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Hallo
hab mal nee Frage
ich hab gerade mit einen Bandscheiben vorfall zu kämpfen
und wollte wissen ob Ihr auch schon mit ähnlichen zu tun gehabt habt
kann ich meinen Sport trozdem weitermachen oder nicht.
Oder lngt es wenn ich meine Übungen z.b. abändere meine Hauptübungen waren oder sind nun mal BD,KB und KH.
mfg Booder
kreuzheben kannste in zukunft knicken.
und wenn du nen richtigen vorfall hättest könntest du gar nicht vorm pc sitzen und hier surfen sondern würdest dich in schonlage aufen sofa lümmern und vor schmerzen heulen....!!!
geh in die ctc-röhre und lass dich checken.
Ich lieg ja auch schon 2 Wochen daheim rum und langsam wird es besser
nächste woche muß ich dann in die Rohre.
Aber meine frage ist trotzdem kann ich mit dem BB jemals wieder weitermachen,oder muß ich mit dem Sport ganz und gar aufhören.
Und wenn ja kann ich mit meinen Sport denn ganzen evtl. entgegenwirken.
Vieleicht haben ja schon BB'lder damit erfahrung gemacht.
Booder
Suchfunktion, wurde schon öfters besprochen.
Grundsätzlich kannst du, mit einigen Einschränkungen, mit dem Sport weiter machen. Aber benutz mal die Suche.
also bevor man solchen Mist abläßt, sollte man lieber die Finger ruhig halten :sorg:Zitat:
Zitat von freak-Q
weil jeder Bandscheibenvorfall wohl anders ist, die einen können nicht sitzen und die anderen dafür nicht gehn und stehn :wein:
und sicher kann man wieder KH und KB machen, aber halt nicht im akkuten Fall, bei mir gehn nach 3 Jahren auch 165kg in KH und 160kg in KB, damals waren schon 2 Einkaufstüten mit je 5kg ne herausforderung :sorg:
also Gute Besserung mal und viiiiiiiiiel Geduldt :winke:
hi..ich hatte vor einem jahr ein b-vorfall. du kannst eigentlich alles weiter machen, sofern es in deinem fall ohne schmerzen möglich ist! du solltest nur lernen auf deinen körper zu hören und sobald du schmerzen hast kürzer treten!
Zitat:
Zitat von DerKleine-Muc
Bandscheibenvorfall = bedeutet das eine bandscheibe geplatzt ist.
die flüssigkeit in ihrem inneren kennt der körper leider nicht und reagiert deshalb mit einer entzündung, die schmerzen verursacht.
man kann das risiko eines solchen vorfalles vermindern, in dem man seinen beinbeuger regelmäßig dehnt.
Tja mitlerweile kann ich wieder gehen aber vorher konnte ich weder gehen geschweige denn sitzen oder sogar laufen.
Jetzt hab ich nur noch ein bischen schmerzen aber ich finde die halten sich nocxh im rahmen des erträglichen.
Ich hab auf jedenfall mal eien Termin für nächste Woche ausgemacht für eine CT der Wirbelsäule damit ich sicher bin was ich hab auf jedenfall habt Ihr mir Mut gemacht das ich meinen Sport weitermachen kann.
Denn alle meine Bekanten haben gesagt das ich Ihn nicht meht ausführen könne.
Das würde mir mein ganzes Leben nehmen der Sport ist mein Leben.
Und jeder meint das Der BSvorfall von meinen Sport kommtwas ich mir nicht vorstellen kann.
Booder
wenn es wieder geht und du wieder laufen kannst, brauchst du dir keine sorgen zu machen,war kein bandscheibenvorfall.Zitat:
Zitat von Booder
sie war aber vielleicht kurz vorm platzen, solltest dir das zu herzen nehmen und bei deinem training darauf achten alle übungen sauber auszuführen.
und ganz wichtig, dehene deinen beinbeuger.
halt du lieber deine finger still und mach hier nicht solche sprüche!!Zitat:
Zitat von DerKleine-Muc
bei einen richtigen vorfall drückt die gallakt artige kernmasse auch die anliegenden nerverbahnen.
und wenn das der fall ist bist du nur am jammern und krabbelst auf alle vier durch die wohnung!!!!!!!!!!
was ihr da habt ist meisten eine wirbel verschiebung oder hexenschuss da blockiert auch alles rückartig und man denkt es ist ein vorfall.
lass dir das mal von einen orthopäden richtig erklären.
Nur mal so am Rande wo trainierst du denn in Bamberg?
Ich war ja auch beim Orthophäden und der hat eben gesagt das es ein Bandscheibenvorfall ist.
Und ausserdem bei einem Hexenschuß oder einen eingklemmten Nerv ist das ganze nach ca.5 Tagen und 2 bis 3 Spritzen erledigt,weil ich das Problem schon mal vor Jahren gehabt habe.
Darum will ich auch jetzt mal zur ct, weil auf einem normalen Röntgenbild eine Bandscheibenvorfall gar nicht zu erkennen ist.
Trainieren du ich im Max Fitness
@holgi 2004
sorry - aber wer lesen kann ist klar im Vorteil ;-)
und bitte erzähl Du mir nix, was ich gehabt haben soll, weil das werde ich wohl nach 1jährigen Krankenstand samt diveresen Arztbesuchen und Kuraufenthalt wohl etwas besser wissen als Du :winke:
also bitte ne jeden Bandscheibenvorfall verallgemeinern, was dabei sein sollte und wie er sich auswirkt
Hallo! Ich hatte auch einen BSV, habe mich ein Jahr mit Physiotherapie und Krafttraining rumgeplagt, aber es hat nichts genützt und so bin ich im März diesen Jahres operiert worden. War dann 1 Woche im Krankenhaus, 3 Wochen in ner Reha-Klinik und mache heute schon wieder ALLES!!!! Natürlich merke ich manchmal meinen Rücken, und bin auch bei Sachen wie Kniebeugen und Kreuzheben ein bisschen vorsichtig, aber es geht! Gehe auch wieder zum Boxen, meine grosse Leidenschaft... 3x die Woche Boxtraining, 3x die Woche Krafttraining und ab und zu mal joggen, ist alles kein Problem! Lerne auf deinen Körper zu hören und nicht nach der Devise: wenns wehtut weitermachen...
Dann sollte alles gehen. Niemals aufgeben!
Gruss Julie
mal ne frage wenn so ne Bandscheibe platztkann mna da keine künstliche reinmachen die noch stärkeren Belastungen stand hält ? Das einzig schwierige wird wohl sein das das ganze mit den nerven usw oder ?
mit einer künstlichen Bandscheibe wird man nicht mal annähernd einen Belastungszustand erreichen, den man mit einer gesunden Bandscheibe hat...
Ui, hier wurde aber viel (nicht alles!) Mist niedergeschrieben...!!! :uzis: :klo:
Ich hatte zwei Bandscheibenvorfälle, einen in der Lendenwirbelsäule (ist bei den falsch ausgeführten Crunches passiert) und einen in der Halswirbelsäule. Beide wurden nicht operiert! Das vermeidet man heute nämlich möglichst, denn oft ist es nach der OP schlimmer als vorher. Beim ersten war ich 4,5 Monate krank geschrieben. Wenn Ärzte meine CTs von der Halswirbelsäule sehen, fallen die immer fast in Ohnmacht, aber ich habe Null Beschwerden, Bilder sagen also nichts über den wirklichen Zustand aus. Es gibt Leute, die haben Bandscheibenvorfälle und wissen es nicht, denn sie hatten nie Beschwerden, das wurde mal bei einer Untesuchungsserie unter Ärzten selber festgestellt. Selbst die Ärzte wußten nichts von ihren eigenen Bandscheibenvorfällen...!
Ich habe viel Rückengymnastik betrieben, Rückenschule mitgemacht, JEDEN ABEND zu Hause Bodenübungen gemacht, mir ein anderes Kopfkissen angeschafft und vor allem eine gesündere Lebensweise im Ganzen zugelegt. Heute habe ich null Probleme mehr, kann ALLES machen und mir geht es super gut.
Es gab Zeiten, da konnte ich weder sitzen noch liegen, es gab Zeiten, da ging Liegen super und Sitzen nicht und umgekehrt etc. etc. Es ist also jeder Bandscheibenvorfall anders, denn auch jeder Mensch ist anders. Es kommt immer darauf an, welche Bandscheibe in welcher Höhe betroffen ist. Die Ausfallerscheinungen und Schmerzen können sehr unterschiedlich sein, müssen aber auch gar nicht vorhanden sein.
Übrigens, von einer künstlichen Bandscheibe ich habe noch nie etwas gehört, höchstens von einer Versteifung, was aber bei einem jungen Menschen nicht gemacht wird.
Man muss nach einem Bandscheibenvorfall dem Körper die Zeit und Ruhe geben, wieder auf die Füße zu kommen. Es dauert, bis sich der Zustand wieder stabilisiert, aber heilen tut eine kaputte Bandscheibe nie! Dennoch kann sie völlig beschwerdefrei werden.
Wenn eine Bandschreibe bricht, dann quillt der Gallertkern nach außen und wenn man Pech hat, dann drückt dieser genau auf einen Nerv oder Wirbelkanal und bringt daher die großen Schmerzen oder Taubheitserscheinungen. Nicht jeder hat die irren Schmerzen, manche haben auch nur leichte Beschwerden trotz Vorfall. Mit dem zunehmenden Alter vertrocknen die Bandscheiben aber mehr und mehr, d.h. sie kleben mehr zusammen und damit macht die kaputte Bankscheibe dann auch kaum mehr Probleme.
Wichtiger als der Sport ist aber vor allem das richtige Verhalten im Alltag... wer betroffen ist, der sollte sich im Detail informieren. Wenn der Schmerz wieder weg ist, dann kann man auch vorsichtig wieder mit dem Sport anfangen, wenn es nicht gerade Golf oder Kegeln ist (ruckartige Drehbewegungen sind ungünstig).
Dies sollte kein Vortrag werden, sorry, aber Bandscheibenvorfälle bedeuten nicht das Ende vom Sport, im Gegenteil, DER RICHTIGE Sport ist dann wichtig. Rumliegen ist das Falscheste überhaupt, die Schonhaltung hat man früher propagiert, heute ist Bewegung das A und O und wenn es anfangs nur Spazierengehen ist.
Gute Besserung und viele Grüße
Bella
weise Worte!!!!
künstliche Bandscheiben gibt es schon in der Tat. Allerdings ist der Bereich der Neurochirurgie auch der Bereich wo die meisten postoperativen Problemfälle auftreten... im Falle der BS-OP´s sind es häufig die Narben die ausarrten und dann den Druck auf den Nerv ausüben...
wie dem auch sei... kann mich dem vorherigen Beitrag nur anschließen!