Würde gerne wissen,ob tierisches Eiweiss oder Soja-Eiweiss besser ist?
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Würde gerne wissen,ob tierisches Eiweiss oder Soja-Eiweiss besser ist?
Soja schmeckt widerlich ...
Und soweit ich mal irgendwo aufgeschnappt habe, iVm Anabolika sinnvoll: wieso - keine Ahnung. Evtl wegen der Pikel, die Mann wohl von eibasierten Proteinen bekommen soll!?
hä, anabolika besser als eiweiß? wie meinst du das denn BBTom?
Das kann man garnicht vergleichen meiner Meinung nach
Beides zusammen wäre am optimalsten.Zitat:
Zitat von Master_D
Das ist richtig, aufgrund der biologischen Wertigkeit. Diese wertet sich durch gleichzeitige Kombination nämlich auf, da bei pflanzlichem Eiweiß einige Aminosäuren eben nur niedrig dosiert sind, welche allerdings das tierische in hohem Maß enthalten tut.
Die Kette ist immer nur so stark, wie das schwächste Glied! Ist doch immer so!
Ist egal, nimm das was dir am besten schmeckt und du am besten verträgst.
Spin
Darüber gab´s schon einige Informationen: Sojaeiweiß dürfte für den männlichen BBler Gift sein, da es reich an östrogenhaltigen Substanzen (Phytoöstrogene) ist. Insbesondere die beiden Isoflavonoide Genistein und Diazein haben eine hohe Affinitität zum Östrogenrezeptor und entfalten eine östrogene Wirkung im Körper. Daneben hemmen Östrogene bekanntermaßen die testosteronproduktion.
Das gilt nur für Sojakonzentrat.Zitat:
Zitat von Legomeister
In Sojaisolat sind keine Phytoöstrogene.
Spin
daneben gibt es leider leute wie mich, die nur sojamilch zu sich nehmen können, weil sie eine sogenannte lactoseintoleranz haben...
pech gehabt, aber was soll man machen
Schon mal was von lactosefreier Milch gehört?
schon mal was davon gehört, dass praktisch nur sojamilch lactosefrei ist? habe nur einmal in der werbung vor paar monaten von dieser milch gehört, aber könnt gut sein, dass das auch aus soja ist...außer du sagst mir wo ich sie finde, denn im wal-mart ist mir diese ned unter die augen gekommenZitat:
Zitat von Legomeister
Die Milch heißt "Minus-L" gibts z.B im Kaufland.
Mittlerweile hat die Firma auch andere laktosefreie Produkte.
Du könntest auch Laktase in der Apotheke kaufen und zur Milch nehmen, dann kannst du auch normale Milch trinken.
Oder du machst deine Shakes mit Wasser oder Fruchsaft, geht auch.
Spin
hab die pillen auch, die du meinst...kein bock auf das hin und her, werde weiter probieren...glaube kaum, dass de sojamilch so stark östrogenmäßig ist und wenn doch gelitten...Zitat:
Zitat von Spin
esse auch was anderes, ned nur sojamilch
Ich trinke auch seit längerem Sojamilch und habe bisher keine Gyno bekommen...
Spin
Veganer essen ja ohnehin zumeisst viele Ballaststoffe bei ihren Nahrungsmitteln mit, denen man ja nachsagt, das sie eine Östrogenaufnahme durch Nahrung vermindern.Zitat:
Zitat von Spin
@get_low : iVm = in Verbindung mit
und meint, ich hab irgndwo mal aufgeschnappt, dass Soja in Verbindung mit Anabolica Sinn haben soll - wieso : keine Ahnung