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Hallo,
ich wollte mal wissen ob die angebotenen Mineralwasser mit Geschmack (Römerquelle Kiwano,etc..) in irgendeiner Form schlecht für Fettverluste sind.
9kcal auf 100ml und das nur aus KH, Zucker is keiner drinnen nur süßungsmittel.
also wenn man die KH im EP berücksichtigt könnte ja eigendlich nix sein:gruebel:
Danke für Eure Antworten
Nimm Apollinaris mit Lemongeschmack.
Hat nur 0,5 Kcal.
Kennt in diesem Forum jemand den Zusammenhang zwischen Zucker und KH ?:winke:
ja ich ^^
Suessstoff in zu hohen mengen macht nur kohldampf....mach dir selbst geschmack in wasser... ne zitrone oder orange uffen liter waser schmeckt supi
Ich habe zwar mit Süßstoff kein problem, sicherlich ist Dab00n's Lösung aber nicht schlecht.
Noch einmal zur Information:
-9kcal auf 100 ml sind nicht unbedingt viel, können aber dennoch vermieden werden.
-Zucker ist ein Kohlenhydrat.
sehe ich auch so wieviel trinkst du denn davon? wenn du 5 liter trinkst dann hast du schon 450 kcal zusammenZitat:
Zitat von NDakota79
Thx erst mal für eure Antworten:winke:
Himmelswillen nein ich Trinke nicht 5 Liter davon, 1-2 Liter maximal und das nicht Täglich.
Den Rest meiner ca. 5-6 Liter ist normales Leitungswasser oder Stilles Mineral, aber für zwischendurch ist das mit Geschmack eine willkomene abwechslung.
im notfall würd ich eher zu coke/sprite/fanta-zero greifen ! keine kh, keine kcal...
für ab und zu ne gelungene sache !
mfg
Cola Light trinke ich generell nur am Wochenende leider is in den ganzen Light Limos Aspartam drinnen.
Zitat:
Zitat von NDakota79
danke :lol:
und warum sollte süßstoff hunger machen?Zitat:
Zitat von dab00n
Es gibt doch die theorie dass Süßstoff für eine Ausschüttung von Insulin verantwortlich ist und dadurch ein Hungergefühl eintritt. Google sagt dazu "cephalischer Insulinreflex". Wenn man dann natürlich reinhaut nimmt man auch zu.
Mir allerdings egal, da Süßstoff keine Kalorien besitzt und dieses Hungergefühl bei mir noch nie eingetreten ist.
Gibt nix leckereres als Cola Zero :)
Es gibt doch die theorie dass Süßstoff für eine Ausschüttung von Insulin verantwortlich ist
schwachsinn. kein süßstoff der welt hat auch nur im entferntesten was mit insulinausschütung oder heißhungerattacken zu tun! schliesslich ist süßstoff für diabetiker geeignet also darf er keinen einfluss auf das insulin haben
hier steht alles dazu erklärt mit quellenangeben für die kritiker unter euch^^
klick
Ich wollte nur darauf hinaus dass es keine Studie gibt die eindeutig Beweise geben kann. Es gibt bei dem Thema wieder 100Wissenschaftler auf jeder Seite.
Auf: http://www.lebegesund.de/info/ernaeh...off/index.html
steht zum beispiel wieder das Gegenteil von dem was du geschrieben hast.
Ich zitiere: "Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass unser Körper hier sehr ähnlich reagiert und auch Süßstoffe den beschriebenen Insulineffekt auslösen[...]"
Ich will auch gar keine Diskussion mit dir anfangen, nur auf die Problematik der Theorien hinweisen.
Nichtsdestotrotz nehme ich Süßstoff zu mir :)
So hab auch ne messung dazu!
http://www.paradise-bodies.com/image...e_diagramm.jpg
http://www.paradise-bodies.com/image...n_diagramm.jpg