inkompetente Trainer in Studio(s)?

Ich kann erst mal nur für mich sprechen.
Die Trainer in meinem Studio kann man komplett (zumindest die männlichen; was die weiblichen so produzieren kann ich nicht einschätzen) in die Tonne kloppen!
Sowohl was das Erklären von korrekter Trainingstechnik anbelangt, als auch in der Erstellung von - zumindest - dem Körpertyp einigermaßen angepassten Trainingsplänen.
Beispiele würden mir zu Hauf einfallen, nur soviel: Aufwärmen Bankrücken mit der Stange und dann 80kg drauf und ab geht´s. Sonst würde man ja zuviel Energie verbrauchen, meint er.
Vielleicht jetzt nicht das aussagekräftigste Beispiel, aber trotzdem schon recht vielsagend. Von Übungen wie Military Press hat der eine noch nie was gehört, der andere reitet nur auf seinen Trizeps Kickbacks und Konzentrationscurls rum. Laut wissenschaftlicher Untersuchung ja angeblich die besten Übungen für massige Oberarme.

Zum Teil mag die Auswahl dieser Übungen natürlich auch daran liegen, dass das Studio eigentlich ein reines "Fitnessstudio" ist, Bodybuilder findet man recht wenige, alles steht voll von chromblitzenden Maschinen.

Mich würde wirklich mal interessieren, wie das bei euch aussieht?

Bin in einem ziemlich kleinen PL Studio. Trainer gibts nicht wirklich man kann aber jeden zweiten Fragen und wird auch in der Technik verbessert etc. War noch nie in einem "großen" Studio und habs auch nicht vor. Hab aber schon von Bekannten gehört wie die Trainer in anderen Studios sein können. Naja man kann sichs ja aussuchen wo man hin geht.

Die Leiter meines Studios sind beide WettkampfBB. Trainer sind recht kompetent, obwohl ich es in Sachen Training noch nie richtig mibekommen habe.
Neulingen wird natürlich auch erstmal die 08/15 Geräte Mist erklärt, die wollen es ja meisst auch so...
Allerdings wer fragt, bekommt super KB und KH und alle freien Übungen erklärt, Ernährungstipps gibt es auch oft zuhauf bzw Diskussionen.
Bin sehr zufrieden ;)

Meinem Studio vorher war es genauso wie du es beschrieben hast. Bankdrücken bloss nicht zur Brust, KH gefährlich bliblablubb! Einfach sagen: "Schnauze!" und weitermachen.

also inkompetenmte trainer gibt es oft aber das liegt meist daran das die studios keine qualifizierten leute wollen wegen geldsparen. da nehmen sie meist sportstudenten oder ähnliche, nur leider haben die meist in sachen bodybuilding keine ahnung! von anatomie etc schon aber nicht von muskelwachstum . . . mir hatte einer mal gesagt als ich langhantelnackenheben machte mit so um die 300 kilo (er wog ungefähr 60 kilo) das ich dabei meine handgelenke kaputt mache, die würden sich langziehen, naja da mußte ich sehr lachen.

ich bin auch trainer mit lizenz, mir sagte man aber immer wieder ich schrecke leute ab, allein schon mein training wäre nicht gut fürs studio wenn ich da noch trainer wäre. was soll man da noch sagen?

ist schon ärgerlich, nur lustig das ich die meisten verträge gemacht habe aufgrund von kompetenz und erfahrung. trainingtipps waren angesagt von mir aber die leitung hat sich von klischees leiten lassen.

einen Trainer gibt es bei uns leider nicht, ich bin auch der einzige der kh ausführt, von daher ist man leider auf sich allein gestellt und muss selbst immer schaun ob man alles richtig macht. die einzige hilfe die man hat bzw ich, ist das forum hier.

Zitat:

---

Zitat von SunwaveX666

reitet nur auf seinen Trizeps Kickbacks und Konzentrationscurls rum. Laut wissenschaftlicher Untersuchung ja angeblich die besten Übungen für massige Oberarme

---

emg-messungen haben ergeben, dass die muskelaktivität bei diesen übungen bei bizeps bzw trizeps am höchsten sind. für beine gibts auch immer die sog. "TOP-ÜBUNGEN", die dann für einzelne anteile am besten sind.
wenn der trainer aber halbwegs plan hat, dann wird er dir nicht 5 isos geben, sondern dir zu kniebeugen usw raten. denn massig wirste NUR von isos bestimmt nicht...

Das mit der Muskelaktivität mag schon richtig sein, aber dieser Men´s Health Schei.. interessiert doch keinen ambitioniert trainierenden Sportler.
Arnold und Konsorten (obwohl die jetzt vielleicht ein unbrauchbares Beispiel sind) haben jedenfalls, ihre MASSE nicht durch obige Übungen aufgebaut, sondern durch BD, KH, LH-Rudern, wegen mir Dips und KLZ.
Also laber bitte nicht von Sachen, die irrelevant sind. Da gibst du meiner Trainerlaberbacke ja noch teilweise recht.
Irgendwann stößt man halt an ne Hürde. Allein durch Diskopumpen lassen sich die Muskeln nicht annähernd an die Grenzen entwickeln...

Ja, obwohl der Beitrag 45Euro pro Monat ist, hat es im Studio sowas wie Ernährungsberatung, Fitnesstest (Körperfettmessung etc.) natürlich nicht gegeben

Zitat:

---

Zitat von Jearone

denn massig wirste NUR von isos bestimmt nicht...

---

netter umgangston...mach mal die augen auf, bevor du hier rummeckerst

These zum Vorhergehenden, bzw. meinem Vorredner:
"Eine der gefährlichsten und falschesten Prinzipien am modernen Bodybuilding und dem Training im allgemeinen ist es, den Körper als eine Einheit kleiner Teile zu sehen, die man durch individuelle Förderung versucht, maximal aufzubauen." :-) also durch Kickbacks u.ä.

Sorry, is mir grade so eingefallen

Ja, ja, ist ja gut. Trotzdem braucht man so was gar nicht zu erwähnen

Zitat:

---

Zitat von Jearone

Zitat:

---

Zitat von SunwaveX666

reitet nur auf seinen Trizeps Kickbacks und Konzentrationscurls rum. Laut wissenschaftlicher Untersuchung ja angeblich die besten Übungen für massige Oberarme

---

emg-messungen haben ergeben, dass die muskelaktivität bei diesen übungen bei bizeps bzw trizeps am höchsten sind. für beine gibts auch immer die sog. "TOP-ÜBUNGEN", die dann für einzelne anteile am besten sind.
wenn der trainer aber halbwegs plan hat, dann wird er dir nicht 5 isos geben, sondern dir zu kniebeugen usw raten. denn massig wirste NUR von isos bestimmt nicht...

---

so ein quatsch!

das messen die bei untrainierten leuten meist! und da haut natürlich eine isolationsübung sofort rein! die frage ist ob die muskelaktivität gleich wachstum heißt!

ich rate bei armen immer zu supersätzen da arme schnell übertrainiert sind würde ich die nie separat trainieren! das ist auch der grund warum bei vielen da nichts wächst! die arme sind zu viel trainiert. wer richtig trainiert da wächst der arm bei allem mit, da reicht dann einige supersätze bis zum geht nicht mehr aus! french presses sind am besten finde ich aus jahrelanger erfahrung + lnghantelcurls mit der sz-stange! danach konzentrationscurls + trizeps einarmig hinter dem kopf! . . .

ich muss eins sagen, das was in den büchern steht bezieht sich auf fitnesspsortler bzw auf leute die das nur zum ausgleich betreiben. ernsthaftes wachstum + masse bekommt man so nicht. ich habe am anfang auch alles richtig und hunderprozent wie im buch beschrieben gemacht, da kam fast nichts!

ich gehe wenn ich als trainer arbeite mit jedem kunden alles durch, teste ihn, schaue wie er reagiert auf bestimmte übungen, erkläre alles, mache ihn aber auch auf negative auswirkungen aufmerksam . . .

leider war das bisher nicht möglich das so durchzuziehen da man vom studioinhaber immer nur hörte, verkauf dem eiweiß, der soll nen vertrag machen, verkauf dem das . . .

das war nie meins. sicherlich sollte man veträge machen aber ich verkaufe kein kilo eiweiß an 16jährige tennieweiber oder so . . .

was is denn los?? hab ich mich so unklar ausgedrückt? ich bin kein verfechter von isos.

Also ich würde mir manchmal einen richtigen BB´ler als Trainier wünschen.
Bei mir mag der eine vielleicht von Anatomie Ahnung haben aber das wars dann auch schon.
In Sachen richtiger Ernährung haben die alle keine Ahnung und Grundübungen sind für die ein Fremdwort.
Naja, ich habe das beste draus gemacht aber mein nächstes gym such ich nach anderen Kriterien aus...
LaZy

Also bei mir bei Mc Fit haben die Trainerinnen komplett keine Ahnung, was sie da labern und die Trainer auch nicht mehr.
Echt zum lachen, was die da quatschen, wenn irgendwelche Anfänger von denen eingwiesen werden wollen. :auslach:

Zitat:

---

Zitat von wkm

Zitat:

---

Zitat von squat

Zitat:

---

Zitat von Jearone

Zitat:

---

Zitat von SunwaveX666

reitet nur auf seinen Trizeps Kickbacks und Konzentrationscurls rum. Laut wissenschaftlicher Untersuchung ja angeblich die besten Übungen für massige Oberarme

---

emg-messungen haben ergeben, dass die muskelaktivität bei diesen übungen bei bizeps bzw trizeps am höchsten sind. für beine gibts auch immer die sog. "TOP-ÜBUNGEN", die dann für einzelne anteile am besten sind.
wenn der trainer aber halbwegs plan hat, dann wird er dir nicht 5 isos geben, sondern dir zu kniebeugen usw raten. denn massig wirste NUR von isos bestimmt nicht...

---

so ein quatsch!

das messen die bei untrainierten leuten meist! und da haut natürlich eine isolationsübung sofort rein! die frage ist ob die muskelaktivität gleich wachstum heißt!

Dazu hat BamBam vor einigen Tagen etwas geschrieben. Das will ich
hier nun nicht wiederhoilen, aber ich empfehle den Link anzuklicken und
BamBams Kommentare zu lesen. Dann wird einem schnell klar werden,
wie SINNLOS diese EMG untersuchungen in dieser Form sind!
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=113935


das war nie meins. sicherlich sollte man veträge machen aber ich verkaufe kein kilo eiweiß an 16jährige tennieweiber oder so . . .

Ja, leider sthet das Verkaufen von was auch immer - an erster Stelle -
der Sport verliert dabei nahezu immer. :(

---

Gruß

WKM

---

darum hatte ich dann auch gekündigt, weil ich wollte leute trainieren, darum gehen sie doch ins studio! zumal der kunde ja auch dafür bezahlt!!!!

am ende war es nämlich noch so das man im monat eine imndestanzahl an verträgen machen musste um den vollen lohn zu bekommen! und der volle lohn war schon fast ausbeutung!

ich kann, wenn ich in studios trainiere auch oft nur den kopf schütteln wenn da trainer zu mir kommen und mir sagen ich mache etwas falsch!

die leute sind die hälfte von mir und sind evtl seid 2 jahren im sport dabei. ich habe 15 jahre trainingserfahrung und denke das ich damit schon ganz gut dabei bin.

Also bei uns im Studio gibt es einen kompetenten Trainer von insgesamt drei Trainern, der Studioinhaber. Der Mann ansich ist toll und erklärt bis ins letzte Detail ohne die Routine aufzurufen und all das Gesülze abzuwälzen. Ihm macht es Spaß, Menschen, die diesen Sport ernsthaft machen wollen zu helfen. Wenn du ihn nicht erwartest, kommt er vorbei und zeigt einigen Spezis "Neulingen, Diskopumper...", dass sie die Übungen falsch ausführen und zeigt die korrekte Haltung und Ausführungstechnik. Naja, diejenigen folgen seinen Anweisungen oder denken "Besserwisser! Tzzz..!"
Er nimmt sich die Zeit für die Leute und hört genau zu anstatt nur Verträge etc. anzuheuern oder die Supplements zu verkaufen.

Was mich aber stört ist das, wenn Neulinge alles erklärt bekommen einen für sie abgestimmten Trainingsplan haben, und danach am nächsten Tag den Trainer blos stellen und nach ihrer eigenen Nase trainieren.

Bei uns 'rennen' wirklich viele Spakos rum, die von tuten und blasen keine Ahnung haben. Habe etliche Diskussionen mit einigen geführt aber ohne Erfolg.

Dann wird mir klar, die ganze Mühe war für umme.

Der größte Teil der Trainer hat wirklich keine Ahnung, wenn man detailliert die Sache hinterfragen tut z.B. Ernährung(Supplements), Regenaration, Training....

Die guten sind immer im Unterzahl. Leider!

Wie einige User schon betont haben, sparen die Studios lieber an qualifizierten Fachpersonal und denken an die Kohle, was im weitesten Sinne auch verständlich ist.

Grüsse
K.H.K.

Zitat:

---

gute Trainer sind vom Aussterben bedroht?

---

ist doch nix neues, oder? :ratlos:

Mein Studio liegt genau in der Uni Gegend dreimal dürft ihr raten was für Trainer da rumlaufen ;)

Ist bei uns auch nicht anders.

Haben 3 Trainer, einer mit relativ Ahnung, einen Abzocker (versucht dir immer nen Vertrag anzudrehen) und einen der bei 75 kg BD stagniert.

Vor kurzem haben sie bei uns im Studio 10 neue Maschinen gekauft, die elektrisch Arbeiten, sowie nur mit einer Karte zu bedienen sind, die
Wdh. Zahl, Gewicht etc. speichert o_O

Diese Geräte zu benutzen kostet 5 € mehr im Monat :respekt: und alle Trainer versuchen mit allenMitteln einen zu so einem Zusatzvertrag zu überreden, bisher sind bei uns alle Versuche fehlgeschlagen, nichtmal das Argument "gibt nen Wahnsinns PUMP" hat gezogen ;)

Manchmal hab ich wirklich das Gefühl dass die Trainer mit allen Mitteln versuchen den Muskelaufbau zu verhindern, damit die Leute möglichst lang bleiben!

aber ein bisschen muss ja wachsen , das die Leute nicht sagen das bringt ja garnichts und dann weggehen ;)

Zitat:

---

Zitat von DonLorenzo

Vor kurzem haben sie bei uns im Studio 10 neue Maschinen gekauft, die elektrisch Arbeiten, sowie nur mit einer Karte zu bedienen sind, die
Wdh. Zahl, Gewicht etc. speichert o_O

Diese Geräte zu benutzen kostet 5 € mehr im Monat :respekt: und alle Trainer versuchen mit allenMitteln einen zu so einem Zusatzvertrag zu überreden, bisher sind bei uns alle Versuche fehlgeschlagen, nichtmal das Argument "gibt nen Wahnsinns PUMP" hat gezogen

---

ich glaub da hätte ich so :finger: oder so :auslach: oder so :hammer: reagiert, je nach Laune :)

ui ui ui wenn ich das so lese bin ich schon froh, da zu sein, wo ich bin :zunge:
weil die Trainer
- haben Ahnung
- berücksichtigen das was man will
- korrigieren auch mal unaufgefordert (aber auch nur da, wo sie wissen das es angenommen wird ;-) )
- wenn man mal einen braucht, nimmt der sich auch richtig lange Zeit :)

- sie wollen mir keine Supps verkaufen
- und auch keine anderen Verträge
- auch keine Klamotten


naja ist halt so im Verein und günstiger als n Studio noch dazu :winke:

Tja, also ich hab vorgestern einem Bekannten einen neuen Plan gebastelt. Der hatte von einem der Trainer (eine Physiotherapeuten, man glaubt es kaum) folgenden Plan bekommen, und das als ABSOLUTER Anfänger und Nichtsportler (so ein richtiger Couchpotatoe):

1. BD an ner Maschine
2. Dips (hey, könnte man denken)
3. Klimmzüge (Dips und Klimmzüge mit Gegengewicht)
4. Butterfly
5. Crunches an ner Maschine
6. Beinheben
7. so ein Rumpfdrehen im Sitzen an ner Maschine
8. Crunches im Liegen
9. Zitat: "Hammercurls mit Ein- und Ausdrehen der Handgelenke" (also meint er alterniereden KH-Curls.

Das wars. Spricht für sich, denke ich. Total ausgewogen.

bei uns hat der trainer leider kaum ahnung, obwohl er selbst bb um die 13 jahre betrieben hat.
heute hat er einer, die sich neu angemeldet hat, erzählt, dass kaffee im körper wasser speichert. außerdem meinte er, dass der latzug in den nacken eine nackenübung wäre... :/
die übungsausführungen kennt er ganz gut, aber einen ordentlichen trainingsplan darf man nicht erwarten.
für 15 euro im monat ist das studio schon ganz okay ;) allerdings wäre ich ohne das internet immer noch einer von denen die planlos reingehen und alles durcheinander nach lust und laune trainieren...

Zitat:

---

Zitat von Fit53

Tja, also ich hab vorgestern einem Bekannten einen neuen Plan gebastelt. Der hatte von einem der Trainer (eine Physiotherapeuten, man glaubt es kaum) folgenden Plan bekommen, und das als ABSOLUTER Anfänger und Nichtsportler (so ein richtiger Couchpotatoe):

1. BD an ner Maschine
2. Dips (hey, könnte man denken)
3. Klimmzüge (Dips und Klimmzüge mit Gegengewicht)
4. Butterfly
5. Crunches an ner Maschine
6. Beinheben
7. so ein Rumpfdrehen im Sitzen an ner Maschine
8. Crunches im Liegen
9. Zitat: "Hammercurls mit Ein- und Ausdrehen der Handgelenke" (also meint er alterniereden KH-Curls.

Das wars. Spricht für sich, denke ich. Total ausgewogen.

---

Krasser Discopumper-Plan. Was ist daran den ausgewogen? Naja wenn man wie ein Comic-Gorilla mit dünnen Beinchen aussehen will recht brauchbar.

Zitat:

---

Zitat von Fit53

Tja, also ich hab vorgestern einem Bekannten einen neuen Plan gebastelt. Der hatte von einem der Trainer (eine Physiotherapeuten, man glaubt es kaum) folgenden Plan bekommen, und das als ABSOLUTER Anfänger und Nichtsportler (so ein richtiger Couchpotatoe):

1. BD an ner Maschine
2. Dips (hey, könnte man denken)
3. Klimmzüge (Dips und Klimmzüge mit Gegengewicht)
4. Butterfly
5. Crunches an ner Maschine
6. Beinheben
7. so ein Rumpfdrehen im Sitzen an ner Maschine
8. Crunches im Liegen
9. Zitat: "Hammercurls mit Ein- und Ausdrehen der Handgelenke" (also meint er alterniereden KH-Curls.

Das wars. Spricht für sich, denke ich. Total ausgewogen.

---

vorallem rumpfdrehen als anfänger!

mano man, da schämpt man sich für solche "trainer" richtig!

Zitat:

---

Zitat von Pottproll

Zitat:

---

Zitat von Fit53

Tja, also ich hab vorgestern einem Bekannten einen neuen Plan gebastelt. Der hatte von einem der Trainer (eine Physiotherapeuten, man glaubt es kaum) folgenden Plan bekommen, und das als ABSOLUTER Anfänger und Nichtsportler (so ein richtiger Couchpotatoe):

1. BD an ner Maschine
2. Dips (hey, könnte man denken)
3. Klimmzüge (Dips und Klimmzüge mit Gegengewicht)
4. Butterfly
5. Crunches an ner Maschine
6. Beinheben
7. so ein Rumpfdrehen im Sitzen an ner Maschine
8. Crunches im Liegen
9. Zitat: "Hammercurls mit Ein- und Ausdrehen der Handgelenke" (also meint er alterniereden KH-Curls.

Das wars. Spricht für sich, denke ich. Total ausgewogen.

---

Krasser Discopumper-Plan. Was ist daran den ausgewogen? Naja wenn man wie ein Comic-Gorilla mit dünnen Beinchen aussehen will recht brauchbar.

---

ne ne ne ne - das siehst Du falsch, das war die TE für den Oberkörper und bei der nächsten sind die Beine dran ;-)

Zitat:

---

Zitat von Pottproll

Zitat:

---

Zitat von Fit53

Tja, also ich hab vorgestern einem Bekannten einen neuen Plan gebastelt. Der hatte von einem der Trainer (eine Physiotherapeuten, man glaubt es kaum) folgenden Plan bekommen, und das als ABSOLUTER Anfänger und Nichtsportler (so ein richtiger Couchpotatoe):

1. BD an ner Maschine
2. Dips (hey, könnte man denken)
3. Klimmzüge (Dips und Klimmzüge mit Gegengewicht)
4. Butterfly
5. Crunches an ner Maschine
6. Beinheben
7. so ein Rumpfdrehen im Sitzen an ner Maschine
8. Crunches im Liegen
9. Zitat: "Hammercurls mit Ein- und Ausdrehen der Handgelenke" (also meint er alterniereden KH-Curls.

Das wars. Spricht für sich, denke ich. Total ausgewogen.

---

Krasser Discopumper-Plan. Was ist daran den ausgewogen? Naja wenn man wie ein Comic-Gorilla mit dünnen Beinchen aussehen will recht brauchbar.

---

[schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Das war Ironie![/schild]

Zitat:

---

Zitat von DerKleine-Muc

ne ne ne ne - das siehst Du falsch, das war die TE für den Oberkörper und bei der nächsten sind die Beine dran ;-)

---

Ne. Das war alles Leute. Weil: Er macht ja noch Cardio auf dem Fahrrad, das reicht ja dann.

Zitat:

---

Zitat von squat

vorallem rumpfdrehen als anfänger!

mano man, da schämpt man sich für solche "trainer" richtig!

---

Was ist denn an Rumpfdrehen bei Anfängern so verwerflich?
Abgesehen von der "Verbreiterung der Tallie"?

Zitat:

---

Zitat von cojack

Zitat:

---

Zitat von squat

vorallem rumpfdrehen als anfänger!

mano man, da schämpt man sich für solche "trainer" richtig!

---

Was ist denn an Rumpfdrehen bei Anfängern so verwerflich?
Abgesehen von der "Verbreiterung der Tallie"?

---

interessiert mich auch...

Das Trainerproblem kennt wohl jeder. Bei mir im Studio lungern nur Studenten rum. Einer, ein aboluter Besserwisser vor dem Herrn, muss sich immer profilieren. "Mach das so und so und ... ach ja... Ernährung ist nicht so wichtig, da brauch man als Anfänger nicht so drauf zu achten." Dann hatte ich aber einmal das Glück, dieses Subjekt trainieren zu sehen. War ein Traum. Schön ******* die Übungen ausgeführt, der Hoden. Hauptsache viel Gewicht drauf. Ok, das ist ja sowieso ein Studiosyndrom. Hauptsache massig Gewicht drauf. Wie die Übung letztlich ausgeführt wird, ist Nebensache. Zumal ich auch ein Problem damit habe, wenn mir einer was erklären will, der noch schmaler ist als ich. :/

Zitat:

---

Zitat von Mark83

Zitat:

---

Zitat von cojack

Zitat:

---

Zitat von squat

vorallem rumpfdrehen als anfänger!

mano man, da schämpt man sich für solche "trainer" richtig!

---

Was ist denn an Rumpfdrehen bei Anfängern so verwerflich?
Abgesehen von der "Verbreiterung der Tallie"?

---

interessiert mich auch...

---

nun was ist daran so schlimm? die frage ist erst einmal wozu das ganze als anfänger? nichtmal ich mache solche übungen.

das problem an so einer übung istd as man sich da sehr verletzen kann wenn man es falsch macht und da die mesiten das nicht richtig erklären können ist es nicht gut!

bei uns im studio gab es so ein komisches gerät wo man sich draufstellte (auf eine art teller) und dann festhilet mit den händen und sich drehte. wenn ich da zugeschaut habe wie manche das gemacht haben wurde mir schlecht. das war wie karuselldrehen.

das problem was man als trainer oftmals aber hat ist das die leute den muskel nicht spüren und dadurch die leute auch nicht den sinn der übung verstehen. viele haben das verständnis nicht für ihren körper + die funktionen! ich versuche das beim probetraining immer herauszubekommen wie die leute ihren körper kennen, ob sie die zielmuskulatur spüren! das ist denk ich sehr wichtig!

Ihr habt Trainier?? Bei uns sitzt der, der gerade Dienst hat, nur vorne im Thekenbereich rum und schließt dann zum Feierabend wieder ab. Das klingt zwar für den Großteil Grauenhaft, ist aber für fortgeschrittene Bodys ein Traum.

Während ich mir die vorausgegangenen Beiträge durchlas, stellte ich mir vor, wie ich wohl bei solchen Korrekturversuchen reagieren würde. Besonders "geil" fand ich die Shrugs und die langgezogenen Handgelenke (btw: da bin ich bei 280 Kg - bald hab ich den squat im Sack :evil: )Da wär ich wohl total sprachlos und würde anschließend einfach weitermachen und den Vogel zukünftig komplett ignorieren.

Gruß
Zwieback

Zitat:

---

Zitat von Zwieback

Ihr habt Trainier?? Bei uns sitzt der, der gerade Dienst hat, nur vorne im Thekenbereich rum und schließt dann zum Feierabend wieder ab. Das klingt zwar für den Großteil Grauenhaft, ist aber für fortgeschrittene Bodys ein Traum.

Während ich mir die vorausgegangenen Beiträge durchlas, stellte ich mir vor, wie ich wohl bei solchen Korrekturversuchen reagieren würde. Besonders "geil" fand ich die Shrugs und die langgezogenen Handgelenke (btw: da bin ich bei 280 Kg - bald hab ich den squat im Sack :evil: )Da wär ich wohl total sprachlos und würde anschließend einfach weitermachen und den Vogel zukünftig komplett ignorieren.

Gruß
Zwieback

---

ich hatte ihn damals auch nur sprachlos angeschaut, dann aber meinen blick von oben herab auf ihn geworfen ;-) . . . da hat er anscheind gemerkt das es falsch war das er michd arauf hinweisen wollte ;-)

das ein trainer die leute nicht nerven soll ist klar, aber er sollte immer zur stelle sein wenn fragen sind, wenn ein mitglied hilfe benötigt! vorallem um anfänger sollte man sich kümmern, denen aber das richtige sagen und sich nicht vor denen abposen!

Gutes Thema aus meiner Sicht.

Da bei uns immer mehr junges stylisches Puplikum "unter Vertrag genommen wird", so besteht die Trainerschaft mittlerweile überwiegend
aus jungen Mädels, für die 10Kg Hanteln das Mass aller Dinge dastellen.

Naja, schön für's Auge in den Pausen.....

Aber dann haben wir da noch Willi, der Dummbatz schlechthin. Quatscht
alle unaufgefordert voll ( auch wenn ich gerade mit 200kg KB mache !!!)
und erwartet auch noch eine Antwort...

However, links liegenlassen und ran an die Eisen.

Ansonsten kann ich mich Squat nur anschliesen !!

Mir fällt in Wien auf.
Desto teurer das Stuio, desto unfähiger die Trainer.

In meinem passt alles, jeder Trainer hat sein Fachgebiet und einer is sogar Sportarzt

Zitat:

---

Zitat von squat

ich bin auch trainer mit lizenz, mir sagte man aber immer wieder ich schrecke leute ab, allein schon mein training wäre nicht gut fürs studio wenn ich da noch trainer wäre. was soll man da noch sagen?

ist schon ärgerlich, nur lustig das ich die meisten verträge gemacht habe aufgrund von kompetenz und erfahrung. trainingtipps waren angesagt von mir aber die leitung hat sich von klischees leiten lassen.

---

das gleiche wurde mir auch gesagt was ich jedoch nicht nachvollziehen kann :ratlos:

Zitat:

---

Zitat von RobbyRob

Zumal ich auch ein Problem damit habe, wenn mir einer was erklären will, der noch schmaler ist als ich. :/

---

Und wenn Dir einer was erklärt, der alles durch ordentlich Einschmeissen bekommen hat, während der, der schmaler ist, einfach genetisch bedingt nie groß was aufbauen wird?

Zitat:

---

Zitat von squat

das problem was man als trainer oftmals aber hat ist das die leute den muskel nicht spüren und dadurch die leute auch nicht den sinn der übung verstehen. viele haben das verständnis nicht für ihren körper + die funktionen! ich versuche das beim probetraining immer herauszubekommen wie die leute ihren körper kennen, ob sie die zielmuskulatur spüren! das ist denk ich sehr wichtig!

---

Absolut!