Nahrungsmitteltips für Leute die mitm Gewicht runter wollen.

[OliverGF]

Tach,

können wir hier ja mal sammeln.

Ein Tipp von mir:
Mühlenhof Schinkenwurst oder so, gibts bei Penny, hat unter 10% Fett (glaube 8Gramm pro 100 Gramm Wurst) hat glaube ich nur 1% Kohlenhydrate aber dafür 27 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Wurst und das Beste ist das sie sogar schmeckt.
Was kennt ihr so?

Gruß

Oliver

[michaelp]

Arle Delight (nussig + leicht) Scheibenkäse... nur 5 % fett
Smart Price (Walmart) Harzer Roller unter 1 % fett

Lidl, Aldi + Penny bieten auch Käse in Scheiben mit gerade mal 10 % fett

wird weiter geführt (to be continued...)

[Tramont]

Körniger Frischkäse hat auch so gut wie kein fett und KH dafür reichlich Eiweiß

[arena]

Leinöl 250ml 1,99 kaufland
Walnußöl 500ml 1,99 kaufland
Rapsöl 750ml 1,39 Kaufland
Lachsöl 400C. 500mg 30% 12 (11 bei 3Dosen),-E www.kraeuterhaus.de

[andy]

und ich dachte schon wo mr. oel bleibt.

[arena]

MISS ... MISS OIL