Gestern beim Training: 10kg Eisenscheibe auf Fußzehen ... Nagel genäht.

Hi Leute,

so ein Pech, immer wernn man es am wenigsten gebrauchen kann.

Gestern im Training, will Kreuzheben machen ... hole Gewichtsscheiben, will ne 15kg von der Langhanel beim Flachbank runterziehen .... bin abgelenkt ... vor der 15kg Scheibe ist eine "kleine" massive 10kg Eisenscheibe ...

naja auf jedenfall fällt diese 10er eisenscheibe voll auf meinen linken fuß, genauer auf dessen Zehen.

=> Gebrochen ist gott sei dank nix.
Aber mein Zehennagel neben dem großen Zeh ist so hochgeklappt ... naja musste genährt werden. Tut immer noch weh. Montag kontrolle. und in 8 Tagen oder so wird der Faden gezogen.

Hat jemand Erfahrung mit sowas?
Wie lange dauert es bis man halbwegs genesen ist?
Echt zum Kotzen, kann jetzt bestimmt 2 wochen weder beugen noch heben.

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Hatte mal mit zwölf n eingewachsenen Nagel an der Großzehe. Wurde dann links und rechts am Nagel bis zum Nagelbett eingeschnitten und weggeklappt, sodass nur in der Mitte noch ein schmales Stück übrig war. Richtig auftreten konnte man nach paar Tagen schon wieder, belasten nach ca. Zwei bis Drei. Ist aber natürlich etwas anders als in deinem Fall. Nur bis der Nagel komplett nachgewachsen war (also bis oben hin) hat genau 1 Jahr gedauert. Jetzt weiß ich nicht ob bei dir der Nagel dran geblieben ist?

Hi.

Nagel ist fest genäht worden.

ich hoffe ich bin bald wieder unter den trainierenden, diesen zustand ertrage ich nicht lange.

Das is ja noch nett, in meinem alten Studio waren immer so kurzhanteln zum Selbstzusammenbauen. Naja n Typ hat sich für Brustüberzüge ne schöne 62,5kg KHl aus jeweils 3 x 10kg aufgebaut. Naja macht so seinen Satz aufeinmal fällt beim Hochziehen direkt über seiner rübe der Zentrierring ab. Da sind ihm 3 schöne 10kg-Scheiben voll ins Gesicht geflogen. Der Typ sah heftiger aus als nach nem 10-minütigen Freefight. Stand sogar in der Zeitung. Also sehs nicht so tragisch, wird schon wieder mit dem Zeh.

Zitat:

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Zitat von Rufiogod

Das is ja noch nett, in meinem alten Studio waren immer so kurzhanteln zum Selbstzusammenbauen. Naja n Typ hat sich für Brustüberzüge ne schöne 62,5kg KHl aus jeweils 3 x 10kg aufgebaut. Naja macht so seinen Satz aufeinmal fällt beim Hochziehen direkt über seiner rübe der Zentrierring ab. Da sind ihm 3 schöne 10kg-Scheiben voll ins Gesicht geflogen. Der Typ sah heftiger aus als nach nem 10-minütigen Freefight. Stand sogar in der Zeitung. Also sehs nicht so tragisch, wird schon wieder mit dem Zeh.

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Verflucht nochmal ! :shock: Das tut bestimmt weh !

Ja die Sache mit dem Typen Cockroach ist auch nicht zu verachten.

Ich hab so ****** vor Komplikationen (Entzündung etc.).

Ich hoffe echt das verheilt schnell und ich bin in 2 Wochen wieder voll dabei.

2 wochen?


muahahha ich weiss noch früher, ich hatte 2 nagelbett ops, zuerst recht, 8 wochen späöter links, jeweils ein eingewachsener zeh links und rechts...


beim ersten mal wars relativ schlimm und war erst am 3ten tag wieder humpelnd tranieren, beim 2ten mal war ich 2 tage spöter wieder am trainineren, selbst kreuzheben ging.

glück im unglück würd ich mal sagen.

lol das mit den überzügen hört sich echt heftig an. mir war heute beim training auch shcon angst und bange, jeder der in so nem billig studio trainiert weiss was ich meine, bei den ausgenudelten hanteln dort :))

Ja, Wochen! (kann passieren :sorg: )

Ist ja wie gesagt schon ca. 11 Jahre her, deswegen kann ich mich nicht mehr genau dran erinnern wie lang das gedauert hat.
Klar laufen bzw. humpeln konnt ich nach 1-2 Tagen ganz gut.
Aber die Frage war ja nach der Belastung. Und in dem Fall heißt es ja sowieso keine Belastung solange die Fäden noch drinne sind und danach würd ich dem ganzen auch noch min. ne Woche zum heilen geben. Aber da wird auch der Arzt sicher was zu sagen, ab wann belastet werden kann/darf. Ob man sich daran hält ist wieder was anderes.

Schon. Mich treibt es auch zum Wahnsinn, aber es bringt ja nix ... wenn ich es nur unnötig in die Länge ziehe .........

Am Liebsten würde ich mir die Kugel geben ....

Zitat:

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Zitat von ASTR

Schon. Mich treibt es auch zum Wahnsinn, aber es bringt ja nix ... wenn ich es nur unnötig in die Länge ziehe .........

Am Liebsten würde ich mir die Kugel geben ....

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wo ist das problem? hol dir doch nee packung roche :))

Sehr witzig,

ich bete zu gott, dass am montag - wenn ich zur kontrolle gehe - alles in ordnung ist!

das schlimme ist, ich habe jetzt zwar massig zeit zB fürs lernen, aber ich kann nur an den trainings-ausfall denken ... und komme im endeffekt zu nix.

Aber Trainieren kannst de doch trotzdem, oder? Nur halt mal zwei, drei Wochen keine Beine. Das wirft dich nicht so weit zurück. Wirst sehen, wahrscheinlich haste nach den Drei Wochen sogar wieder viel mehr Power. ;) Also mach dir ma kein Kopp! :troest:

Zitat:

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Zitat von ASTR

Schon. Mich treibt es auch zum Wahnsinn, aber es bringt ja nix ... wenn ich es nur unnötig in die Länge ziehe .........

Am Liebsten würde ich mir die Kugel geben ....

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Locker bleiben, ganz wichtig. Kino, Freunde, gutes Essen, Job. Irgendwas davon vorhanden? Dann bitte ein psychologisch gesundes Sozialverhalten leben. Mir ist auch mal der komplette Nagel abgefallen, nach einer Begegnung mit Hantelscheiben.

Gute Besserung!

Gruß
Dennis

Muahaha
Ich bin mal euphorisch die Treppe hochgerannt und bin mit den wild wedelnden Armen/Händen voll gegen das Geländer geknallt. Dabei hats mir den ganzen Ringfingernagel rausgefetzt, so dass er noch halb dranhing. Hat ewig gedauert bis der wieder ganz war. Bestimmt nen halbes Jahr oder sowas.

http://www.ebaumsworld.com/videos/nasty_toe.html

baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa h
was sind das denn für behinderte Menschen ey...
und das war glaube ich n mädel.... *ekelhaft*

Der Arzt hat dir wirklich den Nagel wieder angenäht? Dachte immer der fällt ab/wird gezogen und wächst dann neu nach...Mir ist mal ein Backstein auf den Fuß gefallen vor Jahren, da ist der Nagel am nächsten Tag von alleine abgefallen, der hätte auch garnicht mehr gepasst, so dick war mein Zeh :-(

HI,

ja der hats definitiv angenäht.
ich geh morgen zu einem anderen arzt, zwecks kontrolle.

ich bin wirklich gespannt, welches bild sich mir bietet.


dennis, wie lange hat es bei dir gedauert, bist du halbwegs wieder belasten konntest, oder zumindest mal duschen?

Zitat:

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Zitat von ASTR

HI,

ja der hats definitiv angenäht.
ich geh morgen zu einem anderen arzt, zwecks kontrolle.

ich bin wirklich gespannt, welches bild sich mir bietet.


dennis, wie lange hat es bei dir gedauert, bist du halbwegs wieder belasten konntest, oder zumindest mal duschen?

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Ich konnte die ganze Zeit laufen, in der ersten Woche bin ich allerdings gehumpelt. Der Nagel ist erst ca. zwei Wochen nach dem Malheur abgefallen, in der Zwischenzeit war die Wunde darunter abgeheilt, also gab es auch keine Schwierigkeiten mit dem Duschen. Bis der Zeh wieder aussah wie zuvor hat es bestimmt drei Monate gedauert.

Gruß
Dennis