Tierisches Eiweiss oder Soja-Eiweiss besser?

**imported_Master_D** · 18.10.2005, 14:18

Würde gerne wissen,ob tierisches Eiweiss oder Soja-Eiweiss besser ist?

**BBTom2** · 18.10.2005, 14:36

Soja schmeckt widerlich ...

Und soweit ich mal irgendwo aufgeschnappt habe, iVm Anabolika sinnvoll: wieso - keine Ahnung. Evtl wegen der Pikel, die Mann wohl von eibasierten Proteinen bekommen soll!?

**get_low** · 18.10.2005, 16:51

hä, anabolika besser als eiweiß? wie meinst du das denn BBTom?

Das kann man garnicht vergleichen meiner Meinung nach

**Pottproll** · 18.10.2005, 16:53

Zitat von Master_D

Würde gerne wissen,ob tierisches Eiweiss oder Soja-Eiweiss besser ist?

Beides zusammen wäre am optimalsten.

**michy82** · 19.10.2005, 09:41

Das ist richtig, aufgrund der biologischen Wertigkeit. Diese wertet sich durch gleichzeitige Kombination nämlich auf, da bei pflanzlichem Eiweiß einige Aminosäuren eben nur niedrig dosiert sind, welche allerdings das tierische in hohem Maß enthalten tut.
Die Kette ist immer nur so stark, wie das schwächste Glied! Ist doch immer so!

**Spin** · 19.10.2005, 09:46

Ist egal, nimm das was dir am besten schmeckt und du am besten verträgst.

Spin

**Legomeister** · 19.10.2005, 13:41

Darüber gab´s schon einige Informationen: Sojaeiweiß dürfte für den männlichen BBler Gift sein, da es reich an östrogenhaltigen Substanzen (Phytoöstrogene) ist. Insbesondere die beiden Isoflavonoide Genistein und Diazein haben eine hohe Affinitität zum Östrogenrezeptor und entfalten eine östrogene Wirkung im Körper. Daneben hemmen Östrogene bekanntermaßen die testosteronproduktion.

**Spin** · 19.10.2005, 14:17

Zitat von Legomeister

Darüber gab´s schon einige Informationen: Sojaeiweiß dürfte für den männlichen BBler Gift sein, da es reich an östrogenhaltigen Substanzen (Phytoöstrogene) ist. Insbesondere die beiden Isoflavonoide Genistein und Diazein haben eine hohe Affinitität zum Östrogenrezeptor und entfalten eine östrogene Wirkung im Körper. Daneben hemmen Östrogene bekanntermaßen die testosteronproduktion.

Das gilt nur für Sojakonzentrat.

In Sojaisolat sind keine Phytoöstrogene.

Spin

**kranichstein** · 19.10.2005, 14:18

daneben gibt es leider leute wie mich, die nur sojamilch zu sich nehmen können, weil sie eine sogenannte lactoseintoleranz haben...
pech gehabt, aber was soll man machen