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wkm plan
hehe.. war nun die erste woche wo ich ihm angewendet hab und najaa..
erst eingewöhnen, übungen lernen richtig auszuführen.. machte richtig spaß das ganze.. aber hey.. das training is geil. latziehen ist ein *******dreck gegen klimmzüge.. ich hatte zum ersten mal nen richtigen muskelkater im lat ^^
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aha, was soll man dazu sagen... 
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Discopumper/in
 Zitat von susan88
aha, was soll man dazu sagen...
ich würde dazu sagen: poste es doch im erfahrungsthread ... so in 6 monaten
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