Genuss?

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03.04.2009, 18:43
Dr.Braeburn

Genuss?

Hallo zusammen,

wenn ich mir die ganzen EPs anschaue, dann kommt mir das sehr eintönig vor. Kann mir gar nicht vorstellen längere Zeit so leben/essen zu können.

Meine Frage an euch:

Könnt ihr überhaupt noch genußvoll essen, oder wägt ihr immer die Energie und Nährstoffe ab, bevor ihr etwas esst (geht also streng rational vor)? Oder begrenzt sich euer Genuß vllt. auf die Refeed-Tage am WE? Oder habt ihr beim Essen noch nie etwas wie Genuß gehabt? Oder, oder, oder...

Würde mich wirklich mal interesserieren, also her mit euren Antworten! :D
03.04.2009, 18:56
grem

Wieso kein Genuss?
schmeckt doch klasse.
Alleine eine strenge Diät kann ab und zu sehr monoton sein, aber das ist ja auf eine bestimmte Zeit begrenzt.
03.04.2009, 18:59
Addinator17

No Pain No Gain..Gilt auch beim Essen. Ich denke man muss jedoch eine Art Gleichgewicht finden, was heißt dass man sich auch mal was gönnen sollte was jetzt nicht direkt aufm Essplan steht:D Stimmt schon, dass es Momente gibt wo man jetzt vielleicht nicht direkt Bock hat auf dies oder jenes was aufm Essplan steht, aber ohne die nötigen "Grundstoffe",die du mit dem essen zu dir nimmst, kann auch kein langfristiger Erfolg kommen.

Fazit: Wenn du wirklich ein Ziel vor Augen hast, dann frisst du auch was aufm Essplan steht:rock:
03.04.2009, 21:21
DER BESTRAFER

hm, ich kann auch mein Essen geniessen aber in erster Linie bin ich eher der jenige der es runterschlingt...:D Will nich zu viel Zeit vergeuden mit der Fresserei...:evil:
Aber an sich kann ich mein Essen geniessen sonst würde ich es nicht essen, wenn es mir nicht schmecken würde!:salook: :kult:
03.04.2009, 21:48
John1

Lowcarb hilft, bei mir zumindest ;). Den ganzen Tag Fleisch, Thunfisch, Eier mit Schinken, nochmal Fleisch, beim Frühstück KH und nachm Training n Shake mit ner Banane, dann bin ich zufrieden, ich genieße jeden Bissen, man muss es einfach mal ausprobieren!
04.04.2009, 01:24
daw666

Zitat:

Zitat von Addinator17

Fazit: Wenn du wirklich ein Ziel vor Augen hast, dann frisst du auch was aufm Essplan steht:rock:

Vollkommen richtig! :D

Ich komm mit meiner low-carb Diät aber auch so ganz gut klar :-) Klar gibts ******* Tage an denen man richtig Lust auf was Anderes zu Essen hat aber da muss man eben durch :D

Und ausserdem gibts alle paar Tage Refeed :evil: :evil: :evil:
04.04.2009, 02:21
Horus

eben. Ich freu mich auf jede meiner Mahlzeiten. Finde die alles andere als eintönig, ist alles immer super lecker :)
04.04.2009, 17:12
keamo

Zitat:

Zitat von Horus

eben. Ich freu mich auf jede meiner Mahlzeiten. Finde die alles andere als eintönig, ist alles immer super lecker :)

Geht mir genauso! Ich würde nicht tauschen wollen!!
Wenn man(n) Kreativ genug ist, wird jedes Essen zu einem Genuss. :zunge:
05.04.2009, 15:26
Dr.Braeburn

Hmm, dann muß ich wohl noch an der Feinabstimmung arbeiten:D

Werde mal nen paar Rezepte aus dem entspr. Thread testen.
07.04.2009, 17:46
velat10

pute+reis+salat= nicht genussvoll? dann geh doch zum mac bigmäc und co. sind auch nicht das beste^^
07.04.2009, 23:02
Dr.Braeburn

Ich lese immer wieder von Pute und Reis. Esst ihr das ohne Soße?! Ist doch bestimmt sau trocken. Wobei der Klebereis beim Sushi schmeckt sehr lecker, auch pur. Aber der ist - glaub ich - mit Zucker angemacht, oder?:gruebel:
08.04.2009, 09:54
fatmike

ich persönlich würde mir nicht so einen großen kopf wegen dem essen machen. iss halt das, was dir schmeckt. insgesamt würde ich schauen, dass deine eiweißzufuhr ein wenig höher ist als bei einem nicht-trainierenden und dass du nicht nur mist in dich reinschaufelst. wie heißt es so schön: die dosis macht das gift. insofern ist nichts gegen burger, pizza, pommes, schoki etc. einzuwenden (halt in einem normalen rahmen). jeden tag pute und reis ist zum einen eklig und zum anderen würde ich dabei ja beinahe von einer mangelernährung sprechen.
was erhoffst du dir von einer "sauberen" ernährung? unglaubliche muskeln? die bekommt man (wenn überhaupt) immer noch vom training. außerdem finde ich, macht es keinen sinn, sich als hobby-bb an einen strengen ep zu halten und dadurch den spaß am essen einzubüßen.
08.04.2009, 10:24
Panda23

Ich ess jetzt meine haferflocken zum morgen...und geniesse sie!
08.04.2009, 11:49
Dr.Braeburn

Zitat:

Zitat von fatmike

außerdem finde ich, macht es keinen sinn, sich als hobby-bb an einen strengen ep zu halten und dadurch den spaß am essen einzubüßen.

Da hast du wohl recht! Gutes Essen hält immer noch Leib und Seele zusammen. Man sollte Kosten und Nutzen immer in Relation setzen.

Zitat:

Zitat von Panda23

Ich ess jetzt meine haferflocken zum morgen...und geniesse sie!

YEAH! Haferflocken mit Banane und Milch. Kann mich reinsetzen in das Zeug!
08.04.2009, 11:55
fatmike

Zitat:

Zitat von Panda23

Ich ess jetzt meine haferflocken zum morgen...und geniesse sie!

haferflocken genieße ich in der tat auch. feine sache!
08.04.2009, 12:07
bruce,wayne

Ich esse grundsätzlich nur Lebensmittel die mir auch schmecken:professor:

Gibt schließlich eine riesige Auswahl an BB-gerechten Speisen und Möglichkeiten der Zubereitung. Wer sich monoton ernährt, ist das selber schuld.