warme milch und proteine

**MEXXSL** · 27.02.2009, 20:19

hallo gemeinde wiedermal hab ich eine sehr wichtige frage

spricht was dagegen eiweiss schake mit warmer milch zu trinken ?(also ein merkomponente meine ich)

**[NGC°°]DarkStar** · 27.02.2009, 20:36

wieso warme Milch ???

ansonsten,glaube nichts spricht dagegen.

Nach dem Training vll noch Wasser nachkippen zu deinem Protein Shake.

**MEXXSL** · 27.02.2009, 20:48

hi, also das mit der warmen milch ist so,nach dem training trinke ich ja mein whey mit wasser und ab und zu wenn ich abends nicht wirklich was essen möchte trinke ich ein merkompo aber die milch ist mir einfach zu kalt daher dachte ich mal kurz in die mikro und pulver rein .

***furby2*** · 27.02.2009, 22:44

wenn die milch >42°C ist, dann werden die eiweiße aufgespalten...was aber nicht weiter schlimm ist....es werden halt einige klumpen vorhanden sein!!

das mit dem >42°C ist übrigens auch das problem des menschlichen körpers mit den eiweißen...deswegen ist hohes fieber so gefährlich!!!