Welche medizinsche als sauber geprüfte Eiweiß? Welcher Mixer?

Hallo,,

ich will mal wieder mit etwas Kraftsport anfangen und meinen Minieiweißkonsum mit Shakes aufbessern. Ein Kumpel von mir macht Powerlifting und holt sich deswegen immer das Eiweiß aus der Apotheke. Jetzt wollte ich mal hören ob es auch anderswo Eiweiß gibt, dem bestätigt wird, dass es keine weiteren Nebensubstanzen besitzt die unter Doping oder sonst was laufen.
Gibt es sowas überhaupt?

Welches Eiweiß könnt Ihr sonst empfehlen? Da ich am Tag vielleicht auf 40-60g Eiweiß über die Nahrung komme, brauche ich wohl das hochwertiges, oder?

Zum Mixen wollte ich mir nen Barmixer/Blender holen. Also so ein Teil das von oben einen Stab in den Becher führt und am Ende einen Quirl dran hat. Das hatten die früher auch im Fitness Studio und das hat immer recht lecker geschmeckt. Falls jemand eine bessere Idee hat oder weiß wo man so einen Mixer in guter Qualität günstig her bekommt, einfach mal schreiben. :)

Danke

Zitat:

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Zitat von Tackleberry

Hallo,,

ich will mal wieder mit etwas Kraftsport anfangen und meinen Minieiweißkonsum mit Shakes aufbessern. Ein Kumpel von mir macht Powerlifting und holt sich deswegen immer das Eiweiß aus der Apotheke. Jetzt wollte ich mal hören ob es auch anderswo Eiweiß gibt, dem bestätigt wird, dass es keine weiteren Nebensubstanzen besitzt die unter Doping oder sonst was laufen.
Gibt es sowas überhaupt?

Welches Eiweiß könnt Ihr sonst empfehlen? Da ich am Tag vielleicht auf 40-60g Eiweiß über die Nahrung komme, brauche ich wohl das hochwertiges, oder?

Zum Mixen wollte ich mir nen Barmixer/Blender holen. Also so ein Teil das von oben einen Stab in den Becher führt und am Ende einen Quirl dran hat. Das hatten die früher auch im Fitness Studio und das hat immer recht lecker geschmeckt. Falls jemand eine bessere Idee hat oder weiß wo man so einen Mixer in guter Qualität günstig her bekommt, einfach mal schreiben. :)

Danke

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das protein brauchst du nicht in der apo holen, ist ja kein medikament :))
protein als ergänzung findest du wirklich überall. ob din der drogerie, in der apo, in sportgeschäften und natürlich hier im shop (einfach oben auf das banner klicken). also: augen auf!
kein frei verkäufliches produkt darf in deutschland nebensubstanzen besitzen, die unter doping fallen, keine sorge:troest:
und informiere dich hier lieber noch etwas mehr über das thema "korrekte ernährung", denn ein eiweißshake ersetzt keine mahlzeit. es ist und bleibt nur ein nahrungsergänzungsmittel! lieber erst mal anständig essen, bevor du wirklich auf supplements setzt.
gruß
grem

p.s.: wer rechtschreib- und/oder grammatikfehler findet darf sie behalten :D

prohormone kannst du hier als sub kaufen und die fallen unters doping gesetz.

http://www.konsument.at/konsument/de...metik&id=19544

Zitat:

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Zitat von Baron Münchhausen

http://www.konsument.at/konsument/de...metik&id=19544

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Hat da jemand eine Abo? ;)

Leider nicht, aber nimm dir das um 5 Euro!

"Ultimate Nutrition BCAA“ war ein Prohormon nachweisbar"


Das hört sich ja net gerade doll an.

Ich sags immer wieder,

das ganze Amizeugs wird viel seltener kontrolliert als das Deutsche. Die haben viel lockere Richtlinien und machen deswegen jeden möglichen Dreck rein.

Deswegen appeliere ich auch immer für deutsche Produkte und bin dann immer der Depp, der keine Ahnung hat.

MFG Jörg

Welche Protein nehmt ihr denn so? Ich will das hauptsächlich zum satt machen zwischen durch bzw. nach dem Training (3 mal pro Woche 30 Minuten Krafttraining) damit ich nicht mehr so viel Götterspeise, Schokolade und Chips wegknalle (habe leider ständig Hunger, den ich nicht so einfach mit Bananen und Co. decken kann und Magerquark esse ich auch schon) und wieder etwas Kraft in die Arme, Brust und Rücken bekomme. Whey fällt dann ja wohl raus, weil es eher für nach dem Training gedacht ist, oder?

Als ich vor 3-4 Jahren regelmäßig trainieren war, habe ich mir immer Protein92 von Power Food gekauft. Da war eigentlich ziemlich gut. Kann jemand was anderes empfehlen.

Das Body Attack Power Protein 90 hat für meinen Geschmack auf den ersten Blick zuviel L-Carnitine drin. Body Attack 3-XT Protein hat Creatin drin, worauf ich gerne verzichten würde.

Zitat:

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Zitat von Tackleberry

Welche Protein nehmt ihr denn so?

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BMS Professional Protein 80, 5 Kg Eimer Schoko und Vanille schmecken sehr gut.

Ich rühre das immer mit ein Stabmixer an erst mit wenig Milch um auch jeden Klumpen zu erwischen, dann gieße ich den Rest bei. Wenn du 30 gr ein nimmst pro Portion solltest du schon 400 - 500 ml Flüssigkeit benutzen.

:daumen: