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Weider Proteinvergleich
Hallo
würde gerne den Unterschied zwischen weider protein 80 plus und whey protein wissen
ist das whey für schnelle aufnahme und 80 plus für schnelle lange usw also alles in einem oder was???
welches findet Ihr besser
danke
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80plus schmeckt geil und ist gut, aber sehr teuer!
casein für lange dauer (nacht)
whey nach/vor dem Training
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soll ich jetzt beides nehmen oder was???
geht das auch etwas genauer bitte??
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