Wie ist die Akzeptanz Eurer Lebensweise in Eurem privaten Umfeld?

Hallo Zusammen,

ich selbst mache kein Bodybuilding, mich würde aber mal interessieren, wie Euer Umfeld (Familie, Freunde) damit umgeht.
Wie vereinbart Ihr eine Beziehung mit einer doch eher nicht der Norm entsprechenden Lebensweise?
Ich kenne einen Menschen, der mir sehr viel bedeutet.
Er ist Bodybuilder, sehr konsequent in seiner ernährung und sehr intensiv trainierend... Gemeinsames Frühstück mit allem drum und dran, Tortenschlacht am Sonntag nachmittag, Chips und Süßkram oder gemeinsames Essen sind so einfach gar nicht möglich. Ich habe sehr viel Verständnis und bewundere ihn für seine Lebensweise. Ich unterstütze ihn, wo ich nur kann und habe Respekt vor dem was er tut.
Ich würde mich über viele Erfahrungen freuen! Lebt Ihr in festen Partnerschaften? Wie funktionieren die wenn nicht beide Bodybuilder sind? Seid Ihr schon öfter auf Unverständnis gestoßen?

Viele Grüße!

so Krass kriegen es viele Leute auch nicht mit....
bei feiern wo die Familie einen zu sehen bekommt isst man ja auch mal andere sachen als Pute usw.
bei wettkampf bb ist das natürlich wieder anders....
sonst auf der Arbeit hier und da ein Witzchen über Steroide und Bulleneier usw...

So krass anders ist meine Lebensweise dann auch nicht.

Ich trinke nur sehr sehr selten mal Alkohol - da hat sich mittlerweile jeder meiner Freunde dran gewöhnt und stören tut die das kaum ;)

Ich esse meist nach Lust und Laune mit jeder Menge Süßkram - wenn dann aber mal Diät angesagt ist und ich mich quasi nur von Hühnchen Thunfisch etc. ernähre kommt vielleicht hier und da mal ein blöder Kommentar oder ein gewisses Unverständnis ala "Ach komm das eine Stück Kuchen..". Ist bei vielen aber denke ich auch der Neid der da spricht, weil die wenigsten so ne Disziplin aufbringen können.

Dass ich auf meine 9 Stunden Schlaf pro Nacht kommen will sorgt auch eher selten für Probleme .. hab ich mehr als genug Zeit zu ;)

Und wenn ich auf Party bin und dann hartgekochte Eier ausser Tasche zaubere juckt das auch keinen großartig.. höchstens wird man halt drauf angesprochen und das wars.

Das bisschen Zeit was ich mit dem eigentlichen Training ansich verbringe fällt bei meiner vielen Freizeit momentan eh nicht ins Gewicht von daher kann sich da auch niemand beschweren.

Übertriebene Disziplin was Training und Ernährung angeht halte ich aber nicht für sinnvoll .. egal ob Bodybuilding nun nur ein Hobby nebenbei ist oder man Wettkämpfe bestreitet - die Freude am Leben stehen im Vordergrund. Solange ich glücklich bin so wie ich lebe ist das gut, sobald man merkt, dass man sich durch das Bodybuilding im sozialen Leben zu stark einschränkt läuft was falsch.

8-12 Wochen mal ne richtig harte Diät durchziehen ist eine Sache aber sein ganzes Leben lang auf jede Kleinigkeit zu achten ne andere ;)

Ich habe mit allem gebrochen, weil es mich vom training abhalten könnte. Und das ganze Gefassel von den Leuten könnte sich negativ auf meinen Gemütszustand auswirken, so das ich beim training nicht ganz bei der Sache bin. Dazu meide ich Veranstaltungen bei denen weder eine adequate Nahrungsversorgung gewährleistet ist, noch bleibe ich über bestimmte Zeiten wach da den Schlafmangel fürchte.

hiroshige hats genau beschrieben



ne scherz,

ich denke es ist möglich mit einem so disziplinierten odybuilder zusammenzuleben. wenn du chips isst muss er doch nicht auch chips essen... wenn er nicht allzuoft trainieren geht is es doch ok

Ich denke, wenn jemand ins Extreme geht gibt das natürlich kleinere oder größere Probleme im Umfeld (das gilt für fast alles). Meine Freundin ist kein großer Fan des Krafttrainings, aber da ich es nur als Hobby mache, bin ich auch nicht so strikt, dh. gemeinsames Frühstuck mache ich ganz normal auch (warmes) Abendessen kochen wir zusammen. Den zusätzlichen Quark bzw die Shakes, die ich nebenbei zu mir nehme, machen dann keinen Ärger. Mit Alk ist es so: wenn mal etwas ansteht, dann trinke ich auch, wobei ich schon drauf achte, es bei 2 bis max. 3 Litern Bier zu belassen. Aber wie gesagt, ich mach BB nur als Hobbysport...

desto unsportlicher die leute desto weniger kapieren´s es aber für sehr viele in meinem Umfeld bin ich denke ich nen sehr motivierendes Beispiel/ Vorbild.....

die denken alle wenn brossi das kann, kann ich das auch :-)

Exakt so wie Jochen das beschrieben hat.

Ich verstehe das Problem nicht. :gruebel:

Es ist doch nichts Ungewöhnliches, 3 mal die Woche für ne Stunde ins Fitnessstudio zu gehen.
Würde man Tennis spielen, ginge man eben 3 mal wöchentlich für ein paar Stunden in die Tennishalle.
Würde man Fußball spielen, ginge man eben 3 mal wöchentlich ins Training.
Wollte man was für deine Ausdauer tun, ginge man eben mehrmals wöchentlich Joggen.

Und was ist denn so ungewöhnlich daran, dass man sich gesund ernährt?

Das Problem liegt in der Definition des Wortes "normal".
"Normal" ist, was die Masse macht.
Und die Masse macht keinen Sport und ernährt sich ungesund.
Deshalb gilt es als unnormal, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben.

Eine vergleichsweise sehr gesunde Lebensweise stellt das Umfeld schon auf eine harte Probe. Ohne Alkohol und den vielen Mist, den die Mehrheit in sich hineinstopft, gestaltet es sich schwer in dieser Gesellschaft akzeptiert zu werden.

Nach diesem ernsthaften Beitrag zum Thema mal eine von Ironie geladene Frage: Wieso kann man mit einem Bodybuilder nicht frühstücken oder sonstige Mahlzeiten essen? :gruebel:
Außerhalb von (unausgewogenen) Diäten ist die Ernährung doch i.d.R. voll gesellschaftsfähig. Oder geht es um die zu großen Mengen für den kleinen Geldbeutel? :D

Ehrlich gesagt, ich bin von meinem Umfeld genervt, weil viele Leute einen immer wieder versuchen zu Überreden irgendwelchen Versuchungen nachzugeben usw.
Ab und an gibt es auch mal dumme Sprüche.
Aber im Endeffekt merkt man bei jedem Einzelnen Spruch usw. das dies der pure Neid ist.
Ich ******* drauf.

Ich find nur ehrlich gesagt, dass Frauen in dieser Sache sehr schwierig sein können.
Anfangs finden sie es alle toll und sind begeistert, keinen Schwabbel zu haben, aber wenn man dann konsequent in Sachen Alk, Ernährung und Trainingszeiten ist, sind sie irgendwann alle genervt.

P.S.: Wer ist eigentlich der Behinderte? Derjenige der vor dem Fernseher Fett wird, oder der "Magerquarkfresser"? - Keep going ;-)

Zitat:

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Zitat von 2Dead4You

Ehrlich gesagt, ich bin von meinem Umfeld genervt, weil viele Leute einen immer wieder versuchen zu Überreden irgendwelchen Versuchungen nachzugeben usw.
Ab und an gibt es auch mal dumme Sprüche.
Aber im Endeffekt merkt man bei jedem Einzelnen Spruch usw. das dies der pure Neid ist.
Ich ******* drauf.

Ich find nur ehrlich gesagt, dass Frauen in dieser Sache sehr schwierig sein können.
Anfangs finden sie es alle toll und sind begeistert, keinen Schwabbel zu haben, aber wenn man dann konsequent in Sachen Alk, Ernährung und Trainingszeiten ist, sind sie irgendwann alle genervt.

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die trainingszeit ist ja wohl ein schlechter witz im gegensatz zu anderen sportarten.

wie oft und lange trainieren denn die meisten hier? 2-4 mal die woche für maximal 1,5 stunden.

in anderen sportarten gibts am nem gewissen niveau 3 mal die woche training von 2 bis 3 stunden.

dann noch jedes wochenende einen wettkampf in der saison. oft muss man weit fahren und ist dann den ganzen samstag unterwegs.

also 4 tage in der woche fast komplett weg.

da ist bb doch nicht sehr trainingsuntesniv von der zeit.

oft essen dann leute die sportarten auf höherem niveau betreiben auch nicht so ganz anders als bb, nur eben ohne shakes und in der regel ein bisschen weniger.

Zitat:

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Lebt Ihr in festen Partnerschaften

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nein

Zitat:

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Wie funktionieren die wenn nicht beide Bodybuilder sind?

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ziemlich gut aus o.g. Grund.

Zitat:

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Zitat von campi88

oft essen dann leute die sportarten auf höherem niveau betreiben auch nicht so ganz anders als bb, nur eben ohne shakes und in der regel ein bisschen weniger.

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Wahrscheinlich wird weniger gegessen, aber zumindest Proteinpulver sind auch in vielen anderen Sportarten nicht ganz unbekannt.

als ich zu trainieren anfing war mein umfeld etwas irritiert, als sie sahen das training für mich wichtig ist ,sich auf ernährung achte ,haben sie es akzeptiert und wenn ich wo eingeladen bin werde ich vorher gefragt was ich essen möchte udnbekomm das dann auch

menschen denen man wichtig ist akzeptieren das was man tut und nehmen einem so wie man ist mit allen macken

unn je länger du trainierst umso besser ist akzeptanz

lg HCW

Also meine Familie zuhause unterstütz mich voll und ganz.

Auch wenn ich nicht auf BB trainiere bzw. nie auf der Bühne stehen will.

Bei Feiern bekomm ich immer ne extra wurst, außer wenn ich selbst eine mache dann wird meistens gegrillt :D

Zu Mittag is die Mutti so net und kocht wenn es sein muss 2 Menüs :D


Und meine älteren Geschwister...

2 von 4 sehen mein Training als ansporn die anderen zwei naja... ;)


just my 2 cents.


PS: achja, bevor ich's vergessen, hab keine Freundin :daumen:
Sowas is doch nur lässtig... :engel:


greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-

Zitat:

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Zitat von krusch lee

PS: achja, bevor ich's vergessen, hab keine Freundin :daumen:
Sowas is doch nur lässtig... :engel:


greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-

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So ist es. Meine Freundin ist immer am nörgeln wieso ich mich nicht"normal" ernähre. Unter "normal" versteht sie natürlich Pizzas und Co. Auf dem Arbeitsplatz werde ich auch scief angeguckt aber es ist mir völlig wurscht was die denken.

boa zum glück hab ich nicht so probleme wie einige hier mit der freundin:zunge:
meine is spitze.seit dem ich trainiere hat sie sich von den anfänglichen misstrauen gelöst und unterstützt mich wo sie nur kann.kein stress mit fertig trainieren,teilweise bestellt sie meine sups:bier: und steht total hinter mier.manchmal giebt sie sogar vor ihren freundinen damit an dass ihr freund trainiert:rock: war aber am anfang auch nicht immer ganz einfach:axt: :rotwerd:

Ich hab was das Thema angeht, denke ich noch echt Glück gehabt. :D
Meine Familie nervt nur manchmal was das Thema Nahrungsergänzungen angeht, aber auch nur weil sie keine Ahnung davon haben und meine Freundin unterstützt mich voll und ganz. Außer dass sie auch rummeckert, wenn ich irgendwelche Pillen oder so einschmeiße. :))

hallo

wer richtiges bb betreibt und das sogar als wk bb der hat es leider nicht so einfach...die diät bedeutet immer streß für beide und ich glaube es gibt keinen härtere zeit als einen diät wo man als partner eines bodybuilders durch muß...ich hab das glück das meine frau mich da zu 110% unterstützt...

das hat sich die letzten jahre auch auf das training und die wk ausgewirkt...nur positiv ist klar...

ich kann es jedem ans herz legen wer einen freundin hat die ihn unterstützt und die ein leben voller entbehrung jahr für jahr mitmacht nie mals gehen zu lassen den sowas findet man in der regel nur 1 mal im leben...

ach ja und zum rest...mir ist egal was andere denken ich lebe mein leben mit leuten die den sport lieben und somit ist es in meinem umfeld kein problem erst recht nicht auf feiern den da wird bb gerecht gekocht...


gruß topbody

Zitat:

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Zitat von Topbody1

wer richtiges bb betreibt und das sogar als wk bb der hat es leider nicht so einfach...die diät bedeutet immer streß für beide und ich glaube es gibt keinen härtere zeit als einen diät wo man als partner eines bodybuilders durch muß...

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sehe das auch so, wer (noch) keinen WK hinter sich hat kann da eigentlich nicht mitreden, mich übrigens eingeschlossen.

In meinem Leben gibts keine Probleme, eher Interesse an dem was ich mache. Vor kurzem war ich mit einigen Kumpels einen ganzen Tag in nem großen Spaßbad, dass ich eine große Kühlbox dabei hatte und alle 2-3 Stunden in die Umkleide bin um zu futtern war für die schon ganz normal - was sollte sie das auch stören? Da wird mal kurz gelacht und gut.
Bin echt ziemlich pflegeleicht.
Auch die Eltern meiner Freundin sind da sehr tolerant, wenn wir ein paar Tage zu denen fahren werd ich vorher gefragt wieviel zu essen eingekauft werden soll:))

Ich denke in dem Moment wo man auch nach was aussieht wird es schon gut akzeptiert. Dass Anfänger es oftmals übertreiben und deshalb schnell lächerlich rüberkommen ist aber auch Fakt, über die lache ich dann genauso ;)

Ich ess im Prinzip alles, aber vieles in Maßen (Süßigkeiten, Chips...), den Rest in Massen. Das macht keinerlei Probleme und wie schon erwähnt wurde: Was ist schon 4x Training/Woche?!


Früher hatte ichs schwerer, im Schnitt 9x/Woche Training, an den Wochenenden und in den Ferien Trainingslager oder Regatten und noch mehr Fresserei als heute...da hab ich gerudert ;)

das einzige was, bei vielen menschen negativ aufstößt sind die nahrungsmengen.

das war bei mir persönlich aber schon immer so. wer viel sport macht, muss viel essen und ist trotzdem nicht fett.

dann hört man oft: wieso ist du denn soviel? wo lässt du das denn? ist das deine erste mahlzeit?

dabei esse ich nicht viel. es sind immer gut unter 3tausend kcal. meistens zwischen 2 und 2,5.

wenn man dann aber neben menschen sitzt, die 20 cm größer und 20 kg schwerer sind, aber effektiv weniger essen, zumindest weniger "ordentliches" und dafür einen liter cola und viel schokolade. dann sieht das schon manchmal seltsam aus.

edit: aber ständiges reden, wieviel man doch isst oder auch was. dann ständiges hampeln mit supps, sodass es auch ja jeder sieht ist affig und dann will man, dass leute was sagen.

ich WETTE. genau das machen hier aus dem board RICHTIG viele. auch um dann zu sagen: ja die gucken alle, weil ich schon wieder meine pute auspacke...oder meine shakes trinke.

im endeffekt interessiert es die meisten leute nicht einmal wenn ich beu burger king meine burger zerlege und nur das fleisch esse( mache das aber wegen einer weizenallergie)

wenn man gewisse dinge einfach so macht, als wäre es das normalste der welt interessiert es keinen. macht man aber bei jedem pups ein mega tam-tam dann gucken alle.

zb. einer meiner freunde meinte: was du nimmst whey???
ich: ja und. ich trinke halt molkeeiweiß.
er: ja stimmt. ist ja nix wildes

seitdem ist es auch kein thema mehr.

Also das der Wettkampf BB´ler nach striktem Plan lebt ist ja bekannt aber der Hobby BB´ler doch wohl kaum

keine 2 Stunden benötige ich fürs hinfahren/zurückfahren zum Studio plus umziehen, trainieren und duschen.

Was das Essen anbelangt, ich esse eben mehr Fleisch/Gemüse und verzichte in der Woche auf ungesundes Essen (Chips usw). Was nicht heiß das ich nicht mal ein Riegel Schokolade esse.

Am Wochenende sieht das ganze schon wieder anders aus :bier: , so freut man sich mehrfach auf das Wochenende.

Wo da jetzt Schwierigkeiten aufkommen sollen weiß ich nicht. Außer du bist ordentlich dick, haust dir immer schön das ungesunde Zeug rein und verstehst nicht wieso es dein Freund nicht auch macht dann entstehen Spannungen. ;)

Wie schon oben mal angesprochen, dieses Überreden geht mir auch auf die Nerven. :soso:

Zitat:

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Zitat von campi

dann hört man oft: wieso ist du denn soviel? wo lässt du das denn? ist das deine erste mahlzeit?

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Zitat:

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Zitat von campi

dabei esse ich nicht viel. es sind immer gut unter 3tausend kcal. meistens zwischen 2 und 2,5.

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was hast du bitte für Freunde, die 2000-2500 kcal für viel halten? :ratlos:

Also auch als ich noch nicht trainiert hab, hab ich fast das doppelte am Tag gegessen.

wobei ich wohl auf unverständnis gestoßen bin, ist das Thema Alkohol....
Es scheint nicht in die Köpfe meiner Bekannten zu gehen, das ich NICHT mehr trinke...
inzwischen fahre ich regelmäßig zu discos etc. damit ich mich nicht mehr "rechtfertigen" muss...zeige dann einfach den Schlüssel un der andere is ruhig^^
bis heute werde ich regelmäßig gefragt, ob ich ein Bier will, oder ob ich heute saufe.
Nervig, aber so is das nunmal.

bb ist für mich keine lebensweise, sondern ein ganz normales hobby.

ich ernähre mich gesund, wenn ich zuhause bin.
ich esse jeden ****** mit, wenn ich mit freunden/freundin o.ä. zusammen bin.
ich trainiere 3std/woche , d.h. es ist zeit satt für alles andere.

somit dürfte es keinen stören.

leute die jedes gramm abwiegen und ihren tagesablauf nur noch nach dem essen richten, kann ich nur :troest: .

ich sehe BB auch als hobby an, will auch nie auf die bühne, mir reicht es wenn ich vor dem spiegel steh und mein erfolg betrachten kann.... oder mich wiege und sehe das ich um paar kilos zugeniommen hab ...
jedoch übe ich dieses hobby intensiv aus! ich esse nur das was auf dem "plan" steht, und möchte meine ruhephasen ausnutzen.
somit bin ich NICHT flexibel/spontan ! damit haben leider viele ein problem.
sowie mit dem essen, ständig muss ich mir anhören "dieses eine mal", "davon wirst du nicht sterben" "sei nicht so pingelig", "musst du schon wieder was essen"
-........zum kotzen sowas...

viele verstehen es einfach nicht. meine freundin akzeptiert wenn ich trainieren geh. sie ermutigt mich weiter zu machen. sie steht einfach hinter mir!!!
meine familie sowie meine besten freunde auch, die haben für mich immer ein putenfillet übrig! ;)


ich glaube die meisten müssen sich ersteinmal dran gewöhnen, bis sie den lebensstil akzeptieren

ich finde das mim alkohol auch echt schlimm. wie schon von vielen beschrieben heissts am we immer " heeey wiieso trinkst du schon wieder nichts " ?!! dann mach ichs auch ab und zu halt so das ich fahre um mich nicht rechtfertigen zu müssen. allerdings habe ich einen türkischen kumpel der streng religiös auch nie trinkt und der umsonst benzin vom geschäft aus bekommt, da lang ich mir dann auch an kopf und fahre natürlich manchmal nicht selber. folge: -> wiedermal rechtfertigung vor den anderen weil ich nix trink. oder halt meine ganzen fußballerkumpels haben bei sich daheim einfach immer nur cola, fanta und chips auf em tisch zum futtern, abwechslungsweise auch mal ne tiefkühlpizza oder ein tiefkühlbaguette. na super. dann kommen halt immer die 2 putenbrote von daheim in ner tüte mit und die lass ich dann im auto liegen bis ich hunger hab ;) regen mich immer total auf diese fußballer die labern sie betreiben "fitness" und fressen den ganzen tag meistens garnichts und wenn dann nur mist. fußballer halt.

Zitat:

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Zitat von The Wicker Man

was hast du bitte für Freunde, die 2000-2500 kcal für viel halten? :ratlos:

Also auch als ich noch nicht trainiert hab, hab ich fast das doppelte am Tag gegessen.

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ich sagte ja auch selber, dass es objektiv tatsächlich nicht viel ist.

aber das sind dann 2-2,5 t kalorien aus gesunden sachen, ohne chips, cola oder schokolade.

ich hab einige freunde, die wenig gute essen, dafür aber viel quatsch und einige die den ganzen tag nur quatsch essen. dafür dann aber wenig.

man braucht ja zb mehr thunfisch als currywurst um auf die gleichen kalorien zu kommen.

verstehste jetzt? nicht die menge an sich, sondern die menge an "gesundem"

Zitat:

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Zitat von campi88

ich sagte ja auch selber, dass es objektiv tatsächlich nicht viel ist.

aber das sind dann 2-2,5 t kalorien aus gesunden sachen, ohne chips, cola oder schokolade.

ich hab einige freunde, die wenig gute essen, dafür aber viel quatsch und einige die den ganzen tag nur quatsch essen. dafür dann aber wenig.

man braucht ja zb mehr thunfisch als currywurst um auf die gleichen kalorien zu kommen.

verstehste jetzt? nicht die menge an sich, sondern die menge an "gesundem"

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ok, hört sich schon anders an.

Es ist häufig auch ein Trugschluss von Leuten, die sich planlos ernähren, dass man viel mehr isst als diese, da man öfter ist. 7 "kontrolierte" Mahlzeiten können viel weniger kcal haben als 2 mal am Tag richtig reinhauen (Mc Do, Currywurst etc.)

Zitat:

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Zitat von The Wicker Man

ok, hört sich schon anders an.

Es ist häufig auch ein Trugschluss von Leuten, die sich planlos ernähren, dass man viel mehr isst als diese, da man öfter ist. 7 "kontrolierte" Mahlzeiten können viel weniger kcal haben als 2 mal am Tag richtig reinhauen (Mc Do, Currywurst etc.)

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Das berühmte ich esse ja so viel und nehme nicht zu. Und dann esse ich ja auch nur fast food.
Aber über den Tag ist das dann halt doch wieder nichts. Stimmt schon, auf sein level sauber zu kommen ist schon etwas schwerer. Naja ich habe mir heute mal vier stück kuchen gegönnt. :D

Beim Lesen der Texte kam mir ne witzige Situation in den Kopf, wo mir mal 2 Dinge wieder aufgefallen sind, die zumindest mich sehr stark von den "normalen" Essgewohnheiten anderer Leute unterschiedet; Die Menge und die Einfachheit

Ich war letztens, übers Wochenende, mit nem Freund zwei Freundinnen in einer anderen Stadt besuchen. Waren dann abends Essen einkaufen. Erstmal Abendessen geplant;

Ich "Wie wärs mit Pute, Reis, bischen Süß-Sauer-Soße...fertig?"
"Nääää...lass mal was richtiges kochen"....
Als BBler ist man ja doch ehr spartanisch und funktional ausgerichtet beim Essen.
Ich brauch dieses ganze Schnick-Schnack Essen nicht....

Dann ging's ums Frühstück. Kumpel; "Lass mal Rühreier essen morgen früh" und griff sich ein 10ner Pack Eier.
Ich "10 Eier für 4 Leute?"
Er "Ja...klar...wie viel volltest du denn essen?"
Ich "Naja...also ich würd den 10ner alleine essen....und ihr so?" :-)

Die haben irgendwie n anderes Empfinden was Nahrungsmengen angeht. Wenns mal Fleisch gibt, essen die auch EIN 200g-Stück Fleisch. Ich find 500g ehr normal..:-). Wenn wir grillen mach ich auch mal gerne 750-1000g platt. :winke:

Ansonsten find ich den BB-Lebenstil nicht soooo anders. Man isse eben mehr und öfter. Daß man keine Süßigkeiten isst, sollte eigentlich niemanden im Umfeld stören, oder zu Problemen führen.

Und 3 mal die Woche zum Sport gehen, ist doch nun echt normal. Wer Ahnung von unserem Sport hat, der weiß ja auch, daß man nicht 6x je 3 Std trainieren muss. Von daher ist der Zeitaufwand auch echt nicht groß.

Zum Thema Freundin; Da hab ich noch nie irgendwelche Sprüche gehört. Ich esse an sich alles mit, was so auf den Tisch kam. Vielleicht gabs dann mal noch n extra Stück Fleisch für mich, aber ansonsten gabs da nie Probleme.

Ich war mal mit ner Vegetarierin zusammen. DAS ist viel mehr Stress, als ne BB-Ernährung. Wir konnten echt nichts zusammen essen. Aber eben ehr von ihr ausgehend, weil sie beim Essen echt empfindlich war.

meiner freundin habe ich zu viele muskeln. ich spielte schon mit dem gedanken, zum ausdauersport zu wechseln. aber ich liebe das BB zu sehr.

Zitat:

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Zitat von IndianaJones

meiner freundin habe ich zu viele muskeln. ich spielte schon mit dem gedanken, zum ausdauersport zu wechseln. aber ich liebe das BB zu sehr.

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aber nicht ehrlich wegen der Freundin, oder doch? :schreck:

nicht nur. manchmal bin ich selber skeptisch, über den sinn.

vor allem ist man als bodybuilder schnell als primitiver ***** abgestempelt. hab zwar keine 100kg, dass sich jeder gleich "oh gott" denkt, aber trotzdem

und viele frauen schreckt es denke ich auch ab.

sorry, wegen dem ketzerischen gedankengut :)

Bei mir teilen sich die Meinungen...meine Mom gibt, sobald ich krank bin oder irgendwas habe, immer dem Sport und meiner Lebensweise die Schuld...das nervt schon gewaltig !

Meine Freunde im allgemeine finden es gut bzw. würden auch gern das ein oder andere Kg draufpacken und fragen mich ab und an um Rat.
Discothek am WE ist ja klar...Chancen steigen meiner Erfahrung und Meinung nach, was das weibliche Geschlecht und die Anziehungskraft angeht !

Das einzige was nervt sind unwissende, fette Menschen (bei mir auf der Arbeit), die sich über meine Ernährung lustig machen....

Na ja, bei mir gabs unterschiedliche "Phasen" was mein Umfeld angeht. Bei meinen Trainingsanfängen waren die Reaktionen noch recht normal, hab damals (leider) noch null Ahnung von BB Ernährung gehabt, auch des Training war noch recht Pussyhaft, darum fand mich mein nicht trainierendes Umfeld wohl noch recht normal:)) . Als ich dann einen Gang höher geschalten hab, also strikter EP und kein Training auslassen, wenig Alk usw. haben dann viele nur noch den Kopf geschüttelt. Aber ist alles eine Gewöhnungssache, mittlerweile haben sich alle drann gewöhnt dass ich z.B. 500g Magerquark pur verdrücke!:D

@Pumping Evolution
Die Sprüche von der Mum etc. im Bezug auf wenn ich ne Krippe hab, dein Lebensstil, bzw. das Training ist Schuld kenne ich nur zu gut. Macht mich Wahnsinnig sowas.

eltern müssen blöde sprüche loslassen, das ist deren job *g*

mein bruder ist zu fett
ich hab zuviele muskeln
bevor ich mit BB begonnen habe, war ich zu dünn ...