meine brust macht probleme

**BBMarc** · 29.01.2007, 19:40

nabend ich habe ein paar fragen zum brusttraining und zum stoffen!!

ich stoffe jetzt fast 1 jahr lang habe auch gute ergebnisse erziehlt halt nur nicht so bei meiner brust!!

trainingsplan für meine brust:
schrägbank-3sätze-kurzhanteln
flachbank-3sätze-langhantel
kabelzug-3sätze
butterfly-3sätze

die lätzen sätze mit maximum gewicht!

also wer ne idee hat meinen plan zu änder, währ nett wenn er sich melden würde!!auch wenn wer ne idee zum stoffen hat was vllt besonders auf die brust geht oder so!!!!

mfg marc

**Neophyte89** · 29.01.2007, 19:45

lol zehn zeichen

**Roidbeast** · 29.01.2007, 21:04

ich hoffe deine daten sind nicht aktuell im profil.....

**PhilippAlex** · 29.01.2007, 21:17

Boah, also du stoffst seit einem Jahr und dann kommen solche fragen? Also das darf nicht wahr sein...
Bitte informier dich mal, les einfach mal alles!

**Roidbeast** · 29.01.2007, 21:47

Zitat von BBMarc

....auch wenn wer ne idee zum stoffen hat was vllt besonders auf die brust geht oder so!!!!

besonders auf die brust beim stoffen geht synthol...
muha...echt ma... fake oder was?

20 j. - lt. profil bei 183cm 85kg... und keinen plan von training usw...
erste kur wahrscheinlich u 1 jahr gib ihm

klasse *g*