Wie seid ihr zum BB gekommen?

Ist vielleicht mal ganz interessant zu erfahren!?

Ich erzähl mal meine geschichte:

Ostern 2001 mit Mutti im Einkaufcenter, Geschenk kaufen. Komm bei Intersport vorbei, liegen zwei Hantelsets da. Im Sonderangebot. "Ohh Mutti die will ich haben bitte" Mann war das geil schwer die 2x15 kilo. Ging dann gleich alleine damit nach Hause. Musste an der Bushaltestelle verschnaufen kommt n Türke setzt sich neben mich und sagt respektvoll, "wasn da drin alter". Ich so ganz stolz "zwei Hanteln", weil wenn der böse Türke dich respektvoll anredet das war schon was;) Dann nach oben, auspacken, raufschrauben, probieren. Boah war dasn Flash dieser Zug auf die Muskeln. Es war was ganz neues. Nich so diese alltägliche Bewegung oder Schulsport, nein, es war die gezielte Belastung des Muskels. Dann probierte ich so langsam was geht. Ich war völlig geflasht. Dieser Pump, dieses Gefühl. Wie sagt Arnold in P.I. "Its the feeling of coming all day long. I come when I train, I come on the stage, I come everywhere. I am a lucky man" Es folgten zwei Jahre lustiges Rumgehample. Ich stellte mich vorn TV, Dragonball an, und immer mit dem Vegleich der Figur im Wohnzimmerspiegel mit Son Goku, meinem damaligen physischen Helden. Ich glaube ich machte sone Mischung aus Schulterdrücken und Curls mit den Hanteln. Und als ich das erste Mal zur Schule kam mit nem richtig derbe engen Rippenshirt, wie die Weiber darauf abgingen, mann ich sags euch. Obwohl das natürlich ne ziemlich geile Zeit war, kam irgendwann die Frage: Wie kann ich mich zielgerichtet verbessern. Als ich das erste mal ne Flex in der Hand hielt, realisierte ich, dass es eines Trainingsplans bedarf, und machte nen GK Plan, wenn ich heut auf diesen Plan blicke, muss ich schmunzeln, denn bei den Erfolgen, die ich damals erzielte, dachte ich, es ist der ultimative Plan. Ich weiß noch genau: 40xBD, 3x20 Curls und 3x20 SitUps. Jaja die guten alten Zeiten. Ich war hochmotiviert, benutzte unseren neuen Internetanschluss, und pappte mir aus sämtlichen Seiten ein 200seitiges Nachschlagewerk zusammen, was ich für die ultimative Bibel des BB hielt. Alles was danach kam, war Wdh und Sätze ausprobieren, Ernährung ausrichten, Technik verbessern etc.... Von da an habe ich gesagt: Ich mache BB, wenn auch nicht als Profi, so doch zum Spaß und mit einer gewissen Portion Elan!

Schätze mal bei euch wirds ähnlich gewesen sein, oder?

Grüße

derchecker

mein kumpel hatte muskeln durchs krafttraining bekommen.- wollte auch solche muskeln haben.--> anmeldung ins fitnesscenter genau an meinem 18. geb.tag.- nun bin ich fast 30 und hab mehr muskeln als ich eigentlich anfangs haben wollte :)

beste grüße!

Durchs Sommertraining beim Eishockey. Wir gingen immer ins Fitnessstudio.
Mit der Zeit hat mir BB besser gefallen als Eishockey, zudem gabs immer mehr interne Probleme im Team/Trainer (und noch privates Zeug bei mir). Schlussendlich siehts so aus, kein Eishockey mehr, dafür "Kraftsport" (BB kann ichs noch nicht nennen)

ich war mit einem bb im urlaub und war total neidisch :D

als ich 16 war, fing das mit den ganzen waschbrettbäuchen an.wollte den auch unbedingt haben,hatte dann zu hause jeden abend 100 sit ups gemacht, bis der rücken weh tat wie sonst was:-)) . naja hab emir auch hanteln gekauft für zu hause und 2 jahre so fröhlich vor mich hintrainiert.hatte damals aber schon nen split.war irgendwie gut der plan der da mit bei lag.als ich das erste mal ne sportrevue in der hand hatte, hat es mich abgestossen.man das waren ja freaks.so wollte ich net aussehen.mit 18 glaube ich, bin ich dann zwecks erfolgsmaximierung ins studio.....naja und dann nahm die geschichte ihren lauf.....und profi bb entsprechen heute meinem schönheitsideal :D
wenn ich mir die bilder heute angucke, die ich früher schon extrem fand, muss ich immer lächeln.denn heute finde ich die total untergewichtig die jungs;)

Habe schon immer leute wie Arnold, Van Damme oder Stallone bewundert, damals noch im "Limit" Magazin. Ich wusste jedoch nicht, dass man sowas trainieren kann.

Ich wurde ein wenig älter und fand mich immer viel zu dünn, was ich mit 64 kg auf 190 cm auch sicherlich war.

Ich kaufte mir zunächst im ochsner sport ein kurzhantelset. zudem hatte ich einen expander und zwie gripper als werbegeschenk bekommen.

Es ging los mit curls, situps, schulterdrücken und liegestütze und natürlich expander auseinanderziehen.

Merkte bald, dass dies so nichts wird und ich kaufte mire die BB Bibel von Arnold. Kurz darauf meldete ich mich in nem Kraftsportverein an. Ich konnte da in einem sehr gut ausgestatteten luftschutzbunker trainieren. Von daher gings voran mit informieren und verschiedenstes ausprobieren.

ich bin bis heute am lesen und verbessern und das wird sich auch niemals ändern.

damals wollte ich einfach dickere arme haben und ein sixpack ( ja ich gebe es zu ^^) und habe zuhause curls und situps bis zum umfallen gemacht. dann bin ich aber zum kampfsport übergegangen, den ich auch wettkampfmäig betrieb; so wurde auch mein krafttraining gezielter und professioneller ( und auf den ganzen körper bezogen ) ausgeführt.
letztendlich hörte ich mit den wettkämpfen auf, mache heute BB als erste sportart und kampfsport hier und da , wenn ich lust habe...

EINMAL AM EISEN, IMMER AM EISEN!

gruß,sethos

ich wollte einen waschbrettbauch, also habe ich liegestütz und situps gemacht. wollte anfangs gar nicht ins fitnesscenter, aber meine tante hat gemeint probiers aus.

tja, und jetzt bin ich am pumpen.

Bei mir fings eigentlich recht früh an, so mit 10, oder so. Meine Mum hat damals Fitness gemacht und ich bin deshalb ab und zu mit ins FS und hab bissl mit den Hanteln rumgespielt.
Die breiten Typen damals haben mich schon beeindruckt...
Naja, dann hab ich tausend verschiedene Sportarten ausprobiert, war aber alles nichts für mich.
Dann mit etwa 18 hab ich mir zum Geburtstag, oder so, 3KG (!) Hanteln gewünscht und damit bis 100 Wdh Curls gemacht... Dazu halt Liegestütze und so weiter. Damals hab ich natürlich VON NICHTS Plan gehabt und war dünn wie ein Hering. Wog etwa 73 KG.
Mir war schon klar, dass man nur im FS richtig trainieren kann, deshalb hab ich mich 2003 im lokalen FS angemeldet. Damals wog ich 79Kg, war auch noch paar Zentimeter gewachsen, hatte bis dato eigentlich nichts nenneswertes an Muskeln aufgebaut. Am Anfang immernoch kein Plan. Ernährung bes******en, übelstes Diskopumper -Training. Den Plan den ich damals hatte... So schlecht, wie man ihn hier im Forum nur noch selten sieht...:))
Naja, mir hat das so Spaß gemacht, mit der Zeit immer mehr den Trainingsplan optimiert und dann auch die Ernährung. Aus Erfahrung, von Dritten und aus Foren immer mehr dazu gelernt. Es wurde zur Leidenschaft, irgendwann fast zur Sucht.
Naja, jetzt Ende 06 wieg ich gerade 104 KG, war schon etwas schwerer mal, hab insgesamt 25Kg in 3 Jahren zugenommen, wovon etwa 20Kg Muskalmasse sind. Ich liebe es...

Ich habe mit 12 Jahren bereits angefangen mich mit diäten zu beschäftigen und versucht, muskeln auf irgendeine weise zu verbessern.

Ich war nie fett sondern eher ein junger dicklicher kerl hatte auch niemals probleme mit leuten nur schämte ich mich etwas für diesen körper.

Ich habe dann mit 12 Jahren angefangen verschiedene diäten auszuprobieren, von trennkost bis zu kohlsuppendiät.

Es war alles andere als gesund in so jungen jahren solche extremen gewichtsreduktionsmittel zu benutzen, doch ich bereue nichts.

dazu kaufte ich mir 2 2,5 kilo hanteln, eine große 10 kilo hatte ich ja zu hause noch und diese gripmaster mussten auch ins haus. Damit habe ich dann vor dem fernseher oder im bett trainiert, situps durften nicht fehlen.

Ich habe auf video noch heute wie ich nicht einmal 1 liegstützt, heute würde ich gut die 100 grenze sprengen...

mit 13-14 war ich das erste mal im studio angemeldet [wo ich heute trainer bin], ich kann mich gut erinnern, ich war zu jung fürs trainieren da mussten meine eltern nen bescheid unterschreiben ...

anfangs natürlich totales tohuwabohu, ... man traute sich nicht mal zum hantelbereich rüberschauen ... nach einiger zeit und einigen pausen fing dann das richtige training an, ich las zeitschriften und in büchern darüber, internet half auch und so folgte das eine dem anderen.

doppelpost, sorry, bitte löschen!

Ich war immer schon kräftiger als fast alle gleichaltrigen Mitschüler in der Klasse.
Dazu fand ich Muskeln immer schon super ob He-Man oder Wrestling oder Arnold ich fands einfach cool.

Bin dann erst zum Taekwondo dann nahm mich mein Couseng mal mit ins Training und der Typ war ein echter Bulle mit knapp 60er OA und Kraft wie Sau.

Ich denk mal die Roh kraft die der Typ hatte werd ich wohl nie erreichen.

Naja der hat mir damals schon von Slow Reps erzählt und von Zucker nach dem Training und davon das er schüsselweise Nudeln und Hühnchen frisst.

Naja unter der anleitung ist dann natürlich schnell was gewachsen und ich fands cool

Später dan folgten noch mal 4 jahre TKD dann Thaiboxen zum BB dazu dann Boxen zum BB als ausgleich.

Momentan hab ich ne wirklich solide Muskulatur die auch ziemlich ausgeglichen ist also keine echten schwächen.

grüsse

mein vater hatte 15 jahre BB trainiert und ich 17 ca. sucht damals so ne sportart wo ich selber mein eigener herr sein konnte.so jetzt bin ich 22 und immer noch voll im saft

Mein Kumpel und ich sind damals nach der Arbeit mal hingegangen, war vom ersten Tag an süchtig. Sofort radikal die Ernährung umgestellt und fast täglich im Gym gewesen. Mittlerweile trainiert man natürlich anders/logischer. War trotzdem ne geile Zeit ...

Bei mir war es ähnlich wie bei euch oder den meisten hier!
war auch sehr dünn und ich musste was ändern... das war vor 3 Jahren! und heute kann ich mir eine Woche ohne Training kaum vorstellen!

Nachdem ich den Schwimmsport und Basketball durch hatte war ich auf der Suche nach einer neuen Sportart. Dazu muss man auch sagen, dass ich na dran war als untergewichtig zu gelten.

Einige Freunde und Kumpels von mir betrieben Bodybuilding/Kraftsport mit zum Teil gewaltigen Erfolgen (im nachhinein ist mir bewusst geworden, dass man natürlich auch die Ausgangsbasis hätte berücksichtigen müssen, aber damals war es schon sehr beeindruckend). Hatte schon die Jahre vorher immer versucht mal ein wenig zu trainieren (KH-Curls mit 40 wdh, Liegestütze, Crunches etc), aber immer nach relativ kurzer Zeit wieder das Interesse verloren.

Eines Tages war ich dann wieder mit einem Freund unterwegs, soweit ich weiss auf dem Wg zu einem Reisebüro um was gutes fürn Sommer für die Gruppe zu finden. Er betrieb eher Fitness (zusätzlich zu Wing Shun, oder wie auch immer es geschrieben wird :ratlos:). Kamen irgendwie auf das Thema Training, meinte ich zu ihm, ich hätte auch Bock zu trainieren, aber irgendwie fehle mir die Ausdauer, sein weiser Rat daraufhin: "Fang doch einfach an und ziehs durch."

Also gut, ich zuhause angekommen, neue Vorsätze gefasst und losgelegt, am Anfang 7 Tage die Woche, dann auf 6 Tage die Woche runter und langsam weiter reduziert, bis ich schliesslich bei jedem zweiten Tag mit einem "GK-Plan" angekommen war. Diese, sowie weitere Veränderungen meines Trainings und auch - in Ansätzen - meiner Ernährung hatte ich meinen Kumpels zu verdanken, insbesondere auch dem hier in diesem Forum aktivem John.S :winke: .
Leider hatte ich zu diesem Zeitpunkt nur Kurzhanteln zur Verfügung mit relativ wenig Gewicht.

Die Veränderungen waren trotzdem sichtbar, dennoch bin ich mir nicht sicher, ob ich durchgehalten hätte, wenn nicht ein gewaltiger Glücksfall was einige Fächer in der Schule angeht mich in meinem letzten Semester ereilt hätte.
Zum einen hatte ich auf einmal Fitness als Sportwahlfach, was einen wöchentlichen Besuch in einem Fitnessstudio bedeutete. Und zu anderen bekamen wir in Biologie das Thema Stoffwechselphysiologie, welches mich dazu animierte mich auch intensiv über Ernährung und den Körper mit besonderem Hinblick auf sportliche Aktivitäten zu informieren.

Bald darauf schloss ich mich mit einem Freund zusammen (den ich sozusagen mit reingezogen hatte) und wir besorgten uns eine Bank, Langhantel, etc, das Training fing richtig an. Es dauerte nichtmehr lange, da übte ich beim Schulfitness nur noch 4 von 13 eigentlich vorgegebenen Übungen aus und fügte dafür einige mir sinnvoll erscheinende hinzu, die Lehrerin fand dies zwar nicht besonders toll, aber nachdem ich ihre Bitten zu meinem vorgegebenen Trainingsplan zurückzukehren mehrmals freundlich aber bestimmt ignoriert hatte gab sie auf und behandelte mich von da an sehr zuvorkommend... :)


Einige Zeit später meldete ich mich dann auch richtig in einem Fitnessstudio an und das Übel nahm seinen Lauf.... Nun esse ich doppelt soviel wie vorher und bin schon ein wenig selbstverliebt, aber sind wir das nicht alle? :D

Ich war als Junge so mit 13, 14 eher pummelig und wurde dann in der Schule im Sportunterricht von manchen "gehänselt", klingt komisch, ist aber so.

Mit 16 hab ich mich dann im Studio angemeldet und trainier seitdem auch, klar ein paar Pausen (einmal 6 Monate, einmal 3 Monate) waren leider auch dabei.

Mittlerweile sind die Typen von früher irgendwie komisch immer freundlich.

ich war schon immer von muskelbepackten kämpfern begeistert! egal ob im tv (he-man, dragonball, ...) oder oder so auf der straße, es hat mir sehr gut gefallen!
aber ich war einfach ein fauler fettsack und wofür sollte ich mich anstrengen!

kurz vor meinem 18. geburtstag kam ich durch zufall an ein gratis-training in nem studio! hat mir gefallen und danach habe ich mich in einem lokalen studio angemeldet! bin immer hingegangen, brav 3x die woche!

Nach ~ 11 monaten hab ich mich im internet umgesehen und mir so eine menge wissen angeignet und war leider sehr verstört über 11 monate verschwendetes potential! hat sich aber geändert und ich geh wieder sehr gerne trainieren! stehe kurz davor mein 2tes trainingsjahr ohne unterbrechung zu beenden! :d_up:

Hab ja erst vor ca 4 monaten angefangen...

Ich bin dazu gekommen, weil in der Firma meines Vaters ein mörder Tier war...

Ich dachte schon, was? sind die Gabelstapler abgeschafft worden, weil der typ so ne kante war / ist...

Ich bewundere ihn....er hat knapp 100 kilo auf 188 oder so...ohne stoffen, nur disziplin...

er machte sich sogar selber so nen kmischen kuchen mit viel eiweiss, den er immer in der Arbeit mithatte! xD

Also dachte ich mir, ich will auch...naja

Ich wollte eigentlich schon immer muskulös sein. Schon als ganz kleine Kinder trainierten wir mit Papa´s Hanteln. Aber Training konnte man das eigentlich nennen, waren mehr spielereien.
Heute habe ich Papa´s Hanteln und noch ne Mege anderer Zeug und trainiere so richtig nach Plan. Richtig angefangen habe ich dann so vor 6 Jahren.

Ich hab eher über "Umwege" mit BB angefangen...Hab etwa bis zur 9. Klasse Fussball gespielt, Torwart. Schon damals immer vollen Einsatz gezeigt, bis ich mir dadurch beide(!) Knie geschrottet hab und aufhören musste...Um dennoch fit zu bleiben, hab ich mich einfach mal im Fitness-Studio angemeldet. Natürlich erstmal entgegen jedlicher Logik drauf lostrainiert....Irgendwann hatte man immer höhere Ziele und aus dem "Fit bleiben wollen" wurde dann "soviel Muskeln wie möglich" aufbauen...Hab das leider während des Abiturs aus Stressgründen wieder hingeschmissen und erst im 3. Semester des Studium wieder angefangen. Diesmal aber schon mit Logik und Verstand. Erstmal 3-4 Bücher zu BB reingezogen, selber Pläne aufgestellt, Ernährung angepasst und bin jetzt seit 2 Jahren ganz gut dabei :)

Bei mir wars so, dass ich einfach kräftiger werden wollte, wog mit 18 so70 kg auf 1,91 machte dann ein jahr lang jden abend liegestütz in verschiedensten variationen
und auch situps, irgendwann KH gekauft aber dann im kraftraum richtig angefangen wegen meinem hammerhart trainierten Fahrlehrer :) , hat mich mal in FS eingeladen und als wir so vorm spiegel standen... er zwar "nur" 1,73 aber min doppelt so breit wie ich ;)

seit jan 2006 also im kraftraum

Wie bin ich aufdiesem Sport BB gekommen ?


Als ich 13 Jahre Alt war habe ich mir immer wrestling angeguckt und ich war direckt nach manchen Körpern einfach so faszieniert so das ich mit 13 Jahren bei mir im Dorf zum Fitness-studio gegangen bin um zu tranieren !!
Aber da ich zu erst ein Einverständnis von meine Eltern haben musste habe ich es doch gelassen ( da ich wusste wie meine Eltern drauf reagieren wuerden und mir sowieso nicht die Studio Kosten ünernehmen!! ich war ja noch shcüler also kam bei mir nichts rein ;-) !!)

vor Zwei Jahren hatte mich ein Kickboxschüler gefragt, ob ich nicht Intresse hätte mit Ihm im Fitness-studio zu tranieren !
Un so hatte ich ein Trainingspartner und haben uns im Studio uns Angemeldet !
in der Zwischen zeit habe ich mein Studio gewechselt !

Aber der Sport werde ich nie wieder MIssen wollen, bin sowas von begeistert und einfach süchtig nach diesem sport .... ist einfach ein Kick !;-)

Tja das ist meine Kurze Geschichte

ursprünglich hab ich mit bb begonnen um im Judo bei turnieren weiter zu kommen...hat auch gut geklappt, mittlerweile macht mir bb mehr spaß als judo und ich werde nach diesem jahr mit judo aufhören....bb bleibt mir aber erhalten:-)

Mit dem Auto natürlich :-) :-) :-)

Ha HA Ich lach mich tot

Bei mir wars so: Meine Keule meine da gibt es ein Forum im Internet das musst Du Dir mal ansehen und das habe ich dann auch getan und bin dabei geblieben.

Gruß

Auch so b 4 ich`s vergesse, kam ursprünglich vom boxen und wog ca. 65 Kg.

Hatte als Kind mal ein Schlüsselerlebnis mit ner Kurzhantel. War sowas wie Liebe auf den ersten Blick.
Als ich mir dann als Jugendlicher selbst ne Kurzhantel gekauft habe, ging's los. Mit 17 habe ich mich dann im ersten Studio angemeldet, wo ich heute (20 Jahre später) noch immer bin. Hatte damals so 56 kg.
Ich wollte übrigens NIE einen Sixpack, ich wollte nur einen Bizepspeak!

Bin früher, so mit 13, in dem Industriegebiet von underem Ort rumgestreunt. Da war dann so ne halbfertige Firmenhalle wo ziemlich viel Schrott und sonstiges rumstand. In einem Raum lagen dann so Kurzhanteln und noch Gewichte. War halt alles schon halber vergammelt. Tja, da hab ichs halt dann mitgehen lassen. Das waren insgesammt bestimmt 30-40 Kilo. Und dann gings los.

Zitat:

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Zitat von Moppsy

Da war dann so ne halbfertige Firmenhalle wo ziemlich viel Schrott und sonstiges rumstand. In einem Raum lagen dann so Kurzhanteln und noch Gewichte. War halt alles schon halber vergammelt.

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Die Traumumgebung eines Fotografen ;)

Zum Thema: Ich hatte immerhin stolze 68 kg auf (damals noch) 182 cm. Damals war ich exzessiver Langstreckenläufer; heute renne ich vielleicht noch einmal alle drei Monate spaßeshalber 10 bis 20 km oder den Königsstuhl in Heidelberg hoch, ich habe damals recht gute Grundlagen für eine Grundlagenausdauer gelegt, die ich mir glücklicherweise bis heute, auch ohne Training, bewahrt habe.
Nun ja, nach meinem ersten Marathon im April 2002 (siehe Foto) habe ich in den Spiegel geschaut und meinen schmächtigen Körper verabscheut. Die nächsten zwei Jahre trainierte ich parallel zum Ausdauertraining daheim (mit den üblichen Fehlerneines Anfängers) und nahm auch etwa 10 kg in dieser Zeit zu, aber ich war immer noch sehr dünn. Einzig meine Beine haben sich gut entwickelt, sicherlich auch wegen des Ausdauertrainings (Laufen: jeweils ein Marathon und etwa 10 weitere kleinere Laufwettkämpfe im Jahr; Radfahren: eine 170-km-Wettfahrt).
Als ich dann nach Heidelberg gezogen bin, das war Ende 2004, bin ich immer weniger gelaufen und immer disziplinierter ins Training gegangen. Seit etwa einem halben Jahr bin ich sechs bis sieben Tage in der Woche für 45 min im Studio und mache seitdem Fortschritte wie schon lange nicht mehr. Bald sehe ich dann auch obenrum nach was aus ;)

schön zu lesen hier erfährt man mal ein bisschen was hinter den ganzen Accountnamen steckt;)

Den ersten Kontakt mit einer Hantel hatte ich mit etwa 5 Jahren. Die Hantel war eine Kurzhantel und wog über 20 kg, nach meinem erfolglosen Versuch sie anzuheben hab ich staunend den Besitzer angesehen- ich kenn ihn jetzt noch, brutales Tier, der einzige, den ich persönlich kenne, neben dem ich einigermaßen mickrig wirke- der Kerl hat 118 kg auf 192 cm.
Dann hab ich mit etwa 10 Jahren mal am Nachmittag nen Film gesehen und war voll begeistert- Sindbad, Legend of the Seven Seas- und zwar nicht mit einem Spargelseefahrer, sondern mit Hulk persönlich, Big Louie.
Mann hab ich gestaunt über den Film, war hellauf begeistert! ;)
(hätt den unglaublich gern wieder mal gesehen, hab schon mal gegoogelt, VHS, DVD, gar nix :(, falls jemand was weiß, bitte melden )
Mit 14 wusste ich, nächstes Schuljahr gehts in ne andere Schule in der nächsten Stadt, deshalb wird mit Training vorbereitet, keine Ahnung was da für Typen rumlaufen. ;)
Von da weg hab ich etwa ein gutes Jahr mit 3,5 kg Kurzhanteln trainiert; Schulterdrücken, Curls, Fliegende auf Sachbüchern, die ich damals als Bankersatz hernahm. ;) Bin trotz des geringen Gewichts und der unglaublichen WDHl-Zahlen recht stark geworden, im Vergleich zu den meisten anderen, und hatte auch nen hübschen Bizepspeak ;).
Dann kamen die richtigen Kurzhanteln, 10 kg/Stück zum Aufschrauben.
Mit knapp 18 wurde dann Bank, Langhantel bestellt, Infos von TP aus dem Internet.
Extrem los gings dann ein halbes Jahr später, als ich draufkam, dass auch die Ernährung modifiziert werden muss.
Und seitdem gehts recht professionell ab. :)

Ich war bis Ende 20 eine faule S**, obwohl ich BB -wie auch andere Sportarten- da schon lange mit wohlwollendem Interesse als Zuschauer verfolgt hatte..... Keine Ahnung warum's so lange dauerte, bis dann bei mir endlich mal der Knoten platzte, und ich die Sache angegangen bin! ;) Joo, und seit 7 Jahren bin ich dabei, und trotz diverser, krankheitsbedingter Rückschläge entwickelt's sich so langsam (immerhin!) in die gewünschte Richtung. Eigentlich ist man nie zu alt, um mit Kraftsport zu beginnen!
:)

Intresse war bei mir auch schon immer da.
Schon als Kind hab ich sowas wie Armtraining gemacht.
(ohne Erfolg, klar)
In der Ausbildung keine Kohle und auch kein Studio in der Nähe.
Na jedenfalls viele Jahre später, mein Vater krank. (Herzkasper)
Mitlerweile hatte ein Studio aufgemacht und mein Vater macht da Krankengymnastik oder sowas.
Ich dann mal mit.... da ich leichte Rückenprobleme hatte. Hab ich damals aber nur Vorgeschoben um nen Grund fürs Training zu haben.
Das hab ich ca. 2 Jahre mit viel Spaß und fast ohne Erfolg gemacht. Der Trainer war Müll, wie ich nu weiß.

Dann muste ich aufhören.
Meisterkurs in Abendform.
Als ich damit Fertig war ------>Haus gekauft. Alt und viiiiieeeeel Arbeit.
So sind ca 8 Jahre vergannen ohne rechte Gelegenheit.
Und nu, echte Rückenprobleme......... (Muskulatur zu schwach für die Arbeit)
Lösung--------> Krafttraining
Na und wenn schon Training dann aber auch richtig.
Krafttraining + Körperaufbau = BB
Ich trainiere wieder seid Juli und hab jetzt schon mehr Erfog als vorher in den 2 Jahren. (dem Forum und dem Internet sei Dank)
Bin voll dabei und wieder richtig süchtig nach Eisen

Na aber halt eben noch Anfänger ........
:rock:

Ich war schon immer sportlich, jedoch mit 13 Jahren sehr dünn und mit meiner Figur nicht zufrieden.
In der Schule die ich besucht habe war ein Typ in meinem Alter der ausgesprochen kräftig und sehr schnell war. Als ich ihn später kennenlernte erfuhr ich, dass er mit Hanteln trainierte. Das war die Initialzündung, kurz darauf besorgte ich mir eine Kurzhantel und begann zu trainieren. Ziemlich planlos, interessierte mich aber, las Bücher, besorgte mir neben Kurzhanteln noch eine Langhantel und trainierte so bis ich ca. 18 war zu Hause. Erst dann schrieb ich mich in einem Fitnessstudio ein......

Tja und mitterweile sind 24 Jahre vergangen, 2 Powerlifting EMs, 2 Bodybuilding EMs und 3 WM Teilnahmen.......

War nie sportlich gewesen, wollte nie sportlich werden, und auch nie BB betreiben. War aber auch über 180kg schwer, zwar stark wegen körperlich harter Arbeit aber auch saumässig fett. Bekam dann zwei Bandscheibenvorfälle, danach Radikaldiät. Jeden Tag Laufen, Rudern, Krafttraining, nach knapp 12 Monaten auf 84kg runter, kann sich jeder vorstellen wie das ausgesehen hat. Da musste ich einfach aufbauen. Hat knapp 2 Jahre gedauert. Wenn mir vor 3 Jahren jemand gesagt hätte, dass ich mein doppeltes Gewicht heben kann, ohne dass mir meine Bandscheibe um die Ohren fliegt, hätte ich ihn einweisen lassen. Nehme alles zurück, falls ich jemals schlecht über BB geredet habe.

Zitat:

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Zitat von Mr. Schmal

. War aber auch über 180kg schwer... danach Radikaldiät. Jeden Tag Laufen, Rudern, Krafttraining, nach knapp 12 Monaten auf 84kg runter, kann sich jeder vorstellen wie das ausgesehen hat. .

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:shock: :respekt:

ich war noch sehr jung und machte damals kampfsprt.. war ca 13 oder 14 jahre alt und sehr schlank für meine größe.. durch den kampfsport.. damals brachte mein vater eine sportrevue mit nach hause, und ich lkas und las und war fasziniert von den bildern in dieser zeitschrift.. ich wollte auch so aussehen wie die jungs in dieser zeitschrift..ich hab sie sooft gelesen, dass sie fast auseinander gefallen ist.. hab damals auch sehr viele von diesen herkulesfilmen gesehen und gedacht, dei sind so auf die welt gekommen..

dann mit 16 habe ich mir einen hantelsatz zusammengespart und mit hanteln zuhause begonnen, mit 18 hatte ich einen freund, mit demich dann in einem kleinen raum anfing mit selbergebauten bänken und hanteln zu trainieren, 7 tage die woche und er lernte mir das essen, da ich jicht genug gegessen habe um bigger zu werden.. mit 23 stand ich dann auf der bühne und den rest kann man heute sehen..