Nein nein, ich verstehe dich schon und auch worauf du hinaus willst.
War auch mal kurz bei dir im Forum angemeldet und da heb ich deien Beiträge auch schon extrem gefunden. Also Berichte, wo du abends eben z.B. nur Sauerkraut gegessen hattest, weil nix anderes da war bzw. du dich dazu gezwungen hattest es zu essen bzw. du es nicht eingesehen hattest dir was anderes zu besorgen. Ich finde deinen Willen wirklich super und auch wen ndeuine Einstellung mir persönlich zu extrem ist, aber du hast ja das recht so etwas durch zu ziehen und auch zu propagieren.
Aber das man Training und Ernährung gleich setzt, ist eben sehr oft kontraproduktiv. Klar ist es toll wenn jemand super trainiert und sich super ernährt, aber viele sollten erst einmal überhaupt richtig trainieren und wenn das der Fall ist, dann verzeiht einem der Körper sehr sehr viel und eine extreme Lebensweise bezüglich Ernährung ist dann einfach garnicht notwendig.
Daher gibt es so wohl sehr viele, und auch erfolgreiche Leute, die das Training ein Leben lang sehr ernst nehmen, es aber mit der Ernährung eben locker sehen. Hättest mal sehen sollen was ein Uwe Hemmer sich da alles reingezogen hat und das ist/war ein Super-Athlet.
Die Spreu vom Weizen trennt sich nicht bei der Ernährung sondern im Training!
So hat es Arnold ja auch vorgelebt. Also Trainieren, Fressen, Trainieren, Saufen, F.icken, Trainieren, Fressen, Sonnen, Autos umwerfen, Trainieren und sehr viel Spaß dabei haben. Das ist der positive BB-Lifestyle für den ich zumindest ihn beneide.
Wer abends auf der Couch sitzt oder sich vorstellen kann später mit 70 Jahrenauf dem Schaukelstuhl zu sitzen und sich dabei erfreut, dass er so gesund lebt und sich nur von Pute, Reis und Gempüse ernährt bzw. eben so wie es angeblich laut diversen Büchern gesund ist, dass er mit einem Grinsen in den ruhigen Schlaf fällt, der soll dies tun.
Wenn ich abends auf der Couch sitze und später mit 70 Jahren im Schaukelstuhl, dann will ich grinsen, weil ich das Leben genossen habe. Dazu gehören Sauftouren und WE nur voll fettigem Gegrilltem und Trainieren und Fressen und Rumhuren wann und wie ich wollte und ohne jegliche Kasteiung und wenn ich dann neben mich schaue und meinen 67 Jahre alten Bruder sehen werde, der ebenfalls so auf dem Orthorexie-Pfad wandelt und es immer tun wird, und feststelle, dass ich einen gleich guten und gesunden Körper habe, ja dann wird das Grinsen so breit, dass du gleich 3 Bananen quer reinschieben kannst.:zunge:
Wie gegat, Hut ab wer es schafft, sich sein Leben lang nur gesund zu ernähren. Aber es ist nunmal nicht notwendig und dafür blas ich in die Posaune bis sie glüht, so lange es geht.
Und das hat nichts mit Neid zu tun, sondern einfach mit der Tatsache, dass 99% der Trainierenden einen großen teil der Energie und Konzentration der Ernährung wdmen und diese dann bei den viel wichtigeren Parametern des Trainings fehlen.
Wer 70kg beugt, der kann noch so gesund essen und wird aussehen wie ein vollge******ener Strumpf.
Jemand der 160kg auf Wdh beugt, kann jeden Tag einmal in den McD gehen und wird bombig aussehen. Und er wird nicht groß anders aussehen, wenn er sich die kcal nur über Reis und Pute holt.
Und genau darin liegt der entscheidenen Unterschied bei der Gewichtung von Ernährung und Training.