Hallo,
ich trainiere seit 1,5 Jahre und habe ca. 8 KIlo an Gewicht zugelegt. Leider habe ich inzwischen an vielen Stellen Hautrisse. Sieht total schlimm aus und gerade in den letzten Monaten werden es immer mehr.
Kann ich vorbeugend etwas machen? Oder die Risse entfernen lassen?
hier mal ein Bild, gut zu sehen die Risse auf der Brust:
auf diesem Bild sind die Risse auch auf dem Arm zu sehen. Das Bilder sind so ca. 2 bis 3 Monate alt. Das Problem hat sich seitdem verschlimmert.
Nimm Vitamin E und Zink, meistens kann man dagegen eh nix machen reib sie mit Lotion ein dann verblassen sie mit der Zeit!
Sehr gut einschmeiren habe sie jetzt schon seit ca.10jahren diese hässlichen dinger!!
karotin zink vitamin e und viel lotion baby lotion!!
Danke für die Antworten.
Also Vitamin E , Zink und Babyöl? Sollte ich eine bestimme Lotion nehmen damit damit die Risse verblassen?
Und damit kann ich verhindern das Neue dazukommen? Ich dachte schon mein Traning runterfahren zumüssen, damit es nicht schlimmer wird. Würde mich echt freuen wenn ich so weiter machen könnte wie bisher!
also diese ******* bast'ard hautrisse bleiben für immer. kann man nix machen. kannst ja eincremen zink usw. nehmen. die dinger werden dann nur mit der zeit verblassen. kannst nur beten das die dinger net riesiger werden ^^, bei mir sind sie es.
Gibt ein Öl von der Firma "Frei", is extra für Dehnungsstreifn, wirkt sehr gut vorbeugend un bereitet die Haut n bissl auf Wachstum vor...
Un wenn du dich gut in der Sonne wälzt, verblassen sie schnell.
ok, habe mir jetzt Vitamin E und Zink sowie Babyöl gekauft.
Ich war diese Woche in einer Privatklinik die sich auf Laserbehandlungen spezialisiert hat. Lasse mir das zur Zeit ein Tattoo entfernen. Habe den behandelnen Arzt auf meine Hautrisse angsprochen, er sagte es würde mit Lasern behandelt werden können.
Allerdings würde es keine Garantie auf Erfolg geben und es wäre sehr teuer. Einerseits könnte man die Farbe aus den Rissen lasern lasse oder sogar das Bindegewebe anregen.
Hat schon jmd. Erfahrungen gesammelt?
"keine Garantie auf Erfolg und sehr teuer"
machs blos nich
ich finde deine hautrisse sehen nicht sooo schlimm aus.hab schon schlimmere risse gesehen
sicher doch, aber bei seiner körperstatur bereits so deutlich sichtbare dehnungsstreifen zu haben ist schon recht extrem.. Wie wird das erst aussehen wenn er mehr masse aufbaut? Scheint sehr schwaches bindegewebe zu haben.Zitat:
Zitat von MacArthur
gehört für die meisten mit zum sport. gewöhn dich dran. du kannst dagegen eh nichts machen. wenn du jetzt probleme damit hast heißt das noch lange nicht, dass du die probleme in der zukunft auch haben wirst. ich bekomme seit 2 jahren keine neuen mehr obwohl ich natürlich noch zulege.
@baikal
Danke du machst mir Mut. Also kann es auch gut sein das die Risse trotz weiterem Aufbau von Masse nicht schlimmer werden? Nimmst du denn etwas? Zink oder Vitamine, etc? Wenn es nicht mehr werden, würde ich auch schon froh sein.
@all
Also soll ich einfach wie gewohnt weiter trainieren und gucken obs schlimmer wird? Naja, stören euch dir Risse denn nicht?
nein, nehme zur zeit nichts dagegen. zinksalbe bleicht die risse schnell aus und sie werden fast unsichtbar. mich stören meine alten risse nicht weiter.
hab gehört man kann gar nix dagegen machen aber die Risse werden irgendwann klein und weiß und dann sieht man sie fast nicht mehr
sei stolz auf deine narben :D
Hab die auch auf meinem Bizeps... Kriegst eigentlich nicht mehr weg! Aber naja... gehört dazu :) Kenn genug leute die sowas haben...
Na dann muss ich halt damit leben. Werde mir jetzt auch Zinksalbe kaufen und wie gewohnt weiter trainiren.
Besten Dank für eure Antworten!
ich habe nur welche unter den armen, auf der einen seite sieht die im alltag niemand und auf der anderen seite zeigen sie einem schon, dass man recht schnell zulegt, was einen stolz macht. zink nehme ich allerdings auch und frei öl reibe ich auf die bereits vorhandenen stellen
muahaha wie bist du den drauf?
wegen den paar micky maus rissen machst so nen wirbel? soll ich dir mal meine zeigen?
außerdem trägt man die mit stolz... :evil:
Zitat:
Zitat von shane 54
lol, dann zeig deine bitte mal ;) ne echt, will sie jetzt auch sehen!!!
Ihr habt recht, ist halb so wild. Meine Freundin stört sich nun nen bisschen dran, leider.
habe vor geraumer zeit schon nen bilderthread eröfnnet...
http://www.bbszene.de/board/bilder-v...ighlight=shane
aus medizinischer quelle weiß ich , dass man präventiv die haut massieren sollte, um risse zu vermeiden. ob die massage immer hilft, kann ich nicht garantieren. aber du hast bereits welche. shit happens.
boah shane,
also wenn ich deine Risse so seh, mag ich gar nichts mehr sagen. :)
Nehme jetzt täglich Zink und Vitamin E dazu noch die gute Zink-Salbe von Aldi :D. Und wenn es doch noch schlimmer wird, denke ich einfach an shane und schon sieht die Sache halb so wild aus.
@ shane54: suessen kinderzimmer :)
creme jetzt seit eröffnung des threads meine Hautrisse mit Zink-Salbe ein und ich sehe merklich wie die Risse verblassen. Bin begeistert, jetzt kann ich wieder bedenkenlos mehr Masse ansetzten! *freu*