Createston o. Kre alkalyn

Will ma wieder ein neues Supplement testen.

Welches von den beiden würdet ihr bevorzugen? Was habt ihr für Erfahrungen damit gemacht?



Und nochwas: Ich weiß von Red Devil wird in der Regel nichts gehalten, aber ein Kollege von mir ist total begeistert und meint das es das einzige ist bei dem er Richtig die Wirkung gemerkt hat. Er hat schon verschiedenstes Creatin genommen was bei ihm aber nie angeschlagen hat und jetzt lässt er Creatin komplett sein und nimmt nur noch Red Devil. Und seitdem reizt es mich natürlich auch es zu probieren auch wenn ich schon viel schlechtes darüber gehört habe...


PS: Ich bin nach dem Training eigentlich immer so kaputt das ich nur noch schlafen will. Habt ihr da Tips was ich machen könnte?

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Beides *******, nimm Creapure. #spank

Und was du machen könntest, wenn du müde bist: Schlafen. :troest:

Sicher das es mehr bringt?

Ich würde aber gerne mal Creatin in Tablettenform nehmen und möglichst ohne irgendwas wie z.B. Traubensaft dazu trinken zu müssen.

Zitat:

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Ich würde aber gerne mal Creatin in Tablettenform nehmen und möglichst ohne irgendwas wie z.B. Traubensaft dazu trinken zu müssen.

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Kreatin wirkt auch ohne Transportmatrix (wobei du nach dem Training wahrscheinlich sowieso Dextro o.ä. nimmst). Und Creapure Mono gibt es auch als Kapseln, z.B. von Olimp. Du zahlst natürlich mehr, aber dafür kann man gut dosieren.

Gruß

Creatin in Tablettenform ist eine eher schlechte variante.Zu viele Bindestoffe,daher kann es nach der Tablettierung nicht in Pulver zerfallen. Das heisst das die Aufnahme ins Blut viel zu lange dauert.Creatin jedoch sollte schnellstens in den Blutkreislauf transportiert werden.

Also nimm reine Creatin-Pulver.

Hm ok.




Welches Creatin hat bei euch den euerer Meinung nach am meisten gebracht?

Zitat:

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Zitat von JuvenileOne

Welches Creatin hat bei euch den euerer Meinung nach am meisten gebracht?

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Creatin ist Creatin, ganz einfach. Das reinste ist Creapure, und somit ist dieses auch das beste.

Nimm einen Teelöffel Monohydrat (ca. 3-5g) in den Mund und spül mit einem Glas Saft (Traubensaft oder auch anderer Fruchtsaft) oder auch Wasser nach. Tabletten sind kaum praktischer, und günstiger ist diese Variante auch. :winke:

Zitat:

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Creatin in Tablettenform ist eine eher schlechte variante.Zu viele Bindestoffe,daher kann es nach der Tablettierung nicht in Pulver zerfallen. Das heisst das die Aufnahme ins Blut viel zu lange dauert.Creatin jedoch sollte schnellstens in den Blutkreislauf transportiert werden.

Also nimm reine Creatin-Pulver.

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Das stimmt, deshalb schrieb ich ja auch "Kapseln". Die sind schon eine Alternative. Das man für ordentlich draufzahlt ist klar, aber wem es das wert ist...

Ok aber nochmal eine Frage: Und zwar schlägt bei mir "normales" pures Creatin irgendwie nicht an. Hab immer ganz normal genommen und mit Traubensaft nach getrunken. Hat aber nichts gebracht. Kann es sein das bei mir Kre-Alkalyn vielleicht besser anschlägt?

"Könnte" sein, muss aber auch nicht. Von welchem Hersteler war denn das Creatin?

Es gibt Non responder, sprich Leute, die nicht auf Creatin anspringen. Aber das sind nur sehr sehr wenige.


MFG Jörg

War von Inkospor und einmal hatte ich welches bei Rewe gekauft=)

probier mal von goldfield das creaforce xl
das funktioniert bei den meisten ganz gut!
die tabletten sind magensäureresistent ummantelt und werden soweit ich weiß im dünndarm vollständig resorbiert

oder noch besser: massacra!

Zitat:

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Zitat von JuvenileOne

Kann es sein das bei mir Kre-Alkalyn vielleicht besser anschlägt?

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Nein, das kann nicht sein! Creatin ist Creatin.
Creapure ist das reinste und somit beste. Wirkt das nicht, wirkt kein Creatin.

Jetzt weiß ich immernoch nicht weiter...:schreck:
Ich probiere Kre-Alkalyn mal aus oder Massacra.


Wer hat den schon Erfahrung mit Massacra und was hat es euch gebracht?

Zitat:

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Zitat von JuvenileOne

Jetzt weiß ich immernoch nicht weiter...:schreck:
Ich probiere Kre-Alkalyn mal aus oder Massacra.
Wer lesen kann, ist klar im Vorteil.

Wer hat den schon Erfahrung mit Massacra und was hat es euch gebracht?

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Ich habe nur Gutes über die Wirkung von Massacra gehört, allerdings schreckt der hohe Preis für ein Pump-Supp ziemlich ab.

ein bottich massacra hält doch ne ganze zeit und es ist eher ein all-in-one als ein pump supp
finde das zeug preis-leistungsmäßig top!

Zitat:

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Zitat von Coubi

ein bottich massacra hält doch ne ganze zeit und es ist eher ein all-in-one als ein pump supp
finde das zeug preis-leistungsmäßig top!

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Ein Eimer reicht für 25 Portionen, bei einer UVP von 49,99 Euro sind das knapp 2 Euro pro Portion.

Es handelt sich dabei hauptsächlich um ein Pump-Supplement, auch wenn Creatin (in verschiedenen, überflüssigen Formen) und HMB enthalten sind.

Was genau heißt Pump Sup eigentlich? Das man einfach motivierter trainieren kann und besseren Pump hat oder was? Also besserer Pump ist doch eigentlich schwachsinn oder? Also davon hat man ja nicht wirklich was oder?

Und ist Red Devil auch ein Pump Sup? Dann ist eurer Meinung nach Massacra wohl die bessere Variante...



Dann wärs also wenn Geld keine Rolle spielt das beste für mich Massacra und noch ein kreatin zu kaufen oder was meint ihr?

Noch ein-zwei Antworten wären cool will unbedingt heute oder morgen bestellen



Also ich hab jetzt schon öfter gelesen das Leute Massacra nur als Booster benutzen. Wäre schon sinnvoll noch Creatin extra zu nehmen,oder?

:winke: ...............

Ich finde Preis/Leistung stimmt bei Massacra absolut nicht!

Wenn meien Dose nun leer ist, kaufe ich es nicht mehr zu diesem Preis. Trotz dass ich Olimp Supplements zum Einkaufspreis beziehe, lohnt sich das nicht. Denn da kommen noch die hohen Versandkosten aus Polen drauf.

Hab noch eine Dose Apfel da, wenn jemand will, ist ungeöffnet, kann er es für 45€ haben.

Ich muss dazu erwähnen, dass diese Dose ein privater restkauf ist. ich kann dafür keine Rechnung ausstellen oder sonstiges. Nochmal: Der Verkauf läuft privat!!!

Ich hatte 5 Dosen für mich und meine Kollegen geordert und einer ist abgesprungen.

Das Massacra ist für mich ein Pump Supplement. Das HMB darin ist zu gering vorhanden um wirklich "Wirkung" zu erzielen. Die ganzen Creatinformen sind wie schon erwähnt reine Schmückung.

MFG Jörg