Will endlich weg vom Ephedrin

Hallo Leute,

ich habe ein Problem. Bin seit 15 Jahren essgestört, erst Anorexie, dann Bulimie.
Seit sieben Jahren nehme ich Ephedrin (durchschnittlich 150mg/Tag), ohne noch eine Wirkung zu verspüren.
Alles andere habe ich längst aufgehört (Sibutramin, Koks etc.). Mein Ziel war immer nur, diese sch... Essstörung irgendwie in Schach zu halten. Ich bin schon längst nicht mehr dünn, trotz täglichem Ausdauersport, gesunder Ernährung und nur seltenen bulimischen Rückfällen.
Das Ephedrin ist geblieben bis heute, leider. Und wenn ich es absetze, ****** ich wie ein Scheunendrescher. Diät halten oder einseitige Low-Carb-Experimente sind - von meiner Therapie aus - verboten. Wie ich das Ephedrin loswerden soll, ohne wieder regelmäßig zu kotzen oder zu diäten, kann meine Therapeutin leider auch nicht beantworten.

Oder einfach weiternehmen? Herzprobleme habe ich keine, bei Sibutramin traten die bei mir schon nach 3 Wochen auf.
Allerdings habe ich seit den 7 Jahren massive Schlafstörungen (mehr als 2 Stunden Schlaf am Stück sind nicht drin), und das hat sich auch durch den Gewöhnungseffekt nicht gebessert. Deshalb will ich ja unbedingt weg davon.

Hat irgendjemand einen Tipp für mich? Wie lange wird dieser übermäßige Hunger denn anhalten?
LG, Suzie

Setz das Ephedrin ab soweit es geht und
gewöhn dir ne anständige Ernährung an und halte dich daran.
Das bedarf einiger Disziplin, aber es geht.

Wegen dem Hunger hät ich dir sonst ja die Anabole Diät empfohlen, aber wenn das wegen deiner Therapie nicht geht, fällt das natürlich weg.

warum helfen dir dein therapeut und ernährungsberater nicht?
dein problem ist wohl weniger das ephe,sondern eher ne psychische geschichte,somit kann ich mir kaum vorstellen,dass du hier richtig bist.verschiebe das thema mal ins ernährungsforum.

Zitat:

---

Zitat von astarte

dein problem ist wohl weniger das ephe,sondern eher ne psychische geschichte,somit kann ich mir kaum vorstellen,dass du hier richtig bist.verschiebe das thema mal ins ernährungsforum.

---

Wieso psychische Geschichte?
Wenn ich das Ephedrin absetze, habe ich eindeutig verstärkt körperlichen Hunger, der aufgrund meines individuellen derzeitigen Stoffwechsels zur Gewichtszunahme führt. Was soll daran denn bitte psychisch sein?
Ernährungsberater können auch nur sagen, dass man auf den Hunger hören soll, langsam essen, keinen Einfachzucker, usw. Die Tipps kenne ich alle. Aber wenn der Hunger jahrelang chemisch beeinflusst wurde, wird es wenig helfen, auf Vollkornbrot umzusteigen :evilzunge:

Schon mal was von Disziplin gehört?

Ich hab in meinen Diätphasen auch oft hunger, sogar richtigen hunger.
Aber heul ich deswegen rum oder stopf ich mir deswegen gleich 2 Pizzen rein?
Nein.

Nochmal zum mitschreiben.

!! D-I-S-Z-I-P-L-I-N !!

Irgendwann lässt der Hunger auch nach.

Hi, Suzannah ! Wenn du dich über 7 Jahre an das Ephedrin gewöhnt hast, wirst du es wohl nicht von heute auf morgen absetzen können/wollen. Mach langsam: reduziere auf 125 mg/Tag , nach ein paar Wochen auf 100mg usw. Gruß Andydeadlift !

also ich sag mal soviel dazu, das ich denke wie das schon einige auch bewiesen haben, das du ephedrin viel zu überschätzt und denkst das nur mit dem ephe deine essensprobleme in den griff bekommst. dem ist es aber nicht so. informier dich mal derber über ephedrin. ich kann dir nur soviel sagen. ich denke wenn du das ephe langsam weg nimmst, oder einfach von heute auf morgen weg lässt, und weisst was ernährung ist dann geht es.
meine tipps für dich.
1. Informier dich über effe.
2. Informier dich über Nahrungsmittel und allg. Ernährung dann weisst du auch warumm man zunimmt oder abnimmt.
3. Finde dein Kalorienverbruach am Tag raus und iss soviel. und nur soviel nicht mehr und nicht weniger. also + -
4. Dein Problem ist NUR Psychisch, dass mut du dir bewust sein. (warumm ich das weiss - ich denke alle die BB betreiben und vor allem die die Stoffen haben das ;-) und sollten sich das auch eingestehen - ob sies dann trotzdem machen ist jedem ja selber überlassen - wie bei dir auch)
5. Der Wille und das Durchhaltevermögen ist alles. Halte dir eines vor Auge: DER MENSCH IST EIN GEWÖHNUNGS-TIER, WENN ER SICH AN WAS GEWÖHNT DANN IST ES SCHWER WEG ZU DENKEN. ALLSO NIMM DIR DAS ZU NUTZE UND GEWÖHN DIR WAS ANDERS AN. ;-)

gruss päda

Ps. Wüntsche dir alles gute.

Wolfcastle: Ganz grosses Kino was Du da von Dir gibst....schonmal einem Depressiven gesagt er soll doch einfach lächeln und fröhlich sein?

Suzannah: Das Psychische daran ist der Punkt, dass es Dir eigentlich egal sein sollte ein paar Kilos zuzulegen wenn du dafür von dem Zeugs wegkommst. Lieber bisschen gesünder sein, vielleicht wieder besser schlafen können mit der Zeit und dafür ein paar Pfunde mehr - wenn Du das anders siehst, dann hast du den Psychischen Teil der Geschichte. Und genau desshalb sehe ich es genau so wie Astarte gesagt hat.

Viel Glück
Flesh

Zitat:

---

Zitat von flesh

Wolfcastle: Ganz grosses Kino was Du da von Dir gibst....schonmal einem Depressiven gesagt er soll doch einfach lächeln und fröhlich sein?

---

Soll das ein witz sein.
Jemand der sich einbildet, er könne ohne Effe (sucht oder nicht, egal) seine Fressattacken nicht unter Kontrolle halten, der ist einfach nur undiszipliniert.
Das ist der gleiche hirnverbrannte Mist, wenn sich Raucher einbilden, sie müssten anfangen zu fressen, weil sie mit dem Rauchen aufgehört haben. #spank

Wolfcastle: Die Topicstarterin hatte Jahrelang massive Essstörungen wie Bulemie und solche Geschichten - das ist eine psychische Krankheit, klingelts? Hat mit Disziplinlosigkeit in erster Linie mal gar nichts zu tun... Desshalb noch ein Messer in offene Wunden zu stossen ist einfach nur dämlich von Dir...

ich würde, ohne selbst erfahrungen mit ephedrin zu haben 2 in erwägung ziehen:

1. Ephedrin sukzessive runterfahren. (bei hartem absetzen schlägt der niedrige dopaminspiegel wahrscheinlich gut durch) musst dich mla mit studien dazu beschäftigen bzw. einfach dann einen entsprechenden plan erstellen.

2. gegen das hungergefühl eben mit vielen ballaststoffen und "grossvolumigen" nahrungsmitteln sowie viel wasser (>5l am Tag) arbeiten.

edit: gerade gesehen, dass einige ähnliche vorschläge gemacht haben. :D

Zitat:

---

Zitat von Flesh

Desshalb noch ein Messer in offene Wunden zu stossen ist einfach nur dämlich von Dir...

---

Ich spreche hiermit dem "Opfer" mein Mitleid aus.


Tipp:
Ephedrin (so schnell wie möglich, so langsam wie nötig) runterfahren, vernünftig essen lernen (Ernährungsberatung?), begleitende Psychotherapie.

BTW: Low Carb ist verboten, aber Ephedrin geht in Ordnung...? :gruebel:

danke für eure antworten

Zitat:

---

Wobei ich bei Personen mit solchen psychischen Störungen wie der Topicstarterin so ziemlich alles für möglich halte.

---

oops! hört sich an, als gehöre ich in die klapse:shock:

Zitat:

---

Schon mal was von Disziplin gehört?

Ich hab in meinen Diätphasen auch oft hunger, sogar richtigen hunger.
Aber heul ich deswegen rum oder stopf ich mir deswegen gleich 2 Pizzen rein?
Nein.

Nochmal zum mitschreiben.

!! D-I-S-Z-I-P-L-I-N !!

---

mit so einem ratschlag dagegen kann ich gut leben, also von wegen

Zitat:

---

Desshalb noch ein Messer in offene Wunden zu stossen ist einfach nur dämlich von Dir...

---

und zu

Zitat:

---

1. Informier dich über effe.
2. Informier dich über Nahrungsmittel und allg. Ernährung dann weisst du auch warumm man zunimmt oder abnimmt.
3. Finde dein Kalorienverbruach am Tag raus und iss soviel. und nur soviel nicht mehr und nicht weniger. also + -
4. Dein Problem ist NUR Psychisch, dass mut du dir bewust sein.

---

1. tue ich hiermit. sonst ist nicht viel zu finden, auch auf wiki steht nicht, was de fakto passiert, wenn man das zeug jahrelang nimmt
2. mach ich ja, nur zur stoffwechselsteigerung hab ich noch nichts gutes gefunden
3. das wäre die frage
4. danke, das wollte ich hören. was man glaubt, tritt ein. und ich kenne sehr wohl leute, die mir erzählen, nach dem absetzen nehme ich erst mal x kg zu wegen dem heißhunger. natürlich glaube ich erst mal denen, weil die ja auch erfahrung haben, und übernehme diese ansicht, wenn auch unbewusst.
gerade deshalb hab ich ja auf leute gehofft, die so was sagen

Zitat:

---

Daß du nur durch Ephe dünn bleibst ist reine Einbildung.

---

und wegen

Zitat:

---

vernünftig essen lernen (Ernährungsberatung?), begleitende Psychotherapie.

---

alles bereits erfolgreich abgeschlossen. wer einmal bulimie hatte, muss nicht für den rest seines lebens als psychisches wrack rumrennen (wie hier einige glauben). und wegen einem rückfall alle paar monate mach ich doch nicht noch ne therapie. das ist auch nix anders, wie wenn sich wer dreimal im jahr betrinkt, weil er gerade ein riesenproblem hat. auf die dosis kommt es an.

Zitat:

---

BTW: Low Carb ist verboten, aber Ephedrin geht in Ordnung...?

---

dass es in ordnung geht, hab ich nie geschrieben. es wurde nun mal notgedrungen akzeptiert. low carb beeinflusst meinen serotoninspiegel erwiesenermaßen zu negativ, deshalb ist es im moment keine option.

danke nochmal für eure antworten!
suzannah

Wieso notgedrungen akzeptiert? Wo ist hier die Not? Wegen den paar Kilos die dann zurückkommen? Mit Scheuklappen rumlaufen nennt man sowas - aber bitte, wenn du mit dem Tipp D I S Z I P L I N besser leben kannst, dann ist ja alles gesagt und du weisst was du zu tun hast....

Zitat:

---

Zitat von Flesh

Wieso notgedrungen akzeptiert? Wo ist hier die Not?

---

die not bestand in der vergangenheit in meinem psychischen entwicklungsgrad. ich hätte die paar kilos nicht zu jeder zeit akzeptieren können, deshalb habe ich ja eine therapie gemacht. der satz bezog sich auf meine kranke zeit, als ich das vor jahren mal angesprochen habe in der therapie.
als ich mit der therapie fertig war, habe ich gar nicht mehr an das ephedrin gedacht, von wegen dass das vielleicht auch noch zu dem störungsbild "dazugehört". es war ja nichts, was ich ständig gemerkt habe wie essanfälle oder ein negatives selbstbild. ich habe es morgens genommen, und damit war es das.

Mein Tipp wäre auch Trinken. 5-6 Liter (je nach Körpergewicht) damit lässt sich der Hunger perfekt steuern. Bei der Warrior Diät hatte ich oft bis 18:00 Uhr nur 300 Kcal und Null Hunger.

Kurze Frage : Seit wann gehört Ephe in die Kategorie "Ernährung" ?

das mit dem trinken werde ich beherzigen, danke

Zitat:

---

Kurze Frage : Seit wann gehört Ephe in die Kategorie "Ernährung" ?

---

mein beitrag ist verschoben worden (siehe die ersten posts), ich habe mich auch gewundert!

Zitat:

---

Zitat von Suzannah

ich habe mich auch gewundert!

---

LOL ! Du wunderst dich ? Hättest es ja auch direkt selbst woanders eröffnen können und den Mods die Arbeit abnehmen können #spank

Mal ne Frage: Habe das jetzt nicht so mitverfolgt, aber was gedenkst du jetzt zu tun ?

Hallo Susann,

erstmal Respekt dafür, dass Du Deine Krankheit überwunden hast und nun befreiter Leben kannst, ohne die Zwänge der Bulimie zu haben:daumen:

Wie schon mehrfach hier angesprochen wurde, ist die wahrscheinlich cleverste Lösung die, dass Du Ephedrin ganz langsam ausklingen lässt. Jede Woche oder Monat eine halbe oder ganze Tablette weniger, bis Du sie gar nicht mehr benötigst.

Das mit dem Heißhunger ist so eine Sache.
Ich kenne Deine täglichen Ernährungsgewohnheiten nicht, aber um den Stoffwechsel effektiv zu pushen, ist Protein die erste Wahl. Es macht satt und feuert Deinen Stoffwechsel enorm an.
Zusätzlich dazu würde ich viel Gemüse und Obst essen, alles was Dir schmeckt. Dort kann man bedenkenlos zuschlagen ohne Angst haben zu müssen, dass es auf den Rippen landet (Ich habe zumindest noch niemanden gesehen, der von Gemüse und Obst dick geworden ist.) und ein paar gute Fette (Nüsse, Fisch, Avokado) .... eine gesunde Ernährung ebe.

Ansonsten gibts nur noch die allgemeinen Tipps:

• viele kleine Mahlzeiten
• viel Trinken (am besten Wasser oder ungesüssten Tee)
• feste Essenszeiten und -rituale
• Freunde/Familie/Therapeuten die Dich in Deinem Vorhaben unterstützen

Viel Erfolg und Gruß vom Thana

i. komme vom fach und dein arzt hat dir mit sicherheit ein stationären aufenthalt vorgeschlagen.
Kein arzt in diesem bereich hat keine antwort auf dein e problem.
Da zuviel essgestörte substanzmissbrauch betreiben. Da fangen wir bei drogen an und hören bei deinem mittel auf.

Diese leute werden langsam entgiftet in psychatrien und werden zusätzlich terapiert.
Alle essgestörte hassen ihr leben und sich. Und versuchen sich langsam zu zerstören,ein selbstmord auf raten.

Du hast in meinen augen nach wie vor eine essstörung,die sich immer im interwall,brechen,hungern und sich dann mal zusammen nehmen bewegt.
Und alle die brechen bekommen in laufe der zeit ein normales gewicht,da der körper sich an essen,brechen bekommen gewöhnt hat.
Und nur noch auf reserve läuft.

Ich denke das du hier mitleid möchtest und ein ok für dein missbrauch,damit du für dich eine entschuldigung und deim privaten umfeld hast,etwas dagegen zu tun.
Ist es eine reine esstörung oder nur ein symtom von einer persönlichkeitsstörung,wie borderline? Wie lange warst du in behandlung? Krankenhaus oder ampulant?

Wenn du davon weg willst,warum fragst du leute hier? Wo du ganz genau weisst das sie nicht vom fach sind.
Du machst dir selber etwas vor und ziehst andere da mit rein um nichts machen zu müssen.

Dann geh zu deinem arzt,es gibt richtig gute kliniken und lass dich einweisen. Weil das ist der einigste weg,weil selbst wenn du es vom e alleine weg packst,ist es eine frage der zeit bis ein neues stärkeres mittel kommt.
Und du hast ein problem mit der seele und proizierst alles auf das zeug um vom eigentlichem problem abzulenken.

Wenn du keinen ansprechpartner hast,kann ich dir gerne ein arzt in deiner umgebung suchen,der die einweisung macht. Ich kann dir klinik anlaufstellen geben,die mit dieser art von störung vertraut sind.

Aber lass mich mich raten,du bist ja gesund.


lg

ich habe noch etwas vergessen.
Das du fressatacken hast,liegt am brechen weil dein körper am limit läuft. Ess und brechsucht.
Dein blutzucker wird hoch und runter geschossen damit. Und sage bitte nicht das du nicht brechen tust,weil das ist nicht ganz die wahrheit.
Da kannst du wasser trinken wie du willst. Versuche alle zwei stunden eine kleinigkeit zu essen und wenn es ein halber apfel ist. Damit bekommst du das in den griff und dein blutzuckerspiegel fällt nicht ab.

lg

Zitat:

---

Zitat von Sandra.m

i. komme vom fach und dein arzt hat dir mit sicherheit ein stationären aufenthalt vorgeschlagen.
Kein arzt in diesem bereich hat keine antwort auf dein e problem.
Da zuviel essgestörte substanzmissbrauch betreiben. Da fangen wir bei drogen an und hören bei deinem mittel auf.

Diese leute werden langsam entgiftet in psychatrien und werden zusätzlich terapiert.
Alle essgestörte hassen ihr leben und sich. Und versuchen sich langsam zu zerstören,ein selbstmord auf raten.

Du hast in meinen augen nach wie vor eine essstörung,die sich immer im interwall,brechen,hungern und sich dann mal zusammen nehmen bewegt.
Und alle die brechen bekommen in laufe der zeit ein normales gewicht,da der körper sich an essen,brechen bekommen gewöhnt hat.
Und nur noch auf reserve läuft.

Ich denke das du hier mitleid möchtest und ein ok für dein missbrauch,damit du für dich eine entschuldigung und deim privaten umfeld hast,etwas dagegen zu tun.
Ist es eine reine esstörung oder nur ein symtom von einer persönlichkeitsstörung,wie borderline? Wie lange warst du in behandlung? Krankenhaus oder ampulant?

Wenn du davon weg willst,warum fragst du leute hier? Wo du ganz genau weisst das sie nicht vom fach sind.
Du machst dir selber etwas vor und ziehst andere da mit rein um nichts machen zu müssen.

Dann geh zu deinem arzt,es gibt richtig gute kliniken und lass dich einweisen. Weil das ist der einigste weg,weil selbst wenn du es vom e alleine weg packst,ist es eine frage der zeit bis ein neues stärkeres mittel kommt.
Und du hast ein problem mit der seele und proizierst alles auf das zeug um vom eigentlichem problem abzulenken.

Wenn du keinen ansprechpartner hast,kann ich dir gerne ein arzt in deiner umgebung suchen,der die einweisung macht. Ich kann dir klinik anlaufstellen geben,die mit dieser art von störung vertraut sind.

Aber lass mich mich raten,du bist ja gesund.


lg

---

eigentlich habe ich nur einen Account um mich hier einzulesen für meinen Sport. Meine Motivation ist einfach nur "Nackt gut aussehen!"

ABER:

der Thread, oder besser diese Antwort von Sandra.m braucht Zuspurch weil es einfach wahr und richtig ist.

1. gehört das hier nicht hin es handelt sich sicher nur um Zuspruch und Gewissensbereinigung. (Ich habe einen Fall in meinem Umfeld ich weiss in etwa was geht. Bzw. nicht geht, Ratschläge helfen da nicht (mehr))

2. bin ich mir fast sicher das der TE sich mit den Mittelchen mindestens genau so gut auskennt wenn nicht noch viel besser als wir/ihr hier und def. keine Hilfe mit dem Umgang bzw. einnahme und/oder Absetzen benötigt. Sondern Hilfe im "eigentlichen" Sinn benötigt.

Also bitte nimm` den einen Ratschlag an Sandra.m an und lass Dir auch hlefen.


so long
Gazzo

.... bin wieder am abtauchen ... und weg :winke:

Zuerst einmal egal was du machst, du solltest dich an einen psychotherapeuten wenden und dann sofort mal zum arzt rennen und dich untersuchen lassen...

mehrere jahre durchgehend ephedrin zu nehmen hat höchstwahrscheinlich deinen gesamten stoffwechsel umgepolt.

außerdem:

ich bin selbst jemand der die veranlagung hat zuzunehmen, aber hunger ist weniger ein instinkt sondern eher eine gewohnheitshandlung

du musst lernen dich darauf zu konditionieren eben NICHT wenn du hunger hast zu essen. es klingt härter als es ist aber das is der einzige weg damit duerhaft umzugehen.

diäten hin oder her, low carb hin oder her, du musst immer genau wissen was du isst und wann du isst. Fertig!

was ist das den für ein quatsch!!!
Nicht zu essen,wenn sie hunger hat.
Beschäfftige dich mal mit essstörungen,bevor du solche ratschläge gibst.

Kein essgestörter hat noch normalen hunger, ausser ständig heißhunger.
Weil der blutzucker ständig hoch und runter fährt.
Und der kreislauf ist längst durcheinander,weit vor dem e ist das schon der fall gewesen.

Sie ist ein mischtyp vom magersucht und bulimie,wo die bulimie vorherrcher ist und den ton angibt.
Wie gesagt,ich weiß nicht ob es nur ein symtom von einer persönlichkeitsstörung ist oder eine essstörung an sich.

Und wenn sie erschöpft ist,dann nichts isst bis zum nächstem fressanfall.
Das e ist nicht das hauptproblem,sondern ihre psyche und solange da nichts passiert, wird sie immer auf mittelchen hängen bleiben. Egal ob das e,speed.abführmittel,entwässerung usw usw sind.

Warum meldet sie sich jetzt nicht zu wort und hüllt sich in schweigen??
Ganz einfach,weil es jetzt um etwas geht und das spielchen "ich tue mal so, als ob ich hilfe möchte" von ihr aufgeflogen ist.
Sie liest mit sicherheit die beträge.
Nur jetzt drum rum reden ist nicht,weil sie angst vor sich,der krankheit,wahrheit und vorallem arzte hat.
Sie kennt nur dieses muster und hat sich dran gewöhnt und jetzt wäre das wie neu laufen lernen.

Das klingt alles hart aber mit mitleid und lieb zureden usw hilft bei sowas nicht. Leider.

lg

Wer will den hier lieb zureden?

Die Threadstellerin soll sich nen Ernährungsplan machen und sich dann auch daran halten.
Wenn sie dann hunger bekommt, dann muss sie sich halt verdammt noch mal am Riemen reißen.

Dieses "sie ist ja soooo psychisch krank" getue geht mir vll. mal auf den Sack.

Das Problem ist, dass hier niemand beurteilen kann ob die Threaderstellerin wirklich ein ernst zu nehmendes psychisches Problem hat oder sich nur anstellt.

Denn dazu neigen auch viele Menschen.Hypochondrie, es befriedigt sie, dass sie krank sind und leiden. Wenn ich mir anschaue wann und wieso ich zum Arzt gehe und sehe da die "kranken" Menschen...haben es am Rücken, wiegen aber 30 kg zuviel und schleppen dann schwere Sachen etc...

Ich wüsste gerne von welchem "Fach" sandra denn ist. Denn schreiben kann er wirklich nicht.... Also fallen Arzt,Psychologe etc schon mal raus.

Und soviele Menschen mit Sachkompetenz bleiben da fast gar nicht mehr.

Fachwissen hat etwas mit dem schreiben und ausdruck zu tun?
Was für eine logik. Was ich bin ist erstmal völlig egal und wenn ich schreibe das ich vom fach bin. Dann hat das seine richtigkeit!! Und da kannst du selber eins und eins zusammen zählen,was ich vom beruf bin.

Und eins kannst du mir glauben,wenn du ihre texte mal gelesen und vernüftig interpretiert hattest, müsstest du bemerkt haben ,dass da etwas nicht stimmt. Sie hat alle anzeichen,dass sie nicht gesund ist und immer noch unter dieser störung leidet.
Was bitte ist daran verwerflichn,ihr zu raten zum arzt zu gehn???
Und warum schreiben nur wir über das thema und die person hält sich bedeckt,als dieses thema zu sprache gekommen ist?
Sie soll sich ein ernährungsplan machen und daran halten? In der theorie richtig aber in der umsetztung wird es schwer.
Sie hat mit sicherheit in ihrer damaligen therapie das angeraten bekommen.
Aber wenn jemand fressanfälle immer und immer wieder hat,kann er nicht nach so einem plan zu 100 % handeln.

Wenn es der person auf den geist geht,über das thema zu reden,dann halte dich raus.
Und das so ein thema zu sprache kommen kann,in diesem forum,ist auch nachzuvollziehen.

lg



Du wirst schon recht haben, dass sie gesund ist. Solltest den job wechsel!!

Offensichtlich beschränkt sich Dein Problem nicht nur aufs Schreiben, sondern das Lesen klappt auch nicht sonderlich gut.

Lies den ersten Satz meines Posts und du merkst, dass ich das bewusst NICHT bewerte, sondern lediglich schreibe, dass es für uns unmöglich ist das zu beurteilen. Und gesunder Zweifel ist nichts falsches.

Denn mit dem Threadsteller ist sicher nicht alles OK. Einfach meinen Post lesen, denn da stehen zwei Möglichkeiten drin und BEIDE würden bedeuten, dass sie NICHT gesund ist.

Also bist du Ernährungsberater oder Fitnesstrainer. Oecotrophologe wohl eher nicht...

Vom "Fach" sein sagt nichts über die Qualifikation aus. könnte zb von Altenpfleger, über OP-Pfleger bis Chefarzt im Krankenhaus plus Dozent alles sein...
(nimmt man zb medizinische Berufe)

ist das hier jetzt das bb board oder das Dr. Sommerteam ?
Wenn sie selber schon schreibt in welchen schrecklichen Zustand sie ist, sollte sie besser sich einweisen lassen um die alten Essgewohnheiten und das Ephe zubehandeln. Hier wird mit sicherheit keiner niedergemacht aber es klingt alles was unseriös und auf Mitleidtour. Sry
Was hast du dir in diesem Forum erhofft ? Das wir dich anflehen das ephe abzusetzten? Das müsste du selber wissen. Und wir können es dir auch nicht verbieten. Und das brechen etc. liegt einfach nur an dir und an keinem anderen. Mach dir nen plan und versuch normal zuessen und halt dich dran oder geh in ne entzugsklinik + Esstherapie.

pass auf ich habe kein besonderes interesse dran,mich mit dir auseinander zu setzten.
Zupf mal an deiner eigenen nase,was deine texte betreffen. Wer nicht mal eine frau von einem mann unterscheiden kann,hat dann wohl das gleiche leseproblem wie ich.
Also halte dich lieber mal selber bedeckt,bevor du dich selber zum narren machst.

Und hättest du mal meine texte gelesen,hättest du bemerken müssen,dass ich ihr helfen wollte.
Eine bulimie kann mit e. gefährlich werden,weil das herz durch das brechen schon belastet ist.

So und nun beende ich das thema mit dir,da es nicht um dich geht!!!!!

Und wenn du natürlich weitere sinnlose äusserung,die nicht zum thema gehören von dir gibst. Ist das auch kein problem. Da sage mir welche krankenkasse du bist,weil über die werde ich bezahlt und dann können wir stundenlang reden.

tschau

danke für deinen betrag.
Endlich mal einer der das problem verstanden und erkannt hat.

lg

danke aber ich bin privatversichert.

was ist mit mann und frau? du bist doch der typ der sich mit seiner frau zusammen angemeldet hat oder sich nach ihr benannt hat oder nicht?

Hy,


du solltest mal an deinem Stoffwechsel arbeiten!

Such mal nach Lachsöl7Fischöl.


Um deinen Stoffwechsel anzuregen kannst solltest du mehr Omega 3 zu dir nehmen!
Ich nehme im moment 10-12gr zu mir. Es wirkt verdammt gut!

Den Bauchspeck unterm Nabel bekommt man meiner Meinung nur so weg! hatte auch schon Ephe genommen! aber ausser nem Appetithemmer ist das Ding kein Wundermittel.

Disziplin ist alles!

du wechselst mich mit jemand anderen. Wie der name schon sagt,geht hervor das ich eine frau bin.
Und kein mann schreibt über mich, da sich jeder selber anmelden kann.

lg

Zitat:

---

Zitat von Sandra.m

du wechselst mich mit jemand anderen. Wie der name schon sagt,geht hervor das ich eine frau bin.
Und kein mann schreibt über mich, da sich jeder selber anmelden kann.

lg

---

dann war das mein fehler.

hast aber immer noch nicht gesagt was du machst.(kannste auch als pm schicken)

hab mir nich alle beiträge durchgelesen, will aber trotzdem was dazu schreiben:

war selber ein jahr mit einer bulimiekranken zusammen und kann der suzannah nur raten, sich weiterhin mit ihrer psyche zu beschäftigen!
meiner meinung nach hat sie ihre krankheit noch nicht zu 100% erkennen/eingrenzen können, das merkt man schon an ihrem ersten smilie (siehe seite 1)... dein trotzverhalten auf die vorhersehbare inkompetente hilfe der BBszene-mitglieder (schließlich sind wir keine psychologen!) zeugt meiner meinung nach (sicher nicht gerade vorsichtig ausgedrückt) von retardiertem verhalten (autsch, dafür werd ich bestimmt bluten müssen!!). jedenfalls verhielt sich meine ex oftmals wie eine 10jährige (ja... wie eine präpubertierende) und das nich in dem sinne, wie sich manch 20jährige heute verhalten sondern auffallend psychisch bedingt retardiert. lange rede und in diesem fall wohl für die meisten auch kein erkennbarer sinn :zunge: , was ich sagen möchte ist eig nur, dass du deine (ess-brech)SUCHT auf das effe transferiert hast. dahinter verbirgt sich nur die psychische komponente...

mein tipp: hör auf die forenmitglieder... übe dich in disziplin, versuche weitestgehend deine gesundheit zu schonen, in dem du deine psyche von deinem körper trennst (ich weiss, alles leichter gesagt als getan!) beginne eine sportart (am besten BB! und das meine ich ernst - so wirst du nicht nur deinen hunger in den griff bekommen, sondern auch deine optik, deine disziplin in bezug auf viele dinge, deine ernährung, stress etc) und beschäftige dich nochmal mit deiner vergangheit, hinterfrage dein verhalten, egal was du tust und versuche sie zu ergründen, egal wie banal sie zu sein scheinen...

nochmal: mach dir bewusst, dass nicht dein körper bulimiekrank ist, sondern dein gehirn/psyche/seele whatever... ALSO trenne körper von deiner seele!! gib deinem körper, dass was er braucht... sei so klug und treibe ruhig leistungssport, damit dein gehirn keine komplexe in bezug auf dein äusseres schieben kann, so schlägst du 2 fliegen (gesunde ernährung + sport = gesundheit (und eben gutes aussehen)) mit einer klappe!!
reduziere deine probleme auf dein eigentliches problem... auf den auslöser der bulimie (rein psychisch bedingt! aber das weisst du ja bestimmt) und lass dich nicht von dessen symptomen beherrschen (heisshungerattacken, erbrechen... hungern... medikamentenmissbrauch etc...)

TRENNE DEINEN KÖRPER VON DEINER PSYCHE!!!!

ps: kannst mir auch eine pm schicken, wenn dir was an meiner mail nicht passt.