Your Bodybuilding Story.

[xX-CreATinE-Xx]

Hi, fände es mal nen tollen thread, wo jeder posted wie er zum BB gekommen ist und warum, was man anfangs machte und was man änderte usw...

Meine Story:

War früher sehr dünn. War generell eigentlich immer sehr groß, und magersüchtig wär jetzt vielleicht übertrieben. Bin deshalb früher oft verspottet worden, über die jahre hinweg, das nagt dann schon n bischen an der Psyche.
Hab zu mit 16 zu weihnachten ein hantelset bekommen. Machte dann immer so kleines training, teilweise echt schlimm. Ganzoberkörper (keine beine ) mit so 2 sätzen, ca 25 minuten lang. Dachte mir je mehr je besser, hatte ne woche in der ich 12 mal trainierte (jeden tag 2 mal außer am WE nur 1 mal)

Wollte nie ins fitnesscenter gehen, war mir zu teuer. Wie mir ein kolleg erzählte, dass er auf die ernährung achtete dachte ich mir "OMG was denn mit ihm los"

Dann kam ich zum Bundesheer, vor genau einem Jahr mit ca 68 Kilos auf 187cm.
Ab Jänner benutzten wir Kraftkammer 3 mal die woche, seit März began ich mit nem guten Trainingsplan (SPlit) nach BUndesheer meldete ich mich im Fitnesscenter an. Begann dann im März/April auch mit Ernährung, wobei ich immer kleiner fortschritte machte bis jetzt hin.

Da bin ich jetzt, mit Ernährungsplan Kcal berechnung supps und nem (denk ich mal) guten TP. Nur jetzt mit 84 kg, also 16 kg mehr als vor genau nem jahr.

Is n tolles gefühl, wenn alte bekannte zu dir kommen und sagen dass du ein "viech" (Öster. ausdruck )bist.. und ich weiß, dass ich noch mal halb so gut aussehe wie der durchschnittliche Forum benutzter... Freu mich schon auf nächstes jahr um die zeit!

[Hiroshige]

Ich hab schon immer die Frezze aufgerissen. Wenn man nach nix aussieht ist das k.acke. Jetzt kann ich mich Assi benehmen, ohne gleich eine aufs Maul zu bekommen.

[Sparrow7]

84 kg

187cm

Is n tolles gefühl, wenn alte bekannte zu dir kommen und sagen dass du ein "viech" (Öster. ausdruck )bist..

[xX-CreATinE-Xx]

"viech" (Öster. ausdruck )bist.. und ich weiß, dass ich noch mal halb so gut aussehe wie der durchschnittliche Forum benutzter

Hast du mitten im satz zu lesen aufgehört oder was? /facepalm

[Sparrow7]

Hast du mitten im satz zu lesen aufgehört oder was? /facepalm

Nö, frage mich nur, wieso das jemand zu dir sagt, sonst nix.

[RonnieDark]

Wenn er gut definiert ist, sieht es schon nach was aus. Besonders für Leute die nicht soviel Ahnung vom BB haben wie du Sparrow!

Bei mir hat es sehr früh mit LA angefangen(so im Alter von 10/11 Jahrn ca) mit 16 dann ungefähr zum Kraftsport gewechselt(Kugelstossen). Dann mit 18 wieder aufgehört(Freundin/Schule etc.) und mit 20 wieder mit Krafttraining/BB angefangen !

[Sparrow7]

Klappe zu Ronnie! Nur weil du bei 60kg stagnierst.

Ich empfehle dir Weightgainer, außerdem Kreuzheben und Whey!
Aber ich glaub ohne Synthol wird das bei dir nie was!

[Torgerz]

ich mag den sparrow er sagt halt was er denkt... gibts von dir bilder ronnie dark?

[RonnieDark]

Ich habe fast gelacht! Aber etwas Wahres ist dran. 60 Kilogramm pro Seite bei den einarmigen Bizepcurls!
Edit: Ich mag euch beide nicht!

[Torgerz]

weich ned aus gibts bilder ronnie (coleman) dark?