1,78M und 70KG

[Wertiger]

Hi, wollte auch mal Pics reinstellen und mal hören was ihr so meint.
Zu mir: Ich bin 23 und Arbeite als Elektroniker bin 1,78 Groß und ca. 70Kg Schwer, naja wie gesagt Trainiere seit 4 Monaten wobei ich bis heute ne 3 wöchige Pause hatte (Ausbildung beendet + neuer Job bzw. neue Firma) ging halt net von der zeit her um zu trainieren.

Zur Trainingsinfo ...: Trainiere zuhause hab ne Hantelbank mit Latzug, eine 1H hantel + eine Langhantel und eine Curlstange das wars eigentlich ^^
wie ihr seht nicht gerade das gelbe vom ei
trotzdem trainiere ich 4x die Woche und einen Trainingsplan gibts auch (wobei ich denke das es viel zu ändern gibt ) aber mir gefällt er soweit.
Essensplan ... hmmm naja da hab ich erlich gesagt keinen .... ich glaub aber, dass ich zuviel esse, weil ich trotz meinen hohen Stoffwechsel nen kleinen bauch bekommen hab

nen Paar Pics hab ich auch hochgeladen, wobei ich sagen muss das die Quali zu wünschen übrig lässt... ( ****** Handy halt ).
http://www.bbszene.de/board/attachme...1&d=1250199183
http://www.bbszene.de/board/attachme...1&d=1250199211
http://www.bbszene.de/board/attachme...1&d=1250199211


Trainingsplan werd ich die Tage Hochladen.
mfg

[BlaZn]

Beine?

[Coubi]

nix dolles finde ich, aber bist ja auch noch nicht lange dabei!
wenn du was reißen willst bekomm deine ernährung in den griff und such dir ein gym!

[schlagring]

meld dich halt ins mc fit an 16.90 im monat billiger gehts nicht.

ot:
als elektroniker verdienst doch ordentlich geld?

[Dale123]

meld dich halt ins mc fit an 16.90 im monat billiger gehts nicht.

Gibt halt nicht überall ein MCfit, vorallem nicht auffem land

[Wertiger]

joa im studio anmelden .... z.Z. nicht möglich ... hab mal wieder was zu tuen, undzwar Umziehen ^^ muss jetzt erstmal schauen was sich machen lässt.
dabei find ich muss man sich doch nirgends anmelden,wenn man alle sachen zuhause hat.
Ja klar muss hier und da nochn bisschen was kaufen, aber hab ich ne neue Arbeit gefunden wird das schon werden. immherhinn sind die sachen ja sooo teuer auch nicht ... hier und da mal paar tausender ausgeben sollte ich schon irgendwie schaffen.

als elektroniker verdienst doch ordentlich geld?

eben drum ja .... um den trainingsplan (den ich noch Hochladen werde) mach ich mir auch keine gedanken und im Internet gibts so einige seiten wo man schauen kann was es für Übungen gibt und wie sie ausgeführt werden (Sprich schwierigkeitsgrad und was es tatzächlich bringt)

Zum Thema beine: naja was soll ich sagen ... man kann keine muskeln fotografieren, wenn keine vorhanden sind hmmm nee scherz ... hab zZ keine Digicam und mein Handy kA macht irgendwie solche bilder die mich total alt oder unmuskulös machen. Komisches handy halt ^^ oder vllt ist das Ego so groß das ich mich schon selber ganz anders sehe

PS: Und daheim ist es immernoch am schönsten