nicht nur taube Finger sondern tote Hände

...hab schon gesehen, dass unten ein eigener Thread mit tauben Finger steht, ich habe aber ein gravierenderes Problem.Bei mir sind nicht nur die Finger taub beim Training sondern die ganzen Hände.
Beim Training habe ich eigentlich keine Probleme aber in der Nacht. Meine Hände sind jede Nacht so taub das ich nach dem Aufwachen nicht einmal den Wecker ausschalten kann, manchmal werde ich auch davon in der Nacht munter. Meine Pfoten schlafen sogar ein wenn ich flach auf dem Rücken liege und meine Arme gerade daneben liegen; es kommt also nicht vom "verlegen".
Hat jemand ein ähnliches Problem, gibt es ein Abhilfe
Danke
Tobi

Doktor!

is bei mir auch so manchmal , wenn ich auf der linken oder rechte seite penne und mein arm direkt unter meinem rumpf ist.

ich muss erstmal vrsuchen 2 minuten meine hand zu bewegen und erst nach ner kurzen zeit kann ich sie richtig bewegen.

bei mir ist es weil ich probleme mit den einatmen habe , ich atme sauerstoff genug ein durch den mund doch irgendettwas stimmt mit der lunge net also nicht den ganzen sauerstoff den ich atme kommt auch in die lunge

Bei mir ist es auch so.
mein ganzer Arm schläft in der Nacht ein werde oft wach.
Ist aber erst seit meiner testo Kur. ein freund meinte das der Körper sich erst mal an die Masse gewöhnen müsse.

Zitat:

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Zitat von Tepeh

Ist aber erst seit meiner testo Kur. ein freund meinte das der Körper sich erst mal an die Masse gewöhnen müsse.

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muhahahaa

Leute, jetzt mal spaß beiseite.. Das sind ernstzunehmende durchblutungsstörungen, und sowas sollte mit einem Arzt zumindest mal kurz abgeklärt werden..

An die Masse gewöhnen.. Selten so gelacht

Testo Kur? Erstens habe ich noch nie Eine gemacht, glaube aber auch nicht dass das mit Testo zu tun hat, Masse ? Eines stimmt aber; grundsätzlich habe ich dieses Problem schon einige Jährchen, aber je schwerer ich werde, desto schlimmer wird es, mittlerweile schlafen mir die Hände auch schon beim Autofahren ein ( kein ******* ), naja ich werde dann wirklich `mal einen Arzt fragen, obwohl ich weiß das der mir nicht helfen wird; das wird wieder so ein super Tipp wie: naja trainierst` halt a bissl weniger! ..... echt toll!

Das sind keine Durchblutungsstörungen, sondern die klassischen Symptome eines Karpaltunnelsyndroms.

Also ab zu Onkel Doktor. Je nach Schweregrad OP erforderlich (ambulant, dauert Minuten), dann ist Ruhe.
Nicht zu lange warten!!! Sonst erholt sich der Nerv (Medianus) nicht mehr.


Gruss

kockie

Hatte ähnliche Probleme und bei mir war es der Karpaltunnel.
Also am besten zum Neurologen gehen, der mißt dann die
'Laufzeit' der Nerven durch und kann die Diagnose Karpaltunnel-
syndrom stellen.
Ganz so locker wie kockie das darstellt ist eine OP aber nicht.
Hatte meineOP vor ca. 2 Monaten und obwohl keine Komplikationen
auftraten kann ich die Hand noch immer nicht schmerzfrei belasten.
Und mit belasten meine ich nicht 140kg Bankdrücken sondern die
Schmerzen beginnen bereits ab 30kg, die 70kg bekomm ich nichtmal
aus der Halterung vor Schmerzen. Und das obwohl mir vor der OP
gesagt wurde daß die Hand nach ca. 4 Wochen wieder voll belastbar ist.
Wenn ich nun nochmal vor der Entscheidung stünde OP oder abwarten,
so würde ich es erstmal mit ruhigstellen und abwarten probieren.
Insbesondere wenn das Problem wie bei mir erst kurze Zeit besteht und eine dauerhafte Schädigung der Nerven laut Neurologen noch nicht zu erwarten ist.

....und was passiert wenn man zu lange abwartet und gar nichts tut?

Klingt wie ein Kinohit: "Die toten Hände des Tobi W." ;)
Kenne auch jemanden, der sich ewig mit einem heftigen Karpaltunnelsyndrom rumgeschlagen hat - nach der OP (amabulant) ist meines Wissens jetzt alles wieder in Butter. Also ab zum Doc und Expertenmeinung einholen.

Zitat:

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Zitat von TobiW

....und was passiert wenn man zu lange abwartet und gar nichts tut?

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Wie kockie schrieb kann dann der Nerv dauerhaft geschädigt werden, also
selbst nach einer OP geht das kribbeln in den Fingern nicht mehr weg.
Am besten machst du einen Termin beim Neurologen aus, und bis dahin
versuchst du die Hand zu schonen. Falls die Hand in letzter Zeit z.B. besonders stark beansprucht wurde, oder Wassereinlagerungen auftraten (Stoff) könnte es sein daß nach einer Ruhigstelung (spezielle Schiene für die Nacht) die Schwellung im Karpaltunnel die den Nerv einengt von selbst
wieder zurückgeht und eine OP nicht erforderlich ist.

Guter Bekannter (hat absolut nichts mit Bodybuilding am Hut) schläft auch seit einiger Zeit mit einer solchen Schiene. Deutliche Besserung.
Kam vermutlich durchs Häusle bauen.

@Jeff, klf: Das mit der Nachtlagerungsschiene ist richtig-nur muss jetzt erstmal die Leitungsmessung her, und zwar bald.
Der häufigste Grund für lange Probleme ist zu langes Warten!!
Also Abmarsch...

Jeff, so lange Probleme nach OP ohne dauerhafte Nervenschädigung ist eigentlich nicht normal, hast Du nach der OP nochmal ein EMG machen lassen? Solltest Du... Ich will hier sicher niemandem was unterstellen, aber inkomplette Spaltungen sind häufiger als man annehmen könnte.

Gruss

kockie

@kockie
EMG hab ich danach nicht mehr machen lassen. Problem bei mir ist auch
nicht daß Hand einschläft oder kribbelt, diesbezüglich ist alles ok.
Nur wenn ich mich auf die Hand aufstütze oder gegen etwas drücke
(Bankdrücken) dann habe ich einen Schmerz in der Handinnenfläche der
ins Handgelenk ausstrahlt.

Dann lass nochmal eines machen, könnte passen...

Gruss

kockie

Beim Gripboard sind einige der Meinung dass es etwas bringt regelmäßig die ?Fingerstrecker? (extensors) zu trainieren; so z.B durch ein Gummiband oder mehrere Kleine Gummis um die Finger, und diese dann spreizen.
Viele sind der Minung dass dies z.T. durch sehr hohe punktuelle Belastung hervorgerufen wird, z.B Nägelverbiegen.

in den meisten Fällen haben Kockie et al. schon Recht mit ihrem Karpaltunnelsyndrom.
Bei Leuten unter Lowcarb-Ernährungsformen wie der AD mit Refeed und allem drum und dran kann es aber auch so vorkommen, ohne daß irgendwelche Nervenleit-Veränderungen meßbar wären. Dann einfach aufhören damit und es verschwindet mit der Zeit wieder.

MFG Siggi

Danke für eure Meinungen,
habe am Freitag ( 23.) einen Termin beim Neurologen wegen Messung, bin gespannt was dabei herauskommt, da ich es aber schon ziemlich lange habe bin ich aber allerdings nicht so optimistisch eingestellt,
falls es euch interessiert halte ich euch auf dem laufenden
LG
Tobi

Ja hört sich stark nach nen Karpaltunnelsyndrom an....

du kannst mal nen test machen...

flexion im Handgelenk 2-3min halten....wenn die symtomatik auftritt...ist die wahrscheinlichkeit groß das es so ist.....


mfg Sandino

Heute war es also so weit und hab' die Nervenbahnen messen lassen, Ergebnis: beide Hände liegen leicht über Grenzwert, OP ist keine nötig : Gotts sei Dank, Der Neurologe meinte ich solle Lockerungsübungen und Dehnungsübungen für die Hände machen, er hätte
aber gerade keine Broschüre da. War also viel Wind um nichts , bin aber sehr froh das es so ausgegangen ist; werde leider halt mein Trainigspensum runterschrauben bis es sich wieder einigermaßen normalisiert hat, da das Training es verschlechtert.
Eine Frage kennt jemand einen Link wo solche Dehnungübungen beschrieben sind
Danke
Gruß
Tobi

Hi TobiW,
na, ein Glück!

Einen Link kann ich dir auf die Schnelle nicht bieten, habe allerdings zuhause einiges zum Thema ...in Papierform.
Solltest du hier keine LinkTipps bekommen, suche ich das mal ´raus und "tacker das hier ein".

Schöne Feiertage,
Tina http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/xmas/a014.gif

Gut so!

Zusätzlich zu den Dehnübungen bitte vom Hausarzt noch eine Nachtlagerungsschiene verordnen lassen und die (genau, nachts) dann mal 3 Wochen verwenden. Bringt oft sehr viel.

Gruss

kockie

Ich habe das Problem,dass meine Arme und Hände oft einschlafen nachts und gegen morgen.Einmal bin ich aufgewacht und dachte ich kann die Hand nicht mehr bewegen.Ist richtig heftig.Habe das aber definitiv erst seitdem ich trainieren gehe...

@alex köln
das hört sich aber mehr nach HWS-Problem an...-und kein kleines.

Es gibt zwischen Rückenmark und Hand mehr als einen Engpass für die versorgenden Nerven.
Karpaltunnel sollte eigentlich nur Medianus-Probleme machen.
Daneben können auch Durchblutungsstörungen, wie bereits in einem Beitrag erwähnt, Empfindungsstörungen verursachen.
Mit einer guten Untersuchung (Anamnese und klinische Tests) sollte eine Eingrenzung des Problems durch einen guten Arzt, Physiotherapeuten oder Osteopathen möglich sein.
So eine Diagnose per Email ist eigentlich immer die schlechteste und am wenigsten zuverlässige Lösung - selbst wenn durch Zufall eine Diagnose hier stimmen sollte, müsste sie ein Spezialist vor Ort überprüfen.

Gruß, Claus