Training um 5 Uhr vor der Arbeit?

Guten Morgen,

Heut werd ich mein EP fertig ausarbeiten. Hausaufgaben sind schon gemacht.
Blöde Frage, soll ich da dann einen neuen Thread starten?

So eine Tasche hab ich mir auch schon überlegt. Ob die aber unbedigt nötig ist? Als Außendienstler bestimmt nicht schlecht.
Ich selbst brauch aber glaub ich keine. Hab hier einen Kühlschrank und eine Mikro in der Arbeit. ;-)

Was mir noch fehlt, für meinen EP sind kleine Snacks zwischen durch. Will mir da nicht nur Nüsse rein haun und so Cornys schon garnicht. Die bestehen ja fast nur aus Zucker.
Also ich meine nicht die Zwischenmahlzeiten.
Ich werd ab Montag wieder zum Rauchen aufhören und brauch dann was zum snacken, zur Ablenckung. ;-)

Zitat:

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Zitat von Fingers

Hab in da Früh immer n leeren Magen und ich glaub du weißt wie das is, wenn dein Magen schreit.

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Hatte ich früher auch immer, da bin ich aufgestanden und dachte ich muß sofort essen.
Dann fing an morgens nüchtern zu Joggen und es ging auch jetzt kann ich um 5 Aufstehen eine Stunde Radfahren und kann dann noch mit dem Essen warten. Versuch es mal ist eine Kopfsache. Und ein kleiner Shake sollte dann reichen.

Zitat:

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Zitat von kellerkind

Hatte ich früher auch immer, da bin ich aufgestanden und dachte ich muß sofort essen.
Dann fing an morgens nüchtern zu Joggen und es ging auch jetzt kann ich um 5 Aufstehen eine Stunde Radfahren und kann dann noch mit dem Essen warten. Versuch es mal ist eine Kopfsache. Und ein kleiner Shake sollte dann reichen.

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:daumen:


Genau so ist es, viele die sagen "das geht bei mir überhaupt nicht" "ich brauch was im Magen" haben es wahrscheinlich noch nie LANGE GENUG versucht. :professor:


Ist wie du selber gesagt hast, reine Kopfsache.

Ich habs am Anfang auch nicht geglaubt, doch jetzt trainiere ich liebend gerne gleich nach dem aufstehen.
Okay, ich benutze auch gerne nen Booster bevor ich in mein DUNGEON Morgens gehe, aber der ist wahrscheinlich eh auch nur ein Placebo. (reine Kopfsache also ;-) )



greetz