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Mich würde mal interessieren, wieviele von euch Rauchen.
Ich selber rauche seit 7 Jahren (10 Jahre Training)
Könnte mir vorstellen, dass Rauchen den Aufbau etwas hemmt.
Deshalb will ich bald aufhören. Habs schon öfter mal versucht.- Bisher jedoch nicht mit Erfolg.
Schreibt mal eure Erfahrungen!
- Grüße!
Nichtraucher. Seit 1 Jahr :rock:
Meine Erfahrung its das nur die ersten 1-2 Wochen richtig sch.eisse sind. Danach geht das eigentlich mit dem aufhören. Und ich habe echt viel geraucht.
Ist wie beim Training....der Wille ist alles. Ziehs durch :daumen:
ja. werds wohl durchziehen- zumal ich mir dadurch erwarte, besser zuzubehmen.- ich kämpfe immer mit der 80 kg- marke- das sollte dann auch besser werden.
pass auf dass du nicht fett zunimmst, wenn du aufhörst... soll schon einigen so ergangen sein... also lieber erstmal kalorien bissl senken.Zitat:
Zitat von Gekko27
btw: nichtraucher, schon imma ^^
Gelegenheitsraucher fehlt :schimpf:
In die normale Raucherecke lass ich mich nicht stellen. NAYNAYNAY
nichtraucher seit der geburt an :zunge:
wies der name bereits sagt ....
ist bei mir auch so.. ab und zu halt mal aber kein richtiger raucher!Zitat:
Zitat von Kahl-heinz
ich versuch seit jahren aufzuhören. leider nur mit mäßigem erfolg.
scheitere eigentlich immer daran, daß ich, wenn ich weggeh und etwas trunken hab, mir wieder ein packerl kauf.
Ja wenn man sich regelmäßig eigene kauft ist es schon zu spät. Lieber mal nen Abend durchschnorren oder am Ende des Abends die restlichen aufrauchen oder verschenken.
also ich zähle die gelegenheitsraucher auch zu den rauchern.- bin ja auch ein gelegenheitsraucher, denn ich rauche bei jeder gelegenheit :-))
(shiz sucht)
Habe 5 Jahre geraucht... seit 5 Monaten nicht Raucher und werde es auch 100% bleiben ^^
Rauchen SUXK!111
habe paar jahre geraucht dann aufgehört dann nach 9 monaten wieder angefangen dann wieder aufgehört dann nach 7 monaten wieder angefangen und jetzt wieder aufgehört und dabei bleibts...
habe dafür kein geld mehr, kein bock auf stinkende kleidung finger usw und nebenbei kiffe ich leider auch noch, das reicht schon völlig...
rauchen schädigt auf jeden fall die gesundheit und jemand der in seiner family viele schwere krankheiten hatte, sollte das rauchen lieber lassen...
obs aufbau direkt stört weiiß ich jedenfalls ned
Noch nie geraucht. Ich bin auch ohne Zigarette cool genug :rock:
ich rauche seit 11 jahren. habe im frühjahr versucht, aufzuhören, nach drei wochen jedoch wieder angefangen. dachte, ich könnte meinen konsum auf ein paar genusszigaretten beschränken. innerhalb einer woche war ich jedoch wieder bei meinem gewohnten päckchen.
ich finde schon, dass das rauchen dem muskelaufbau schadet. vor allem merke ich, dass ich zum teil die leistung in den letzten Wiederholungen schnell abfällt, da nicht mehr genügend sauerstoff vorhanden ist.
aber ich will auch wieder aufhören, möglichst bald. könnens ja zusammen versuchen :d_up: das geht besser, als alleine
gruss
ripped
also wie man die stinkenden abgase getrockneten unkrauts als "genuss" bezeichnen kann ist mir immer noch ein rätsel :vogel:Zitat:
Zitat von rippedmuscle
genauso viel "verständnis" habe ich für gelegenheitsraucher, ich mein wer nicht süchtig ist, der kanns doch gleich ganz bleiben lassen!? :ratlos:
ansonsten hats Hundekönig schon ganz treffend formuliert...
:auslach: :asmoker:
naja dem einen gibts halt was, dem anderen nicht.Zitat:
Zitat von Kermet
clean seit nunmehr 3 Jahren :rock:
die scheißdinger rühr ich nie wieder an!
Muhaha das sind die typischen Nervensägen.Zitat:
Zitat von Kermet
Es ist doch dein Problem wenn du es nicht raffst, nicht unsers...
Gleich kommen noch die fanatischen Nikotingegner und beschwören unseren Tod und unsere Sucht, üblicherweise genau die Konsorten die noch vor ein paar Wochen die heftigsten Kettenraucher waren :))
Zitat:
Zitat von Hundekönig
ich habe vor 2 stunden beschlossen ( nachem training) aufzuhören ^^
meine ernährung konsequenter durchzuziehen, sowie das training...
der nachhauseweg, ( 20min) auf dem ich eigentlich 2-3 kippen geraucht hab, war eine qual ohne kippe.. .vorallem ich hatte noch ne schachtel inner tasche
Raucher, versuche aufzuhören.
Gelegenheitsraucher!
Brauch keine Tschik aber am WE rauch ich halt auch mal bischen wenn ich Bock drauf hab...
naja das mit dem gelegenheitsrauchen is so ne gschicht.
ich rauch auch nur mehr wenn ich fortgeh, aber das sind dann trotzdem wieder 2 packerln in der wochen...
nö, sicher nicht. um gesundheit usw. gehts mir dabei garnicht.Zitat:
Zitat von Kahl-heinz
doch geld ausgeben, stinken usw., für etwas das auch nicht den geringsten positiven effekt hat? alk, roids, kiffen usw., hat alles noch mehr oder weniger einen "sinn", aber rauchen, nene...
alk macht vielleicht mehr sinn. kiffen is für die füße. und roids braucht auch nur der ambitionierte bodybuilder...Zitat:
Zitat von Kermet
ey kiffen ist wirklich ein gutes betäbungsmittel...hatte öfters bauchweh wegen zu schnell essen, kennt ja jeder von uns...jedenfalls sind die schmerzen fast jedes mal sofort nach dem joint weggewesen...
kippen allein machen dagegen den magen auch auf dauer kaputt
also rauchen wems gefällt, aber ich für meinen teil gebe lieber geld für burger king aus, als für kippen
selbstverständlich nichtraucher!!
noch nie an einer zigarette gezogen und habe es definitiv nicht vor ......
Zitat:
Zitat von SiAp
da haben wir was gemeinsam...
bin leider Raucher seit ich 15 bin, damals aus Neugierde angefangen und nen Monat später war ich bei ner Schachtel am Tag, zwischendurch waren's auch mal zwei aber das war dann doch zuviel des Guten, mittlerweile bin ich zum Glück wieder bei einer.
Eigentlich rauche ich auch schon gerne aber wird immer teurer und beim Training nervt es auch (eine rauchen und 10min. später Kniebeugen macht Laune), immerhin ne Stunde vor und nach dem Training rauch ich nicht.
hab von 12 - 17 geraucht, und dann hab ich mir die Frage gestellt: Leben und Top fit sein mit MUSKELN, oder ziemlich früh zu grunde gehen und niemals das Wort Kondition erlebt zu haben!
werde nie wieder zu rauchen beginnen!
für mich hat sich der Entzug in folgende Phasen eingeteilt,:
1 - 2 Wochen - waren wirklich hart!
3 - Woche bis 1/2 Jahr - der Rauch von Zigaretten hat wundervoll gerochen, und dann ist erst das Verlangen nach einer Zigarette gekommen!
ab 1 Jahr - Zigarettenrauch bringt mich fast zum kotzen und es gibt überhaupt kein verlangen mehr nach Zigaretten!
ich bin jetzt lediglich ein hin und wieder zigarenraucher geworden aber das auch nur alle 3 Monate ohne in die Lunge zu ziehen!
Ich bin CLEAN!!!!
das Geld das ich früher verraucht habe verspiele ich jetzt! :balabala:
man muss es wirklich wollen dann gehts auch!
Viel Glück an die Raucher und ein Hinweis ------->
Ihr wisst nicht wie ihr stinkt!
:winke:
Bin eigentlich nur Genußraucher.
Pfeife und Zigarillo.
Eine Schachtel langt mir einen Monat und beim 50g Päckchen Pfeifentabak
langt es sogar 3 Monate. :sasmokin:
leider raucher seit ein paar wochen..
ein päkchen für 3 tage:-(
nunja höre abe rbald wieder auf da ich kein geld dafür ausgeben will
danke schonmal an alle! - interessante beiträge!- hätte mocht gedacht, dass nur etwa 30 prozent hier rauchen.-
- beneide etwas die leute, die nie eine gequalmt haben!
:-) grüße an alle!
Bin totaler Anti Raucher hase diesen Qualm und den Gestank wiederlich
hatte mal eine Freundin die war absolut der Hammer aber war raucherin es hat 4 Wochen gehalten Sie wollte nicht aufhören da hab ich aufgehört mit ihr.
Meiner Meinung nach gibts 0 gründe zu rauchen und 1000 aufzuhören und wer raucht ist schwach und wer nicht aufhört wenn er schon erwachsen ist und bissl Hirn hat ist einfach Dumm.
Aber denkt euch nur es gibt ja so vielle starke raucher die alt und gesund sind, ber wie alt würden die werden wenn die nie geraucht hätten.
und es stirbt ja nicht jeder raucher an denfolgen des rauchens sondern nur 50% also bist du sicher bei den anderen 50%.
tut mir leid wenn ich euch raucher vielleicht beleidigt habe aber ist einfach meine meinung.
Ich habe vor 1 1/2 Jahren (nach ca. 25 Jahren...) aufgehört. Das waren 3-4 harte Monate mit fast richtigen Entzugserscheinungen. Jetzt rühr ich nie wieder eine Zigarette an.
Ich bin aber - im Gegensatz zu einigen anderen ehemaligen Rauchern - nicht zum fanatischen Nichtraucher gewordern. Viele meiner Freunde rauchen und die dürfen das auch bei mir in der Wohnung. Das gehört für mich zur Gastfreundlichkeit und Toleranz.
Bin Raucher ... so what ?
Raucher, ca ne Schachtel in der Woche. Expoteziell nach oben getrieben wenn Alkohol ins Spiel kommt.
Muß wohl jeder selbst entscheiden was Ronnti....
Freut mich, dass du so tolerant bist. Leider sind es die (meisten) Raucher keineswegs! Wäre dein Gast tolerant, würde er in deiner Wohnung nicht rauchen.Zitat:
Zitat von rds60
Raucher :asmoker: