Eiweiß und Milch in den Mixer?

Tagchen allerseits!

Ich hab mir vor ein paar Tagen ein Eiweiß-Supplement gekauft. Und ich lese in letzter zeit vermehrt etwas von "Proteinshake-Mixern"!?

Wollte mal fragen, ob ich das Eiweiß zusammen mit Milch in einem herkömmlichen Mixer mixen darf oder geht da auf Grund der Schneiden irgendetwas kaputt/verloren? Kann mir nicht vorstellen, dass ich die Proteine damit irgendwie "zerhacke" oder so...

Hab's schon in einem normalen Shaker versucht, aber leider ist das Eiweiß nicht ganz so gut löslich, da krieg ich schon nen leichten Würgreiz! :D

Danke im Voraus!

Darfst die um Himmels willen nicht in einem normalen Mixer machen..
Damit spaltest du die Proteine und machst sie dadurch kaputt und unbrauchbar. :silly:

Zitat:

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Zitat von r00f

Darfst die um Himmels willen nicht in einem normalen Mixer machen..
Damit spaltest du die Proteine und machst sie dadurch kaputt und unbrauchbar. :silly:

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Ganz abgesehen von der Kernspaltung....!

Nimm des Zeug lieber in Wasser, wird viel besser aufgenommen vom Körper

Zitat:

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Neuste Studien haben gezeigt, dass Eiweiß-Shakes die im Mixer gemacht wurden, 40% weniger Aminosäuren enthielten als Shakes die mit der Hand geschüttelt wurden. Shakes die mühsam für etwa eine halbe Stunde langsam und behutsam gerührt wurden, enthielten die meißten Aminosäuren.
Hintergrund ist, dass die Ketten der Aminosäuren so lange sind, dass sie leicht reissen. Im Mixer kommt es so leicht vor, dass die Klingen die Ketten zerschneiden und sich die kürzer kettigen Fettsäuren bildeten. Selbst beim Shaken traten so hohe Kräfte auf, dass sich ein Teil der Ketten löste.

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quelle: www.muscle-magazin.com

Zitat:

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Zitat von Jones90

Tagchen allerseits!

Ich hab mir vor ein paar Tagen ein Eiweiß-Supplement gekauft. Und ich lese in letzter zeit vermehrt etwas von "Proteinshake-Mixern"!?

Wollte mal fragen, ob ich das Eiweiß zusammen mit Milch in einem herkömmlichen Mixer mixen darf oder geht da auf Grund der Schneiden irgendetwas kaputt/verloren? Kann mir nicht vorstellen, dass ich die Proteine damit irgendwie "zerhacke" oder so...

Hab's schon in einem normalen Shaker versucht, aber leider ist das Eiweiß nicht ganz so gut löslich, da krieg ich schon nen leichten Würgreiz! :D

Danke im Voraus!

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Neuste Studien belegen, dass der normale Mixer, der nicht von Weidner ist 25 % mehr Proteine spaltet und dadurch unbrauchbar macht, als der Weidner Proteinmixer 2000. Der Weidner Proteinmixer 2000 hat das neue Softmix BB-System welches die Proteine mit den Schneidemessern zwar trifft aber ganz lässt. Somit ist eine Erhaltung des Eiweißpulvers gegeben und der größere Trainingserfolg garantiert !!!

Zitat:

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Zitat von VFB

Neuste Studien belegen, dass der normale Mixer, der nicht von Weidner ist 25 % mehr Proteine spaltet und dadurch unbrauchbar macht, als der Weidner Proteinmixer 2000. Der Weidner Proteinmixer 2000 hat das neue Softmix BB-System welches die Proteine mit den Schneidemessern zwar trifft aber ganz lässt. Somit ist eine Erhaltung des Eiweißpulvers gegeben und der größere Trainingserfolg garantiert !!!

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Was kostet der? Wo kann ich den kaufen? #spank

Zitat:

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Zitat von r00f

Was kostet der? Wo kann ich den kaufen? #spank

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Im Shop für pendantische Supplementierung glaube ich :-)

ich nehme es immer pur, ohne wasser oder milch.
einfach den löffel voll in den mund und runter damit.
so geht nix verloren und schmeckt besonders intensiv.
try it.

Was ein Quatsch hier :lol:

Was ein Quatsch hier :lol:
Wenn ich meinen Proteinriegel mit nem scharfen Messer schnell genug in Mundgerechte Stücke kleinhacke...habe ich dir Ketten dann auch "durchschlagen" ?

ne zerschnitten, zum zerschlagen musste schon den fleischklopfer von mutti nehmen.

Zitat:

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Zitat von PumpingEvolution

Was ein Quatsch hier :lol:
Wenn ich meinen Proteinriegel mit nem scharfen Messer schnell genug in Mundgerechte Stücke kleinhacke...habe ich dir Ketten dann auch "durchschlagen" ?

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proteinriegel niemals schneiden oder hacken. Immer lutschen!! das gewährleistet unbeschädigtes Eiweiß und vor allem konstante Proteinaufnahme :-)

Also ich injeziere mir des Pulver immer in den Hintern... gibt dort keinen kater :daumen:
Der Riegel wird immer in ganzen Stücken geschluckt. Aber müst aufpassen bei der Verdauung und die Magenbewegung wird das Protein zerquetscht

Zitat:

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Zitat von r00f

Nimm des Zeug lieber in Wasser, wird viel besser aufgenommen vom Körper

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Och bitte , nicht schon wieder dieser Irrglaube . Nimm es wie es dir am besten schmeckt .

Habe gerade den Double Layer von Weider als Zäpfchen eingeführt. Alle Amino Ketten sind ganz geblieben.
PUUUUUH was für nen hartes Hobby....

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Zitat von littlechex

Habe gerade den Double Layer von Weider als Zäpfchen eingeführt. Alle Amino Ketten sind ganz geblieben.
PUUUUUH was für nen hartes Hobby....

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:)) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Mit nem Mixer machst du die Proteine kaputt. Es sei denn du nimmst den neuen Weider Mixer 4300B-2D, der umgeht in den Rührbewegungen die Proteinanteile und mixt den Shake schön durch, ohne die Proteine zu zerstören. Blöd iss nur der Kostenpunkt von 398 €.
Aber ich könnt dir das Teil für 200 Eier besorgen. Kann dir meine Kontodaten geben wenn de willst. (unbedingt zuschlagen, Wahnsinnsangebot!)
























Ich erbarm mich mal. ;) In Milch mixen ist natürlich kein Problem, nach dem Training würd ich aber in Wasser auflösen, da es schneller aufgenommen wird und auch für den Magen nach dem Train bekömmlicher ist.

Ich schwöre auf den Weidner 2000 !!! Man schmeckt die langen Ketten sogar !!!!

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