whey/creatin/nitrix

hallo!
habe eine paar Fragen bezüglich s. Titel.

hab jetzt fast ne std alte beiträge durchgelesen, aber sind immer noch ein paar fragen offen geblieben,

Kann ich whey zusammen mit nitrix am morgen auf nücht. magen nehmen, oder mit zeitlichem abstand (wegen dem hohen gluta anteil)?!

Hatte mir das so vorgestellt:

direkt nach dem aufstehen: 3x nitrix + 5 gr. un creapure (?) + 300 ml traubensaft.
20 - 30 min später: 30gr. whey
vor dem mittagsessen: 3xnitrix
45 min vor dem training: 3 x nitrix
direkt vor dem training: 30 gr. whey
nach dem training: whey + dextrose + 5gr. crepure
vor dem schlafen: 250 - 500 gr. magerquark

thx im vorraus
gruss ss

finde ich gut! achte darauf dass zwischen der einnahme vom nitrix und dem essen auch ein bisschen zeit liegt!

schau ma was beim nitrix auf der dose steht,man sollte keine produkte die glutamin enthalten einnehemen wenn man nitrix nimmt.also whey und nitrix schon getrennt vonander,falls dein whey glutamin enthält ? ? ?

Ausserdem enthält nitrix auch Creatin in form von Ethyl Ester ! also kannste dir das Creapure sparen !!

okay dann lass ich morgens das creatin weg aber in meinem pwn shake nehm ich weiterhin 3-5gr crea zu mir!

ja nachm training kannste die 5gr nehmen aber das problem wird das nitrix sein ganz ehrlich ich weiss nicht ob du so ne wirkung von spüren wirst weil einfach zuviel andere stoffe in deinem körper rummachen !! kannst ja mal berichten ob du nen schönen pump bekommst nach 3.5 wochen

werde mir 2 packungen kaufen und mein einnahmeschema 8 wochen lang fortsetzen und euch gelegentlch berichten..
gruss ss

du wirst es merken! hab auch ganz normal weiter meine whey-shakes getrunken, nur halt nicht zusätzliches glutamin supplementiert

und halt auf ein wenig pause zwischen shake und nitrix achten

alles klaro @coubi..
bin ma gespannt wie die supplementierung wirkt..!

berichte mal! nitrix wird aber wirklich nach ein paar wochen erst richtig gut! (die vaskularität hängt natürlich auch immernoch stark vom kfa ab, weiß ja nicht wies da bei dir aussieht....)

kfa is momentan richtig gut bei mir, bin 1,80 mit 80 kg, hatte vor 3 monaten 90 kg noch drauf gehabt, aber war zum teil nur fett und wassereinlagerungen, jetzt hab ich kaum bauchansatz und es sieht super aus kfa ka aber niedrig denke ich. will jetzt nicht mehr so schnelll aufbauen lieber langsam und kein fett! hab eben 3 dosen nitrix gekauft was ist eigentlich der unterschied zwischen avpt und cem3 was ist besser oder gibts kaum unterschiede, ich habe nämlich die avpt und hoffe ned das ich jetzt nen scheißdreck gekauft habe..
kann ich nitrix mit coffein stacken, habe gehört das nitrix bissl müde machen kann..

hat keiner ne anhnung? gruss

Also ich wurde nicht Müde davon !! Wo wir wieder da wären das jeder Körper anders Reagiert !!!

Und das CEM und AVPT ist einfach mal das selbe CEM heisst Creatin Etyl Ester ne angebliche Super geheimwaffe von BSN bis rauskam das es garnicht (angeblich garnicht in diesem Produkt vorzufinden war !! Dan haben die das einfach AVPT genannt nach dem sie vor Gericht verloren haben.

In der Dosierung hat sich auch einiges getan so ist in den CEM Versionen egal bei welchem Produkt von BSN immer bissl mehr von anderen zutaten drin dafür hat die AVPT zb mehr Folsäure drin oder mehr Magnesium dafür weniger Potasium oder Arginin usw.. so ein hin und her !!

Was ich sagen kann ist wenn du mal das NO Explode kaufst hole dir wenn du noch dran kommst die CEM Formel ist dem AVPT überlegen und liegt wohl daran das dort von irgendwelchen zutaten mehr drin ist bei einer gewissen dosierung und dadurch mehr ballert !!!

danke tiron, hat nitrix eig nebenwirkungen bei einer einahme von 10 wochen?

ich hatte keine ! kommt drauf an nimm ir zeit und lies durch was im nitrix alles drin ist soweit ich weiss auch Vitmain B9 oder 12 oder so ähnlich dan schauste was die empfohlene tagesdosis von Mineralien und Vitmainen pro tag sein sollte,und dan kannste sehn was passieren kann (könnte)

Aber ich denk gross nebenwirkungen werden nicht auftreten ..

ich hab das problem das ich beta blocker nehme für zu hohenblutdruck, aber creatin darf ich vom arzt nehmen und arginin senkt gewöhnlich den blutdruck, oder seh ich das falsch? seh ja wenn der blutdruck erhöht ist hab ja ein blutdruckmesser! dann kann ich ihn bebobachten.

ja nun ich sag ma ich hab auch zu hohenblutdruck und komisch ist wenn ich creatin nehme und innerhalb von 1 monat 6kg mehr wiege geht der blutdruck mit hoch !! deswegen setzt ich das creatin ab wenns leer ist und beobachte mal das ganze !!

Wenn der hohe blutdruck wirklich von creatin kommt :)) naja was solls..

ich denk ma die ganzen supps sind alle nicht gut wenn man hohen blutdruck hat jedes kg mehr auf den rippen sei es wasser oder wirklich muskelmasse Belastet das herz daher nicht gut genauso schlecht ist kraftsport bodybuilding wo man manchmal spitzen jenseits von gut und böse hat !! grade bei Kreuzheben oder Kniebeugen

da mit dem arginin hab ich auch schon gehört,hier sind einige drin die haben auch hypertonie und nehmen arginin undb ei denen hat sich nichts geändert !! immer noch zu hoch !!

nehme auch kreatin aber nicht weil ich masse will einfach wegen der kraftr/leistung womann dadurch hat, ich versuch mein gewicht auch zuhalten max 2 kg erhöhen will eher defieniren also bauchfett weg und trockenenemuskelmasse wenn überhaupt auf bauen, geht langsamer aber ist effektiver, bin 179 cm und wiege 80 kg hab noch ein bisschen nich mehr viel fett am bauch will das noch weg bekommen allerdings mein gewicht beibehalten, sprich den kfa senken..

Das Problem ist wie willst du das Steuern das du max 2kg zunimmst wenn du zb: Creatin nimmst kannst du nicht Steuern wieviel wasser die muskeln speichern und sich damit dein Körpergewicht erhöht !! Auch wenn du weniger trinkst was wiederum nicht gut ist für Nieren Also ein muss bei einer Creatin kur mind. 5 Liter am tag und siehe da ruck zuck haste 4 kg mehr drauf !!! so war es bei mir zumindest immer,habe immer 6-8kg mehr wasser in den mukkies wenn ich Creatin nehme !!

Zitat:

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ja nun ich sag ma ich hab auch zu hohenblutdruck und komisch ist wenn ich Creatin nehme und innerhalb von 1 monat 6kg mehr wiege geht der blutdruck mit hoch !! deswegen setzt ich das Creatin ab wenns leer ist und beobachte mal das ganze !!

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ich nehme creatin dauerhaft ein und das schon ein jahr klar wenn mann mit creatin anfängt nimmt mann schon an masse zu wasser usw.. aber keine 6 kg in 4 wochen, es sei denn mann ernährt sich übelst schlecht, wenn mann creatin langfristig einnimmt hat mann nicht so eine gewichtssteigerung, und das nur min. 5 liter trinken musst, ist nicht richtig 4 liter wasser (keine milch/kaffe usw..) langt völlig bei 80 kg, alles andere ist überflüssig!

Zitat:

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Zitat von powerfactory24

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ja schönn , die werbung hättest du dir auch sparen können #spank

:respekt: für die werbung:axt:

nun ich wiege aber keine 80kg sondern 100 ohne Creatin und nach nem monat 106-107 !! Mit creatin !!

kay @tiron, gibts iwo einen erfahrungsbericht über nitrix im inet!

ja gibt es mach ma sufu !!