteht nämlich schon ein kleiner Unterschied
    zwischen den beiden Ernährugnsformen...

    Mit in die Schule / Arbeit nehmen kannst Du dank Tupper & Co. eigentlich
    alles, wenn Du nicht zu faul bist. Vorkochen rult!!

    Mach Dir nochmal drei Gedanken und stell dann konkrete Fragen!!

  10. #10
    Eisenbeißer/in
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    01.03.2005
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    906

    Re: Essen bei der Arbeit/Schule ?

    Zitat Zitat von Pecto
    Zitat Zitat von cuteboi
    Habe die Suchfunktion verwendet. Welche Diät-tauglichen Lebensmittel kann ich mit in die Schule nehmen ???
    Ich habe mir 2 KG protein gekauft,
    10 kg haferflocken
    distelöl
    was kann ich essen was brauch ich ??? AHHHHH
    Ich will von 88 auf 80 Kg. (ca. 7-8 kg fett abnehmen)
    Low fat low carb
    brauche hilfe
    Selten so einen wirren Thread gelesen...

    Was willst Du machen??

    LowCarb?? Oder LowFat?? Da besteht nämlich schon ein kleiner Unterschied
    zwischen den beiden Ernährugnsformen...

    Mit in die Schule / Arbeit nehmen kannst Du dank Tupper & Co. eigentlich
    alles, wenn Du nicht zu faul bist. Vorkochen rult!!

    Mach Dir nochmal drei Gedanken und stell dann konkrete Fragen!!

    Ich schätze mal, er will beides machen..Low Fat UND Low Carb..auf gut Deutsch, er wird sich auf die Weide stellen und den Rindern das Gras wegfressen

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