Genuss?

**Dr.Braeburn** · 03.04.2009, 17:43

Hallo zusammen,

wenn ich mir die ganzen EPs anschaue, dann kommt mir das sehr eintönig vor. Kann mir gar nicht vorstellen längere Zeit so leben/essen zu können.

Meine Frage an euch:

Könnt ihr überhaupt noch genußvoll essen, oder wägt ihr immer die Energie und Nährstoffe ab, bevor ihr etwas esst (geht also streng rational vor)? Oder begrenzt sich euer Genuß vllt. auf die Refeed-Tage am WE? Oder habt ihr beim Essen noch nie etwas wie Genuß gehabt? Oder, oder, oder...

Würde mich wirklich mal interesserieren, also her mit euren Antworten!

**grem** · 03.04.2009, 17:56

Wieso kein Genuss?
schmeckt doch klasse.
Alleine eine strenge Diät kann ab und zu sehr monoton sein, aber das ist ja auf eine bestimmte Zeit begrenzt.

**Addinator17** · 03.04.2009, 17:59

No Pain No Gain..Gilt auch beim Essen. Ich denke man muss jedoch eine Art Gleichgewicht finden, was heißt dass man sich auch mal was gönnen sollte was jetzt nicht direkt aufm Essplan steht

Stimmt schon, dass es Momente gibt wo man jetzt vielleicht nicht direkt Bock hat auf dies oder jenes was aufm Essplan steht, aber ohne die nötigen "Grundstoffe",die du mit dem essen zu dir nimmst, kann auch kein langfristiger Erfolg kommen.

Fazit: Wenn du wirklich ein Ziel vor Augen hast, dann frisst du auch was aufm Essplan steht

**DER BESTRAFER** · 03.04.2009, 20:21

hm, ich kann auch mein Essen geniessen aber in erster Linie bin ich eher der jenige der es runterschlingt...

Will nich zu viel Zeit vergeuden mit der Fresserei...

Aber an sich kann ich mein Essen geniessen sonst würde ich es nicht essen, wenn es mir nicht schmecken würde!

**John1** · 03.04.2009, 20:48

Lowcarb hilft, bei mir zumindest

. Den ganzen Tag Fleisch, Thunfisch, Eier mit Schinken, nochmal Fleisch, beim Frühstück KH und nachm Training n Shake mit ner Banane, dann bin ich zufrieden, ich genieße jeden Bissen, man muss es einfach mal ausprobieren!