Zitat von aLpenbog
schönste is wenn man beim Bauchtraining nach ner Pause übertreibt. Die ersten Schmerzen merkst du wenn du aufstehen willst.
Etwas später kommt eine noch fiesere Sache dazu. Mit jeden Atemzug kriegst du höllische Schmerzen (denk ma wegen der Zwischenrippen Muskelatur). Je tiefer du atemst desto böser tuts weh, als wenn dein Brustkorb und Bauch auseinander reissen würde, daher kannste nur recht flach atmen.
Und ein paar Stunden später kommt das was in der Bibel als Arrmageddon bezeichnet wird. Du musst auf Toilette (gross selbstverständlich). Nun erwarten dich Schmerzen, die ein ahnen lassen was eine Frau bei einer Geburt durchmacht. Mit tränen in den Augen kommst du von deiner Sitzung und wirst schwören nie wieder zu trainieren.
Zum glück verhält sich das bei den meisten von uns mit den Training wie bei andern mit den Alkohol.
"Alkohol du böser Geist, auch wenn du mich zu Boden reißt, ich stehe auf, du boxt mich nieder, ich kotz dich aus und sauf dich wieder"
also keep on pumpin.