Welches online Trainingsprogramm findet ihr am besten?

Hallo zusammen,

Ich gehe seit einigen Jahren in und aus Fitnessstudios und habe irgendwann
festgestellt, dass meine lokalen Personal Trainer keine wertvollen Ratschläge
auf Lager hatten.

Ich habe dann, wie tausende andere, auf youtube um Hilfe gesucht und habe mir
danach das Paket von Karl Ess gekauft.

Bald darauf musste ich aber feststellen, dass

1. Ich moralische Bedenken hatte wie Karl Ess sein Geld verdiente und
2. viele meiner Fragen nicht beantwortet wurden:
z.B. Masse- oder Definitionsphase für welche Zeitdauer?, keine Defiphase ohne klare Trainings-
erfahrung bei Ektomorphen etc. und
3. ich die Inhalte mir als Text zusammensuchen musste, wenn man nicht wieder alle Videos schauen will.

Nichts desto trotz konnte ich auch einiges lernen.

Meine Frage ist deshalb:

Mit welchen online Trainingsprogrammen habt ihr die besten Erfolge erzielt und
was war bei denen besonders gut bzw. sehr verbesserungswürdig.

P.S. ich weiss, dass man diese Infos auch sonst wo bekommen kann. Da ich aber mein Geld
für so ein Programm ausgegeben habe, würde ich gerne auch andere Meinungen hören.

- Vielen Dank und Gruss

Niemand hier wäre bereit, Geld für sowas auszugeben, weil die Programme zum Großteil nichtmal 1 € wert sind. Du bekommst bessere Infos umsonst.

Bzw ich will es mal so erklären:
Das was du suchst, also individuelle Hinweise und Beratung, kann ein pauschales Programm nicht leisten. Solche Programme sind immer allgemein weil sie sich ja an alle richten müssen. Deshalb ist es auch Schwachsinn, für solche allgemeinen Infos Geld auszugeben.
Was du eher brauchst ist ein persönliches Coaching

Schau dir mal den Kanal von Johannes Luckas an, da bekommst du tonnenweise Infos. Persönliches Coaching ist auf jeden Fall besser, als die angebotenen Programme

Kauf dir kein Online-Programm! Diese Informationen gibt es in den Foren Gratis!

@stevey
Kriegst du von dem Geld? Oder was maht der besser als alle anderen?

Such dir deine Antworten auf deine Fragen hier im Forum heraus, da findest du bestimmt was ;) Und falls es doch nichts gibt - was ich bedenke - kannst du jederzeit ein Thema mit deinen Fragen erstellen. Hier hat glaub ich noch keiner Erfahrungen mit solchen Paketen gehabt, da sie es einfach nicht Wert sind.

lgc

Zitat:

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Zitat von Stevey

Schau dir mal den Kanal von Johannes Luckas an, da bekommst du tonnenweise Infos. Persönliches Coaching ist auf jeden Fall besser, als die angebotenen Programme

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Jup sehr sympathischer Kerl. Finde ihn super. :) Und er beantwortet auch fragen kostenlos.

Zitat:

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Zitat von Stevey

Schau dir mal den Kanal von Johannes Luckas an, da bekommst du tonnenweise Infos. Persönliches Coaching ist auf jeden Fall besser, als die angebotenen Programme

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Jep , der ist ne bereicherung im hantel-sektor bei youtube. Sein kanal und dessen yt-peripherie ist das beste, was ich aus diesem forum mitnahm.

Auf youtube eine Bereicherung zu sein ist auch nicht schwirig bei diesen ganzen Leute ohne Ahnung! Werde mir mal einige Videos anschauen, damit ich mir eine Meinung bilden kann!

Sehr netter Kerl.
Mag mittlerweile aber seine Videos nicht mehr so, da er auch vermehrt nur noch diesen powerbuilding / Mobility Hype thematisiert.

Ich hab seinen Kanal auch wieder abbestellt. Zuviel Gelaber und zuwenig Inhalt

Zitat:

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Zitat von studio_ch

Auf youtube eine Bereicherung zu sein ist auch nicht schwirig bei diesen ganzen Leute ohne Ahnung! Werde mir mal einige Videos anschauen, damit ich mir eine Meinung bilden kann!

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Danke für deinen wertvollen kommentar, auch dass du für mich das denken und die qualität meiner persönlichen meinung überprüfen wirst. ich denke du bist die rettung dieses forums. Weiter so !

Zurück zum Thema meine Herren!
"Den" besten Trainingsplan gibt es nicht. Egal nach welchem Plan man trainiert - 2 Punkte sind wichtig:
1 - der Plan sollte auf die eigenen Ziele zurechtgeschnitten sein
2 - das Training sollte intensiv sein, denn bei laschem Training nützt der beste Plan nichts!