Wachsen ohne Training

Hey,

mich würde echt mal interessieren bis zu welchem Alter ihr noch gewachsen seid, sowohl in die Größe als auch in die Breite. Gewicht ist auch interessant.

Ich bin ein ganz schlanker Typ der nur durch brutal viel Essen zunimmt. (Vor dem Training vor 7 Monaten 63kg, jetzt gut 70kg).

Bin relativ frisch 17 Jahre alt und würd durch diesen Thread gerne Hoffnung schöpfen auch von mir aus noch ein bisschen zu wachsen. [Ich hab nämlich einen relativ kräftigen Vater neben dem ich immer so klein aussehe..]

gutes training + viel viel gutes essen....
dann klappt das auch mit dem wachsen.

Diese Art von Tip kenne ich schon. Befolge ich ja auch soweit es geht.


Aber ich möchte in diesem Thread gerne meine Frage beantwortet haben!

Bis zu welchem Alter ihr noch ohne Training gewachsen seid, sowohl in die Größe als auch in die Breite. Gewicht ist auch interessant.

ich würd sagen so mit 17/18 schluss mit i.d. Höhe wachsen, sind auch nru 172cm draus geworden.
VOm gewicht her kann ich net sagen weil ich so mit 16 angefangen hab.

Bleib lieber bei Deinem genetischem Idealgewicht. Ich wollte auch mal über 100kg bei ca. 170 kriegen und komme aber nicht über 70kg obwohl ich alle 3 Stunden esse. Würde ich noch mehr essen, wäre mir den ganzen Tag schlecht und viel Körpergewicht ist auch ein Nachteil beim Laufen. *g*
Vielleicht liegts daran, daß ich Vegetarier bin und nicht viel Süssigkeiten essen, aber ich glaube so wie manche Menschen 2 Meter groß werden können, können andere mit "normalen" Essgewohnheiten nicht ne Kante werden.
Hab mich mal selber gemäßtes, aber macht keinen Spaß immer sich so mit Essen vollzustopfen schon gar nicht wenn man kein Hungergefühl hat.

Mit fast 18 wirst du nicht mehr viel wachsen, eventuell wenige mm..

In die Breite - vermute mal du meinst Muskelmasse , ist ja klar wordurch du in die Breite gehst ; Training, Training , Training! Genauer: Grundübungen, Grundübungen, Grundübungen! Noch genauer: Kniebeuen, Kreuzheben, Dips, Bankdrücken, Klimmzug - sollten in keinem Trainingsplan fehlen.. Und natürlich, gesunde ausgewogene Ernährung.. ... .... ..... ...... ...... ........

Bei einem Mann gilt das Längenwachstum ab 22 als definitiv abgeschlossen. Danach kann die Hormonlage auch das Aussehen noch verändern. Der Unterkiefer bspw. kann sich noch bis 25 sehr stark verändern.

Bei mir war es aber so, dass ich nach Trainingsbeginn Anfang 2006 nicht mehr gewachsen bin. Bzw. wenn dann nur sehr marginal. Auf jeden Fall bin ich jetzt 19 und einen großen Schuss werde ich wohl auch nicht mehr machen, aber Veränderungen sind auch in den nächsten Jahren noch zu erwarten. Auch in dem Alter ist der Hormonhaushalt noch nicht auf seinem vollendeten Level.

Das klingt doch mal nach was:)


War es gewollt dass es so klingt, dass das Training mit deinem Wachstumsstopp zusammenhängt?

Gibt es auch ganz krasse Beispiele die mit 18 zB. nochmal 3cm gewachsen sind?

seit 17 tut sich bei mir auch nichts mehr in der größe.

Es gibt auch Extremfälle, da sind welche noch mit 20 gewachsen.

Du kannst jetzt essen soviel du willst, ohne Training wirste bald zum Ball.

http://www.grosse-menschen.de/g-m-li...ert_Wadlow.htm

geh mal auf wachstumstabelle;) Hab den fall jetzt nicht gefunden wo einer bis 21 nur 1.60 groß war und dann noch bis 2.5 meter gewachsen , dann gestorben ist.

Ich weiß sind keine guten Beispile.

Nimm deinen Vater und addier +-2 cm drauf oder deine Brüder so wirst du auch werden.
Der eine wächste mit 21( selten) noch der andere mit 17 nicht mehr.
Manch Mädchen bekommt mit 14 Brüste, kenne welche die haben mit 17 noch schöne dinger bekommen ( die sind von der qualität auch besser^^) obwohl sie jahre flach wien brett waren. Das ist Genetik. Du kannst dich an den Durschnitt halten, denmach wirst du nicht mehr viel wachsen, gewissheit bringt dir das nichts. Wenn dus wissen willst brech dirn arm dann sagt der arzt dir nachm röntgen ob du noch wachsen wirst:D

Generell wirst du daran eh nichts ändern können und durch Krafttraining/Bodybuilding auch mit 17 nichts mehr stoppen

Dein Gewicht und deine Breite sind abhängig von deinem Training bzw dem was du machst. Papa ist auch breit ohne training arbeitet aber körperlich.
Was aber schon so ist, ist dass man auch ohne Training von 17-30 noch breiter wird.

Aber hey wo sind wir hier? Du trainierst doch eh oder? Also wirst du auch breiter werden, breiter als dein Vater mit 17 oder 20

ich weiß wie es bei mir war, mit 15 jahren war ich 1,83cm und heute 24 jahre bin ich 1,84 :D :D

angefangen zu trainieren mit ca. 19 79kg, heute hab ich ca. 102-104 kg....

und was wäre wenn er nicht nach seinem vater kommt bezüglich des körper baues sonder nach seiner mutter die vieleicht nicht breit ist?

Ich hatte meine "Endgröße" mit 17 erreicht. war da 174cm und 69 KG. Das Gewicht habe ich über 4 jahre gehalten. Bis die gute Bundeswehrküche kam ^^


EDIT: Ich kann leider keine Quelle angeben aber ich erinnere mich gelernt zu haben das Männer bis 23 wachsen können und Frauen bis 21. Dieses Jahr ist also auch der letzte Rest Hoffnung begraben worden noch auf 175 zu kommen:-)

Ich bin so ca. bis 19 gewachsen (habe auch spät damit angefangen), ab ca. 35 wieder geschrumpft. Auf dem Höhepunkt meines ungehemmten Wachstums war ich 1,73 cm, jetzt sind es noch gute 1,71.

Breiter werde ich bis heute, wenn auch gemächlich.

Zitat:

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Zitat von Georgy

[url]geh mal auf wachstumstabelle;) Hab den fall jetzt nicht gefunden wo einer bis 21 nur 1.60 groß war und dann noch bis 2.5 meter gewachsen , dann gestorben ist.

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Öhm...:shock: Hat die Krankheit schon nen Namen? Growing-syndrom oder so? Was war die Todesursache?

War mit 17 ausgewachsen auf 1,82cm bei ca. 71kg. Bis ich mit 19 mit dem Training angefangen habe hat sich Gewichtsmäßig nichts getan. Seitdem gut 15kg plus.

Zitat:

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Zitat von nimmdichin8

mich würde echt mal interessieren bis zu welchem Alter ihr noch gewachsen seid, sowohl in die Größe als auch in die Breite. Gewicht ist auch interessant.

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Grösster Sprung von 15 auf 16: von 171cm auf 181cm. Und dann nochmals von 181cm auf 184cm mit 19.