Umfrageergebnis anzeigen: Mit welcher Diät hattet ihr Erfolg?
- Teilnehmer
- 38. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Hatte mit Low Carb Erfolg
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Low Carb ausprobiert - Misserfolg
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Hatte mit Low Fat Erfolg
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Low Fat ausprobiert - Misserfolg
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Hatte mit einer anderen Idee Erfolg
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Hatte noch nie mit einer Diät Erfolg
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Mit welcher Diät hattet ihr Erfolg?
Thread selbsterklärend, wäre nett falls ihr eure Erfolge und evtl. Misserfolge etwas näher beschreiben würdet. Bei der Umfrage sind Mehrfachnennungen natürlich möglich.
Den anderen Thread bitte schließen!
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Eisenbeißer/in
500 Kcal Defizit und genug Protein, 1x die Woche ein Refeed mit 130% des Energiebedarfs. Das ist alles
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Eisenbeißer/in
Ick hab Low Carb gewählt aber in meinem FAll eher AD, zudem bin ich auch auf dieser Ernährungsweise hängen geblieben!
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Men`s Health Abonnent
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