Es gab zwar schon mal einen thread dazu, aber da gings nur um Ephe.
Ich suche einen Appetithemmer ohne Ephedrin. Wo bekommt man was Gutes? Gibts was aus der Apotheke?
Einfach alles posten!
Danke.
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Es gab zwar schon mal einen thread dazu, aber da gings nur um Ephe.
Ich suche einen Appetithemmer ohne Ephedrin. Wo bekommt man was Gutes? Gibts was aus der Apotheke?
Einfach alles posten!
Danke.
Hat denn keiner einen Tip für mich??
Hi!
Also, wenn ich Starken Hunger habe aber gerade am Abspecken bin, und nichts essen will, trinke ich Viel Wasser! Weis zwar nicht ob es bei allen hilft bei mir aber schon! Wenn der Hunger kommt einfach weg trinken ;-P
y0!
wasser hilft bei mir auch. allerdings hält der effekt nicht allzulange an. halbe stunde oder so, dann geht der spass von vorne los :dreh:
aber ich denke wasser ist ein gutes mittel!
Schlecht für den Körper, aber absoluter Appetitzügler ist einseitige Ernährung. Sprich die Küche nur mit wenig verschiedenen Nahrungsmitteln füllen. Zb nur mit Linsen, Erbsen und Kartoffeleintopf in Büchsen. Glaub mir, du wirst immer seltener Appetit verspüren und den Gang zum Büchsenöffner hassen :kotz:
..sorry, ich muss schon wieder :kotz:
:winke:
noil
Kaugummis, viel Wasser, keine Langeweile, langsam Kauen !
so mach ich es
kaugummis helfen vorallem auf den heisshunger auf süsses weill die haben ja 0 fett usw.
viel Ballaststoffe + viel Wasser
zb
50g Hafefloken + 2-4 EL Weizen Kleie
200g Quark + Wasser + 1EL Öl + 20-30g EW Pulver
1-2 Kiwis
Coffein, gibt es in tabletten form, nimm zwei am tag eine morgends als aller erstes 200mg und dann gegen 1 Uhr die zweite auch 200mg.
Nicht später noch eine nehmen sonst wird das mit schlafen nichts mehr.
wie wäre es mit Ablenkung?
solange ich z.B. PC Spiele, spüre ich den Hunger nicht
Das kenn ich, hilft wie sau*G*.Zitat:
wie wäre es mit Ablenkung?
solange ich z.B. PC Spiele, spüre ich den Hunger nicht
Ansonsten Wasser, Wasser und noch mehr Wasser...*G*...wer mal 5-6 Liter Wasser pro Tag trinkt, will kaum noch was Essen ;)
dito, am pc wird man nicht dick! :)
viel wasser hilft, alleine durch den thermogenen effekt das das wasser auf körpertemperatur "aufgeheizt" werden muss verbrennst ein paar kalorien mehr. ich bin mit den stacker 2 ganz zufrieden. kein ephe drin und wenn ich zum wach werden vormittags eine nehme muss ich mir das mittag schon ganz schön reinwürgen. (kannst bis zu 3 stk am tag nehmen)
sollte es auch immer noch zu kaufen geben...
viel glück
Hi!
Nun ja, schau dir doch mal die Jugendlichen heutzutage an. Wie viele kennst du die nicht Übergewichtig sind...? Und was machen die Übergewichtigen so in ihrer Freizeit... (Sport?)?Zitat:
Zitat von Gabberlord
Thx,
MDK
Wir reden hier ja wohl von bblern...nicht von kleinen dicken Jungs, die in ihrem Leben nie einen nicht-Digitalen Fussball zu Gesicht bekommen haben, geschweige denn im Wald Räuber und Gendarm gespielt haben.
Vergleich hinkt also etwas ;)
die nehmen zu weil sie vorm pc und tv lauter knapperzeugs und schokolade haben. so war es bei mir früher auch
Nicht nur bei dir ;)Zitat:
Zitat von dr-masterblaster
harte nummer...bei mir gabs noch keinen PC als ich klein war...da gabs nur Fussball, Sandkasten, Pfeil und Bogen bauen und andere Kinder verhauen..was anders gabs da nich*G*.Zitat:
die nehmen zu weil sie vorm pc und tv lauter knapperzeugs und schokolade haben. so war es bei mir früher auch
Und irgendwie...bin ich richtig froh drüber*G*. Weiss ja nicht ob das ne schöne Kindheitserinnerung ist, wenn man sich dran erinnert wie man mit Super Mario irgendwelche Pilze umgeschossen hat :ratlos: