Hautrisse am Arm,Brust,Schulter und Rücken. Wie Schwangeschaftsstreifen, HILFE!

[taurus0001]

Hallo,

ich trainiere seit 1,5 Jahre und habe ca. 8 KIlo an Gewicht zugelegt. Leider habe ich inzwischen an vielen Stellen Hautrisse. Sieht total schlimm aus und gerade in den letzten Monaten werden es immer mehr.

Kann ich vorbeugend etwas machen? Oder die Risse entfernen lassen?

[taurus0001]

hier mal ein Bild, gut zu sehen die Risse auf der Brust:

[taurus0001]

auf diesem Bild sind die Risse auch auf dem Arm zu sehen. Das Bilder sind so ca. 2 bis 3 Monate alt. Das Problem hat sich seitdem verschlimmert.

[Eddie Brock]

Nimm Vitamin E und Zink, meistens kann man dagegen eh nix machen reib sie mit Lotion ein dann verblassen sie mit der Zeit!

[sammysoussa]

Sehr gut einschmeiren habe sie jetzt schon seit ca.10jahren diese hässlichen dinger!!
karotin zink vitamin e und viel lotion baby lotion!!

[taurus0001]

Danke für die Antworten.
Also Vitamin E , Zink und Babyöl? Sollte ich eine bestimme Lotion nehmen damit damit die Risse verblassen?

Und damit kann ich verhindern das Neue dazukommen? Ich dachte schon mein Traning runterfahren zumüssen, damit es nicht schlimmer wird. Würde mich echt freuen wenn ich so weiter machen könnte wie bisher!

[shane 54]

habe vor geraumer zeit schon nen bilderthread eröfnnet...

http://www.bbszene.de/board/bilder-v...ighlight=shane

[AsimKadric]

aus medizinischer quelle weiß ich , dass man präventiv die haut massieren sollte, um risse zu vermeiden. ob die massage immer hilft, kann ich nicht garantieren. aber du hast bereits welche. shit happens.

[taurus0001]

boah shane,
also wenn ich deine Risse so seh, mag ich gar nichts mehr sagen.

Nehme jetzt täglich Zink und Vitamin E dazu noch die gute Zink-Salbe von Aldi . Und wenn es doch noch schlimmer wird, denke ich einfach an shane und schon sieht die Sache halb so wild aus.

[fasty]

@ shane54: suessen kinderzimmer