möchte im nov bei der ifbb int. süd-deutsche starten...brauche hilfe

Hallo...bin öfters hier im Forum aber kamm noch nicht dazu einen Beitrag zu schreiben...ich lese eher mehr..
ich möchte also im nov starten...ich wohne in BW nähe Ulm,darf ich an den süd-deutsche teilnehmen? wie ist das mit der Klasseneinteilung..
bin 1.74m also solte ich nach dem index höchstens 74kg wiegen...da hab ich noch ein problem den mein Pass ist ziemlich alt und da war ich noch 1.72m....und da die grösse aus dem Pass genohmen wird darf ich nur 72kg wiegen..möchte eher bis 80kg klasse einsteigen aber notfalls hungere ich mich runter bis 70
ein paar daten von mir ..trainingserfahrung etwa 8 jahre, 27 j alt,gew.82-83 kg kf etwa 11%.
Ich könnte auch andere tipps gut gebrauchen...bedanke mich schon im voraus..

hmmm du willst doch nicht in der fitnessklasee starten oder???
Sonst ist es doch egal was du raufbringst Muskeln wiegen nunmal da kannst nicht einfach runterhunern!!!
mfg
thommy

Zitat:

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Zitat von thommy4340

hmmm du willst doch nicht in der fitnessklasee starten oder???
Sonst ist es doch egal was du raufbringst Muskeln wiegen nunmal da kannst nicht einfach runterhunern!!!
mfg
thommy

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ich will in der mänerklasse 2 starten ....gilt die index regel nur für die fitnessklasse?

Bei 11% KF und 82 - 83 Kilo wirst Du wohl kaum in der Klasse bis 80 Kilo starten können!

Gruß Devil

Zitat:

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Zitat von Devil24

Bei 11% KF und 82 - 83 Kilo wirst Du wohl kaum in der Klasse bis 80 Kilo starten können!

Gruß Devil

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denk mal dass ich mit 75kg trocken starte...ist mir klar dass die anderen mit 79kg starten, aber möchte nicht soviel muskelmasse verschwenden..schau halt wie sich meine diät entwickelt...wenn nicht dann steig ich in der 70 klasse....ist mein erster wettkampf also kann ich noch erfahrung sammeln...ausserdem bei der bw im früjahr ist in der 80kg klasse nur einer gestartet...also wäre ich schlimstenfalls der zweite... :))

War vielleicht nicht deutlich genug - sollte als Tipp verstanden werden, daß Du von vornherein eher auf Zielgewicht 70 Kilo berechnest - aber wenn Du meinst, daß Du mit 75 hart bist - ok!

Gruß Devil

Zitat:

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Zitat von Devil24

War vielleicht nicht deutlich genug - sollte als Tipp verstanden werden, daß Du von vornherein eher auf Zielgewicht 70 Kilo berechnest - aber wenn Du meinst, daß Du mit 75 hart bist - ok!

Gruß Devil

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Ich werde in einen monat mit der diät anfangen und dann werde ich sehen wie gut ich mich mache...und wenn es nicht reicht dann gehe ich halt in der 70 klasse..wenigstens bin ich dann ripped bis auf die knochen....
hast du selber schon wettkampferfahrungen ?

Klick mal auf den WWW-Button unter dem Posting von Devil...

:)) :)) :))

Zitat:

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Zitat von BamBamsCorner

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:daumen:

1,74 m und dann runter bis in die 70kg Klasse? Da bist Du in der BodyFitness vielleicht besser aufgehoben.

Zitat:

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Zitat von klf

1,74 m und dann runter bis in die 70kg Klasse? Da bist Du in der BodyFitness vielleicht besser aufgehoben.

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danke...werde mal drüber nachdenken...dann darf ich nicht mehr wie 74kg wiegen? ist das richtig?

Zitat:

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Zitat von BamBamsCorner

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alles klar...habs übersehen...danke für denn tip :))

Zitat:

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danke...werde mal drüber nachdenken...dann darf ich nicht mehr wie 74kg wiegen? ist das richtig?

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Ja, nach der neuen Regelung schon.
Ich halte die neue Gewichtslimitierung aber für falsch.
Hoffentlich wird das wieder rückgängig gemacht.

Wichtig ist es hart zu kommen, nicht möglichst schwer.
Solltest Du tatsächlich mit 75kg fertig sein, dann machtz es keinen Sinn sich in die Männer 1 zu quetschen (gerade bei der Größe).

Ja, nach der neuen Regelung schon.
Ich halte die neue Gewichtslimitierung aber für falsch.
Hoffentlich wird das wieder rückgängig gemacht.

Wichtig ist es hart zu kommen, nicht möglichst schwer.
Solltest Du tatsächlich mit 75kg fertig sein, dann machtz es keinen Sinn sich in die Männer 1 zu quetschen (gerade bei der Größe).[/quote]

Ich find die Regelung auch ..........will so hart wie möglich werden,ist mir egal ob ich 72 oder 73kg am ende wiege...bin gerad wieder bei 84kg...möchte noch 4 Wochen aufbauen und dann die Diät starten,dann hab ich etwa 12 Wochen zeit...wird das reichen ? oder ist sogar zuviel?
Hab noch ein Problem und zwar mien Oberkörper ist etwas besser entwickelt wie meine Beine...wird mann da deswegen arg schlecht bewertet ?
Gruss..

also ich finde die neue bodyfit jut.
ich könnte da ja mit fast 90 kg starten grins