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250% mehr Muskelzuwachs durch ein Supp :gruebel:
Das ganze Internet macht sich darüber lustig T:
Leute.. schaut euch den (1.) Clip zuerst an, da wird erklärt wie es zu den 250% kommt ;-)Zitat:
Zitat von Orothred
Sry, ich seh da im Vorschaubild den Muskelmacher, den kann ich aus Prinzip nicht Ernst nehmen.....Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Ich habe mehrere Infos dazu gesucht, und er hat es am besten beschrieben.. also schau es dir an, und du kannst es nachvollziehen!Zitat:
Zitat von Orothred
Inhaltsstoffe Cholin, eine Art Leucin und HMB.
Das mit dem Leucin klingt ja total mega aber wenn man es als BBler nicht schafft auf genug Leucin zu kommen, dann sollte man lieber Segelflieger werden :))
Die anderen zwei Sachen sind auch 0815.
PS: Mir geht es wie Oro, Muskelmacher boykottiere ich komplett. Einmal ein Video gesehen wie er Klimmzüge erklärt. Das war so katastrophal, dass er total unten durch ist bei mir.
Wahrscheinlich noch potenter als peak ihr trainbolon!
Das ist das dümmste Marketing das ich je gesehen habe.
Body Attack zitiert genau 1(!) Studie, die noch vom Hersteller von FA-HMB gesponsort wurde(!). Ach ja, es gibt scheinbar nur diese eine Studie...
Wenn du mehr finden solltest.. bitte Link! DankeZitat:
Zitat von bb-romeo
Obs da mehr gibt....Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Hab mir das Video jetzt doch mal angeschaut, ich weiß nicht, was ich von einer Studie halten soll, die mir erzählen will, das Leute innerhalb von 12 Wochen 7kg reine Muskelmasse aufgebaut haben....
Kurz ne Frage.. (bevor ich mir den Clip nochmal anschaue) ist gesagt worden ob es sich bei/in der Studio von Beginnern gesprochen wurde oder von Fortgeschrittene!?Zitat:
Zitat von Orothred
Ich habe es jetzt Bestellt, und werde es an meinen Aktuellen Athleten testen.
Ich Briechte dann wenn irgendwie möglich wöchentlich.
Kann mich nicht erinnern, dass das explizit erwähnt wurdeZitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Wenn es hilft....Zitat:
Zitat von Orothred
Dann natürlich ist es locker drin! Wenn es an einem Beginner gemacht wurde, und wie im Clip Muskelmacher schon erwähnt wurde, bei Erfahrenen Jungs wird es sich wohl um 1-2 kg handeln, man darf eins nicht vergessen, letzendlich ernähren & Trainieren sich auch bei solchen Studien die Teilnehmer besser und regelmäßiger usw.. also ist das umfeld auch nicht zu vergessen!Zitat:
Zitat von Orothred
Ehm,7kg REINE Muskeln locker bei Anfänger?Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Aber natürlich :professor:Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Gib mir 10 Anfänger die noch nie eine Hantel in den Finger hatten, und ich werde 9 davon mit 7 kg und mehr aufbauen lassen (100% Clean)Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Das hab ich schon vor 15 Jahren gemacht, nur mit Creatin :)
Gute Nacht.. muss ins Bett, haben Frühschicht!
vermutlich stimmen die angegebenen Werte nicht ganz, bzw werden aufgebauscht, aber selbst wenn es nur einen minimalen Vorteil bringt, ähnlich wie einige auch auf creatin reagieren, dann könnte sich das ja schon lohnen.
Naja 60€ für 180 Kapseln, laut Beschreibung braucht man 6 am Tag.Zitat:
Zitat von Tim812
Die ganze Packung reicht also für 30 Tage, nicht gerade der große Deal.
Naja wer weiß..vielleicht ja der nächste große Wurf seit Creatin!:D mal sehen was bei DSG seiner Testgrp. rauskommt!!
Grüße
Nein . 3x1 am tagZitat:
Zitat von *Tiger91*
Das ist kein Creatin Ersatz.Zitat:
Zitat von Lokjorc
Ja noch besser :D.Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
3nonate lang?
3 mal je 2 Kapseln steht in der Einnahmeempfehlung...
Hat auch keiner behauptetZitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Wenn was an Muckis hängen bleibt, dann schon.Zitat:
Zitat von *Tiger91*
Aber das muss jeder für sich entscheiden. Wenns dir zu teuer ist, ist das deine Sache.
Andere geben viel (mehr) Geld für Sups aus, die auch nix bringen, oder für Medis, wo man auch nicht sicher seinkann, dass viel hängen bleibt, usw...
HMß ist doch schon ein alter Hut....
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...=126173&page=3
und gibts billiger:
http://trecgermany.de/p,551,Hmb_Liquid_100_ml/
Aber niemand wird davon 7kg Muskeln aufbauen in 12 Wochen...
Und die Einnahme ist sehr aufwändig... am besten 5 mal am Tag für optimalen Effekt.
Die oben im verlinkten Thread von mir angesprochenen Studien an Geflügel (!) beliefen sich über 5-30% mehr Muskeln, als die Vergleichsgruppe ohne HMß.
Wie gesagt Hühner in der Geflügelmast.
Ansonsten wird nicht mehr dabei rum komme, als bei einer ausreichend hohen BCAA /EAA- Supplementierung.
Habe ich noch nicht gelesen, sprich heute erst bestellt :DZitat:
Zitat von *Tiger91*
Auch noch nicht eingelesen, nur in dem Clip von BodyAttack
da sagt der Herr 3x1 !!
Hi stingthingZitat:
Zitat von stingthing
Hast du dir die beiden Clips angeschaut!!! ???
Hier wird darauf hingewießen das es sich nicht um das normale HMB handelt, sondern um die/eine Freie Form, das ist ja das besondere. Oder soll es sein ;-)
Ob das jetzt mehr bringt möchte ich heraus bekommen.
Und das macht man am Besten mit einem noch nicht Stoffverseuchten Probanten :D deshalb auch mit meinen Schützling, der jede Woche vermessen wird. Mir geht es um den Muskelschutz/erhalt da er sich auf Diät befindet, bin ich gespannt ob er totz KCAL Defizit aber hoher Protein Menge (300-320g) Muckis bewahren kann!
Ja du hast RechtZitat:
Zitat von *Tiger91*
http://www.body-attack.eu/bilder/eti...0350518489.pdf
3x2
mmh.. das nervt mich jetzt schon!! Kann das nicht brauchen wenn X verschiedene Dosierungen angegeben werden :mad:
Ist mir bewußt...Zitat:
Hier wird darauf hingewießen das es sich nicht um das normale HMB handelt, sondern um die/eine Freie Form, das ist ja das besondere. Oder soll es sein
Es gibt kein "normales" HMß...
Es gibt die reine, flüssige Form dieser Säure (Beta-Hydroxy-ß-Methylbuttersäure), das soll wohl diese freie sein. Ist das was oben von Trec auch im Link vertrieben wird. Früher gabs auch noch reines , flüssiges von HiTec, mittlerweile aber nur noch aus Polen.
Dann gibt es das Calciumsalz, das Ca-HMß oder Calcium β-hydroxy-β-methylbutyrate.
Dieses ist das was jeder als HMB kennt, ein festes weißes salz.
Die Studien bezogen sich auf die reine Säure.nicht auf das Salz... wie gesagt 5-30% mehr Muskelfleisch beim Mastgeflügel... in mehreren Studien . mehr verläßliches gibts nicht.
Ist ne recht große Streuung, die wohl auch aufgrund der verschiedenen Fütterungen so stark variiert.
Und das beste Ergebnis war ne regelmäßige Gabe 6 oder 7 mal am Tag, soweit ich noch weiß.
HMß hat ne Halbwertszeit von weniger als 3 Stunden
Am Menschen haben, soweit ich weiß, keine Studien eine so enorme Vermehrung (30% wäre ne hausnummer, oder ?:D )des Muskelgewebes bestätigt. Es hilft etwas, wie BCAA, Leucin ... mehr nicht
Ja die eine eine oder andere Aussage von dir ist mir nicht fremd.. ich warte mal ab was die Praxis sagt ;)Zitat:
Zitat von stingthing
Hab ich mir nun auch mal angeschaut. Ist halt von Bodyattack selbst. Es werden Daten genannt, aber keinerlei Beweise dafür geliefert. Außerdem wird anscheinend mit einer Körperanalysewaage ausgewertet....alles bisschen schwammig, oder?Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
was mir da auch in den sinn kommt ist der "ich-nehm-was, jetzt-geht-was" effekt. der alleine bringt schon ein gewisses mehr beim training.Zitat:
Zitat von Orothred
oder auch der effekt, wenn hinter der lh plötzlich einer zum absichern (und anfeuern) steht. schwupps gehen ein paar kilo mehr. das alleine ist natürlich keine masse, aber eins führt halt doch zum anderen.
wenn das so weiter geht, teste ich den kram selber noch...
gruß
knight
Der Placebo ist natürlich grundsätzlich nie zu unterschätzen, aber ich denke, das gilt für alles :-)Zitat:
Zitat von knight
Im Ernst, dreimal täglich wäre mir schon zu umständlich, geschweige denn sechs oder siebenmal. Ich mische mir immer ein paar Gramm HMB zum Glutamin und trinke das nach dem Training. Beides unklar, ob es was bringt. Schaden wird es nicht. Für Betator würde ich kein Geld ausgeben.
Glutamin und HMB kosten ja auch nur einen Bruchteil vom Betator.Zitat:
Zitat von Metalhead
@DSG
Jo, 3x2. Keine Ahnung warum der im Video von 3x1 ist doch ganz ersichtlich auf der Packung mit 3x2 :ratlos: