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Diätansätze kombinieren?
Howdy,
wollt' mal Fragen, ob es Probleme gibt, wenn man Dinge kombiniert wie:
Anabole Diät und Intermittent Fasting
Normalerweise würde ich sagen, man kriegt das beste aus beiden Welten. Aber würde die lange Zeit ohne Kohlenhydrate und ohne sonstige Energieressourcen zusätzlich den Muskelabbau fördern? Oder reicht es 'wie immer' weiterhin schwer zu trainieren, damit der Körper nicht auf dumme Gedanken kommt?
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gegenfrage:
WOZU kombinieren?
diejenigen, die mit if klarkommen brauchen ganz einfach keine zusätzliche ad.
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