Wirksame Appetithemmer?

[fastg]

Es gab zwar schon mal einen thread dazu, aber da gings nur um Ephe.
Ich suche einen Appetithemmer ohne Ephedrin. Wo bekommt man was Gutes? Gibts was aus der Apotheke?

Einfach alles posten!

Danke.

[fastg]

Hat denn keiner einen Tip für mich??

[SamYU]

Hi!
Also, wenn ich Starken Hunger habe aber gerade am Abspecken bin, und nichts essen will, trinke ich Viel Wasser! Weis zwar nicht ob es bei allen hilft bei mir aber schon! Wenn der Hunger kommt einfach weg trinken ;-P

[C-Riouz]

y0!

wasser hilft bei mir auch. allerdings hält der effekt nicht allzulange an. halbe stunde oder so, dann geht der spass von vorne los
aber ich denke wasser ist ein gutes mittel!

[noil]

Schlecht für den Körper, aber absoluter Appetitzügler ist einseitige Ernährung. Sprich die Küche nur mit wenig verschiedenen Nahrungsmitteln füllen. Zb nur mit Linsen, Erbsen und Kartoffeleintopf in Büchsen. Glaub mir, du wirst immer seltener Appetit verspüren und den Gang zum Büchsenöffner hassen :kotz:

..sorry, ich muss schon wieder :kotz:


noil

[-=SyncMaster=-]

Kaugummis, viel Wasser, keine Langeweile, langsam Kauen !

so mach ich es
kaugummis helfen vorallem auf den heisshunger auf süsses weill die haben ja 0 fett usw.

[arena]

viel Ballaststoffe + viel Wasser

zb
50g Hafefloken + 2-4 EL Weizen Kleie
200g Quark + Wasser + 1EL Öl + 20-30g EW Pulver
1-2 Kiwis

[Batasaa]

Coffein, gibt es in tabletten form, nimm zwei am tag eine morgends als aller erstes 200mg und dann gegen 1 Uhr die zweite auch 200mg.

Nicht später noch eine nehmen sonst wird das mit schlafen nichts mehr.

[nachtgrab]

wie wäre es mit Ablenkung?

solange ich z.B. PC Spiele, spüre ich den Hunger nicht

[Blueboy]

wie wäre es mit Ablenkung?

solange ich z.B. PC Spiele, spüre ich den Hunger nicht

Das kenn ich, hilft wie sau*G*.

Ansonsten Wasser, Wasser und noch mehr Wasser...*G*...wer mal 5-6 Liter Wasser pro Tag trinkt, will kaum noch was Essen