ich möchte wieder anfangen richtig zu trainieren. Da dies sich alleine sehr schwer gestaltet, suche ich in Köln einen Trainigspartner. Ich trainiere inder FitCom...
Falsches Forum Kollege. Hitter trainieren oft nur 4-5 x pro MONAT!!! Schließlich wollen wir vorwärts kommen und nicht unsere Zeit sinnentleert im Studio totschlagen...
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