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Ich hab seit meinem letzte Brusttraining (vor 4Tagen) genau dort wo die 11 bzw. der Strich ist schmerzen. Denke es kam vom umsetzt der Kh beim Schrägbankdrücken.Wer macht auch schon vor dem Brusttraining den Bizeps warm ........
Unter hoher Belastung tut nix weh, nur wenn ich ihn so anspanne schmerzt es.
Was könnte das sein??
http://upload.wikimedia.org/wikipedi...al_numbers.png
Keiner ne Idee?
:sorg:
Mittlerweile weis ich das es eine Zerrung im äußeren Bizeps (Ansatz, langer Kopf) und unterarm (Supinator) ist.
Die hält sich jetzt trotz Schonung schon sehr lange :sorg:
Kein keiner ein "Wundermittel" das die Heilung beschleunigt?
Unter Belastung tut es immer noch weh, alles was im Untergriff abläuft geht Problemlos und schmerzfrei. Sollte ich vielleicht trotzdem darauf zur Sicherheit verzichten??? Doktor meinte alles was nicht weh tun würde währe ok.....
Hammercurls oder Klimmzüge im Obergriff gehen logischer weise gar nicht.
Hab am Montag ein Termin zum Ultraschall um sicher zu gehen das nicht doch eine Faserrissen vorliegt.
Typische Symptome dafür habe ich keine.
hi,
habe gerade genau an der selben stelle schmerzen, tippe auch auf zerrung, habe mich irgendwie wohl verdreht unter anspannung, obwohl ich jetzt intensiv seit 7 monaten trainiere. bizepscurls und rudern und frontziehen geht gar nicht mehr, habe jetzt 1 woche pausiert und laufe nur noch und mache beine und bauch, wenns in ner woche nicht weg ist, ist schon besser geworden, dann geh ich zum arzt.
wie lang dauerte es bei dir, bis es weg war?
Ist jetzt fast weg, kann so zu ca.90% belasten ohne das es weh tut.
Hab ne lange Ärzteodyssee und zwei falsche Diagnosen hinter mir, einer wollte mich sogar Operieren weg Tennisarm :kopfwand: Die Idee bekam er nach einer MRT #spank
Arzt Nr.4 bei dem ich war ist nun meine Nr.1 :D
Er ist Verbandsarzt beim Bundesverband deutscher Gewichtheber, der weis um was es geht. :rock:
Ist ne Anzündung der Bizepssehne, quasi in der "Führung".
Hab ein homöopathisches Mittel genau auf den Punkt gespritzt bekommen, weis leider nicht mehr wie es heißt. Morgen ist mein 5. und letzter (hoffentlich) Termin werde dann mal nachfragen. Hat wirklich Wunder bei mir gewirkt, schon nach der ersten Injektion.
Traumeel heißt das Zeug wenn ich es richtig verstanden hab.
Nächster Termin in 6Wochen, wenn es dann noch nicht 100% weg ist, bin aber guter Hoffnung.
Genau das hatte ich auch mal etwa 6-mal bekommen.
Mir hats geholfen. Vielleicht wars aber auch nur die Pause und Schonung damals.
Aber herzlichen Glückwunsch zu dem Arzt. Wie du selbst erfahren hast, ist die Suche nach der sprichwörtlichen Nadel im Heuhaufen einfacher ... :sorg:
traumel und tigerbalsam rot...die klassiker bei solchen verletzungen:professor:
Wieso wirkt Traumeel denn so gut wenn es homöopathisch ist? Homöopathische Mittelchen mit ihrer Verdünnung können doch eigentlich nicht wirklich was bewirken weil so gut wie nichts drin ist.
war auch meine Meinung...aber es hat mir trotzdem 2 mal geholfenZitat:
Zitat von ks74
hast du den arzt mal gefragt wieso das zeug wirkt? wirkt das jetzt weil die bestandteile darin eben helfen, in dem falle könnte man dieselben bestandteile doch auch in normalen dosen nehmen, oder wirkt das nur weil es homöopathisch ist?Zitat:
Zitat von derblondemann
In der heutigen Bedeutung ist Homöopathie nicht nur das Behandeln mit diesen seltsamen Globulis!!
Die kannst nämlich gleich in den Harz kicken :)
Zitat:
Zitat von ks74
Warum das wirkt ist mir eigentlich s.c.h.e.i.s.egal.
Zwei bis der tage nach der Injektion Verschlimmert es sich sogar, was aber ein Zeichen dafür ist das es anschlägt.
Laut meinem Arzt hilft man damit seinem Körper nur auf die Sprünge sich selbst zu helfen.
einfach mal ne woche pause machen...
hatte des auch schonmal....
mir geht es schon besser, habe 2 wochen nur beine und druckübungen gemacht, werde jetzt langsam wieder mit zug und bizepsübungen beginnen, aber vorsichtig, denn ich möchte endlich wieder richtig trainieren.
habe oft mit franzbranntwein eingerieben und meine dass es genützt hat.
Also wenn ich Bizeps Curls mit ner langen graden Stange mache, tun mir die Handgelenke weh, weil die sich wohl überdrehn, bzw zu weit nach außen gedreht werden. Was ich damit sagen will: Wenn mit bei ner Übung was weh tut, lass ich diese lieber, da der Schmerz ja ein Zeichen dafür is, das was dem Körper nicht bekommt....Würde sagen auf andere Übung zurückgreifen...sicher is sicher!!
Seid vorsichtig mit diesen Verletzungen - meine Zerrung hat sich zu einer fetten Entzündung hochgearbeitet und verfolgt mich jetzt schon 18 Monate - trotz Injektionen.