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hi Leute,
z.Zt. esse ich immer als ZM einen Müsliriegel vom Supermarkt plus einen EW-Shake. Der Haken an den Riegel ist nur dass die ja ziemlich viel Zucker, Glukosesirup und so enthalten dürften. Seht ihr das als Problem? Lieber was anderes dazu essen, was nicht so viel Zucker hat?
Gruß
Shyne
nimm Corny free ohne Zucker
die mit nüssen haben gleich noch gesunde Fette dabei (aber auch ungesunde)
oder gesundes zeug ausm reformhaus oder von seitenbacher
die conrys sind ohne ZuckerZUSATZZitat:
Zitat von Donnie Darko
zuckerr is immer noch genug drin, schmecken zwar als nuss lecker aber machen 0,0 satt!
@Ecko
Ich kann die Apfelriegel vom Aldi besonders empfehlen, wenig Fett und kein Zuckerzusatz. Gehen sehr gut runter und eigenen sich vorzüglich, um einen Ladetag zu machen... ;-)
Gruß,
Andreas.
www.Muskelaufbau24.de
Die sind echt top!Zitat:
Zitat von Donnie Darko
Ich bin auch großer Fan der relativ neuen Fruchtriegel geworden. Gibt's ja mittlerweile fast in jedem Supermarkt in den Sorten: Apfel, Himbeere, Nuss, Cranberry-Kirsch. Das ist letztlich zähes Fruchtmus zwischen Oblatenscheiben.
Nährwerte liegen bei den Fruchtriegeln (nicht Nuss) ungefähr so:
Ca. 100 Kcal pro Riegel (30g), 17g KH, EW 2g, Fett 2g.
Wobei Nuss und mandel am besten schmeckt und da der Fettgehalt höher ist (kcal auch). In den Riegel ist auch viel Honig drin.Zitat:
Zitat von flyswatter
Danke für die Beiträge Jungs. Gestern habe ich zufällig beim Lidl "Diät-Müsli-Riegel" ohne Zuckerzusatz gefunden. Dafür aber mit Maltisirup. Immerhin besser als Zucker, oder? Ich glaube die Werte waren KH 16 davon Zucker 0,6
Ansonsten sidn die Fruchtriegel, und aber auch die Mandel/Nuß Riegel vom Aldi ziemlich lecker! :)
Gruß
Shyne
Da ist nicht wirklich viel Zucker drin. Hab hier eben mal meine Packung Corny Free Schoko geholt.Zitat:
Zitat von Ecko™
pro 100g sind 72,8g KH enthalten wovon lediglich 1,3g Zucker sind !!
und schmecken tun sie auch, schade nur das es sie noch nicht in Schoko/Banane gibt (mein absoluter Favourite Geschmack bei den Cornys).
@shyne:
Die Corny Free sind auch mit Maltisirup und haben pro Riegel 18,2g KH wovon nur 0,3g auf Zucker fallen. Also nur die Hälfte Zucker bei leicht mehr KHs. Aber gut, die 0,3g mehr reisens nicht raus.
Interessanter wäre hier der Preis für die beim Lidl, wieviel sind denn in einer Packung enthalten und was kostet das ganze ?
mfg Tim
[quote="DarkPump"]die Riegel beim Lidl kosten 90 oder 99 Cent (Ich glaube das waren 8 Stck in der Packung). Die Corny Free über 2 Euronen. Da fällt die Entscheidung leicht ;)Zitat:
Zitat von Ecko™
gehe zum aldi, da gibts tausend sorten und KHs sind auch genug drin...reicht schon halbe packung, dann hast schon genug Khs in dir
hättest du den thread gelesen, wüsstest du, dass es u.a. darum geht zuckerarme Riegel zu finden und nicht nur um KH-Quellen an sichZitat:
Zitat von kranichstein
ich will mal irgendwann corny wettessen machen, von den dingern wird man nie satt...
ob 60 ein problem wären? :))
ekelhaftZitat:
Zitat von Ruhrge`BeaT
Alles klar, danke für den Tipp. Dann werd ich da wohl auch demnächst mal vorbei schauen müssen. Da fällt die Entscheidung dann wirklich leicht :-)Zitat:
Zitat von shyne76
mfg Tim
Hi, um das alte Thema mal aufzuwärmen ahbe ich folgende Frage: Esse wenn ich zu Hause bin immer nen Früchtemüsli (Haferflocken, Rosinen etc) zwischendurch und wnen ich wo bin in der Regelimmer Bananen oder belegte Brote. Da ich aber von Bananen nie satt werde und die Dinger sicha uch ncith ewig frisch halten die Frage, ist es da sinnvoller nen Brot zusätzlich zu essen oder mal nen paar Müsliriegel zwischendurch reinzuschieben?
Gibts da irgendwas, was quasi der komprimierten Form eines richtigen Müslis entspricht? Also nur mit langkettigen KHs? Wie sieht das bei diesen Fruchtdingern aus, könnte mir vorstellen, das da viele schnelle und kurze KH drin sind, oder? Ach und wäre auch was blligem nicht abgeneigt, Corny muss Geldmäßig nicht unbedingt sein...