hallo gemeinde wiedermal hab ich eine sehr wichtige frage spricht was dagegen eiweiss schake mit warmer milch zu trinken ?(also ein merkomponente meine ich)
hi, also das mit der warmen milch ist so,nach dem training trinke ich ja mein whey mit wasser und ab und zu wenn ich abends nicht wirklich was essen möchte trinke ich ein merkompo aber die milch ist mir einfach zu kalt daher dachte ich mal kurz in die mikro und pulver rein .
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